Мы открыты и работаем в обычном режиме
 
Персональное сопровождение после вашего пребывания
(+34) 966 811 199
  Rebalance      
Продолжительность
4-7-14 дней
От
1.700 €
Полная гармония между телом и разумом

Rebalance

Цели

Восстановить общее хорошее самочувствие благодаря возможности пройти обучение и отвлечься в идеальном окружении.

По возвращении домой следовать освоенным принципам благодаря навыкам здоровой жизни и знаниям, приобретенным в SHA.

РЕКОМЕНДУЕТСЯ

Людям, которые не преследуют определенной цели, касающейся вопросов здоровья, но хотят улучшить свой образ жизни и самочувствие.

Людям, которые хотят отвлечься и расслабиться, и одновременно освоить новые навыки здоровой жизни.

методология

Под контролем и при содействии нашей команды специалистов вы ознакомитесь с новыми принципами здоровой жизни. Этого можно добиться с помощью:



Персонализированного плана питания и плана здоровья

Методов натуральной терапии и технологичных процедур

Pекомендаций относительно образа жизни, включая занятия, способствующие освоению новых навыков

Одна неделя в SHA
1
2
3
4
5
6
7
8
6:00 пп
Занятие Академии здоровой жизни
7:00 пп
Ужин
7:30 дп
Анализ крови
9:00 дп
Консультация по здоровому питанию
10:30 дп
Общий медицинский осмотр
11:00 дп
Функциональная оценка и тренировка
12:45 пп
Консультация по эстетической медицине (информационная)
1:00 пп
Обед
3:00 пп
Общая медицинская консультация + БАД
4:00 пп
Планирование программы пребывания
5:00 пп
Глубокий массаж тканей
6:00 пп
Занятие Академии здоровой жизни
7:00 пп
Ужин
7:00 дп
Занятие Академии здоровой жизни
11:45 дп
Криотерапия
1:00 пп
Обед
4:00 пп
Уход для лица с энзимной пенкой
5:30 пп
Результаты анализа крови
6:00 пп
Занятие Академии здоровой жизни
7:00 пп
Ужин
7:00 дп
Гидроколонотерапия
11:00 дп
Детокс-массаж SHA
12:00 пп
Консультация + акупунктура или моксотерапия
1:00 пп
Обед
3:00 пп
Прессотерапия
3:45 пп
Контрольная консультация по здоровому питанию
4:00 пп
Кулинарный мастер-класс Академии здоровой жизни
7:00 пп
Ужин
8:00 дп
Занятие Академии здоровой жизни
11:00 дп
Консультация и сеанс остеопатии
12:30 пп
Первоначальная консультация по ревитализационной медицине
1:00 пп
Обед
2:00 пп
Контрольная консультация по программе пребывания
6:00 пп
Занятие Академии здоровой жизни
7:00 пп
Ужин
9:00 дп
Частный урок йоги
12:00 пп
Занятие Академии здоровой жизни
1:00 пп
Обед
5:00 пп
Гидроэнергетическая детокс-процедура
6:00 пп
Занятие Академии здоровой жизни
7:00 пп
Ужин
8:00 дп
Занятие Академии здоровой жизни
11:00 дп
Прессотерапия
12:00 пп
Процедура для тела Indiba
1:00 пп
Обед
2:00 пп
Анализ пребывания и аккаунта
6:00 пп
Занятие Академии здоровой жизни
7:00 пп
Ужин
8:00 дп
Занятие Академии здоровой жизни
10:30 дп
Заключительная медицинская консультация
11:00 дп
Персонализированный план здоровья
12:30 пп
Сеанс акупунктуры
Содержание программы
DURACIÓN Y PRECIO
4 дней
Ознакомление
7 дней
Восстановление связи
14 дней
Восстановление равновесия
 
1.700 €
3.000 €
5.200 €
МЕДИЦИНСКИЕ УСЛУГИ
Заполнение медицинской карты и медосмотр
Клинический анализ в начале программы
Общая медицинская консультация в начале программы
Общая медицинская консультация в конце программы
Консультация у специалиста в области ревитализационной медицины
Сеанс внутривенной озонотерапии (аутогемотерапии)
2
Консультация со специалистом в области эстетической медицины с применением высокотехнологичных методов диагностики
ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ
Консультация эксперта в области питания и натуральной терапии
План питания, адаптированный в соответствии с вашими показаниями
Натуральные терапевтические напитки по предписанию
Контрольные консультации по вопросам питания во время пребывания
Персонализированный план здоровья
НАТУРОТЕРАПИЯ
Диагностический сеанс по методике традиционной китайской медицины, включая сеанс акупунктуры
Процедура традиционной китайской медицины, по назначению
1
2
гидроколонотерапии
1
2
Консультация и сеанс остеопатии или физиотерапии
1
2
ВЕЛНЕС
Сеанс традиционного массажа или восточной терапии, в соответствии с вашими показаниями: глубокий массаж тканей, массаж для головы и шеи, расслабляющий массаж или шиацу
1
1
2
Водная процедура или сеанс гидротерапии в соответствии с вашими показаниями: подводный массаж, гидроэнергетическое детокс-восстановление, ватсу или массаж для головы и шеи в воде
1
1
2
Процедура с использованием высоких технологий в соответствии с индивидуальными показаниями: Indiba для тела, Icoone, LPG
1
1
2
Вакуумный детокс-массаж SHA
Уход за лицом Foaming Enzyme
Сеанс прессотерпаии
1
2
2
Сеанс криотерапии
1
3
Нуат боран, тайский массаж
Посещение зоны гидротерапии SHA по предписанию (сауна, римская терма, турецкая баня, холодный бассейн, гидротерапевтический бассейн, плавательная дорожка, ванны для ног, битермические души, ледяной фонтан, джет-лежаки)
ДИСЦИПЛИНЫ ДЛЯ ТЕЛА И РАЗУМА
Индивидуальное занятие по дисциплине для тела и разума со специалистом в холистике согласно индивидуальным показаниям: йога, медитация, майндфулнес или пранаяма
1
1
2
ФИТНЕС
Оценочная консультация с персональным тренером
Персональная тренировка, которая может представлять собой одно из следующих занятий в зависимости от показаний: стретчинг, кинезис, боди тон, акваджим, TRX, интервальная тренировка высокой интенсивности (HITT) или пилатес на мате
2
АКАДЕМИЯ ЗДОРОВОЙ ЖИЗНИ
Бесплатное посещение групповых занятий: лекции, холистические практикумы, сеансы физических тренировок, прогулки и мастер-классы здоровой кухни, помимо прочего
 
 
 
 
Содержание программы


DURACIÓN Y PRECIO
4 дней
Ознакомление
1.700 €
7 дней
Восстановление связи
3.000 €
14 дней
Восстановление равновесия
5.200 €
МЕДИЦИНСКИЕ УСЛУГИ
Заполнение медицинской карты и медосмотр
Клинический анализ в начале программы
Общая медицинская консультация в начале программы
Общая медицинская консультация в конце программы
Консультация у специалиста в области ревитализационной медицины
Сеанс внутривенной озонотерапии (аутогемотерапии)
2
Консультация со специалистом в области эстетической медицины с применением высокотехнологичных методов диагностики
ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ
Консультация эксперта в области питания и натуральной терапии
План питания, адаптированный в соответствии с вашими показаниями
Натуральные терапевтические напитки по предписанию
Контрольные консультации по вопросам питания во время пребывания
Персонализированный план здоровья
НАТУРОТЕРАПИЯ
Диагностический сеанс по методике традиционной китайской медицины, включая сеанс акупунктуры
Процедура традиционной китайской медицины, по назначению
1
2
гидроколонотерапии
1
2
Консультация и сеанс остеопатии или физиотерапии
1
2
ВЕЛНЕС
Сеанс традиционного массажа или восточной терапии, в соответствии с вашими показаниями: глубокий массаж тканей, массаж для головы и шеи, расслабляющий массаж или шиацу
1
1
2
Водная процедура или сеанс гидротерапии в соответствии с вашими показаниями: подводный массаж, гидроэнергетическое детокс-восстановление, ватсу или массаж для головы и шеи в воде
1
1
2
Процедура с использованием высоких технологий в соответствии с индивидуальными показаниями: Indiba для тела, Icoone, LPG
1
1
2
Вакуумный детокс-массаж SHA
Уход за лицом Foaming Enzyme
Сеанс прессотерпаии
1
2
2
Сеанс криотерапии
1
3
Нуат боран, тайский массаж
Посещение зоны гидротерапии SHA по предписанию (сауна, римская терма, турецкая баня, холодный бассейн, гидротерапевтический бассейн, плавательная дорожка, ванны для ног, битермические души, ледяной фонтан, джет-лежаки)
ДИСЦИПЛИНЫ ДЛЯ ТЕЛА И РАЗУМА
Индивидуальное занятие по дисциплине для тела и разума со специалистом в холистике согласно индивидуальным показаниям: йога, медитация, майндфулнес или пранаяма
1
1
2
ФИТНЕС
Оценочная консультация с персональным тренером
Персональная тренировка, которая может представлять собой одно из следующих занятий в зависимости от показаний: стретчинг, кинезис, боди тон, акваджим, TRX, интервальная тренировка высокой интенсивности (HITT) или пилатес на мате
2
АКАДЕМИЯ ЗДОРОВОЙ ЖИЗНИ
Бесплатное посещение групповых занятий: лекции, холистические практикумы, сеансы физических тренировок, прогулки и мастер-классы здоровой кухни, помимо прочего
 
 
 
 
4 дней
Ознакомление
1.700 €
7 дней
Восстановление связи
3.000 €
14 дней
Восстановление равновесия
5.200 €
2
1
2
1
2
1
2
1
1
2
1
1
2
1
1
2
1
2
2
1
3
1
1
2
2
 
 
 
Завершите свой опыт с нашими пакетами
Иммунная система

Наша иммунная система является самым мощным (либо самым слабым) имеющимся у нас механизмом защиты, который служит для профилактики инфицирования либо борьбы с вирусом. Этот механизм состоит из двух частей: врожденной (неспецифической) и адаптивной (специфической) — и обеспечивает имеющиеся от рождения либо приобретенные на протяжении жизни защитные функции, задачей которых является обеспечение ответной реакции на внешние возбудители, такие как вирусы.

По определению, профилактика должна быть первой мерой борьбы — именно она лежит в основе всех программ профилактической медицины SHA. В SHA мы применяем уникальную интегративную методику: наш многодисциплинарный подход к здоровью объединяет лучшее из научной и холистической медицины, используя биологически активные добавки и питание в качестве основы.

С помощью тщательно подобранного комплекса медицинских процедур и методов натуротерапии мы работаем над восстановлением и стимуляцией естественных защитных функций организма. Это обеспечивает ему наилучшие условия для эффективного противостояния любому возбудителю, который может негативно повлиять на состояние здоровья и самочувствие.

  • Консультация по вопросам иммунотерапии
  • Лимфоцитарный профиль
  • Вирусологический анализ
  • Консультация на предмет биоэнергетического здоровья
  • Сеанс процедуры «Инфракрасное тепло»
  • Сеанс процедуры «Оптимальный электромагнитный баланс»
  • Сеанс внутривенной озонотерапии (аутогемотерапии)


Скачать программу  
Фитнес

Целью многогранного подхода является увеличение физической активности в целом, в результате чего повышаются сила и тонус мышц, жизненная энергия и улучшается функциональность суставов. При помощи и под наблюдением спортивных инструкторов, с применением различных техник и специальных функциональных тренировок, а также передовой технологии и занятий на открытом воздухе удается добиться более значительных и длительных результатов.

Приобретаются необходимые умения и сноровка, которые в сочетании с персонализированными рекомендациями помогут следовать навыку регулярной тренировки и поддержат форму после отъезда из SHA.

  • Комплексная оценочная консультация (заменяет стандартную оценочную консультацию, включенную в программу Rebalance)
  • Персональная тренировка, которая может представлять собой одно из следующих занятий в зависимости от показаний: стретчинг, кинезис, боди тон, акваджим, TRX, интервальная тренировка высокой интенсивности (HITT) или пилатес на мате
  • Тренировка на открытом воздухе
  • Сеанс криотерапии
  • Human Tecar — физиотерапевтическая процедура на базе высокой технологии
  • Фитнес в динамике
  • Электрокардиограмма
  • Спирометрия


Скачать программу  
Восстановление сна

Задачей интегративного подхода является поиск причин нарушения сна с помощью специализированной технологии, осуществляющей замер значимых физиологических показателей, связанных с естественными ритмами организма человека.

После определения причин патологии мы переходим к применениюконкретных процедур и методов терапии, действие которых направлено на постепенное восстановление естественного цикла
сна. Основная задача этого — наладить восстанавливающий сон и восстановить уровень энергии, необходимый для полноценной здоровой жизни.

  • Медицинская консультация со специалистом в начале и в конце программы (заменяют общие медцинские консультации, включенные в программу Rebalance)

  • Диагностика с помощью полисомнографа

  • Нейрокогнитивная диагностика

  • Техника управления стрессом

  • Оценка биоэнергетического здоровья

  • Сеанс процедуры Инфракрасное тепло и электромагнитный баланс

  • Сеанс медитации полноты осознания (майндфулнес)

  • Терапия с поющими тибетскими чашами

  • Диагностика здоровья зубов с применением цифровой фотографии

  • Сеанс фотобиомодуляции головного мозгa

  • Психофизиологическое мониторирование сна

  • Ванная с магнием и массаж головы

  • Витаминная добавка SHA Sleep & Relax



Скачать программу  
Борьба с курением

Целью стратегии, учитывающим физические и психические особенности пациента, включающей внимательный медицинский контроль и назначение врачебных процедур и методов натуротерапии, призванных
способствовать отказу от вредных привычек, является естественное, здоровое и контролируемое отвыкание от абсолютной табачной зависимости. Основная задача здесь — это восстановить нормальную
работу организма и избежать возможных побочных эффектов — следствия воздержания, а также избежать возможных срывов.

Помимо этого, прививаются здоровые навыки, которые укрепят пациента в намерении окончательно бросить курить и мотивируют заняться общим восстановлением здоровья.

  • Медицинская консультация со специалистом в начале и в конце программы (заменяют общие медцинские консультации, включенные в программу Rebalance)
  • Электрокардиограмма
  • Спирометрия
  • Измерение уровня котинина с помощью анализа метаболита
  • Сеанс небулайзерной детокс-терапии для легких
  • Сеанс коачинга, направленный на борьбу с табачной зависимостью
  • Диагностика здоровья зубов с применением цифровой фотографии, а также комплексная чистка зубов
  • Курс фитотерапии, направленной на устранение тревожности (комплект Антитабак)
  • Нейрокогнитивная диагностика
  • Сеанс транскраниальной электростимуляции
  • Детокс для печени
  • Процедура традиционной китайской медицины, по назначению


Скачать программу  
Управление стрессом

Задачей команды специалистов, ведущих наблюдение, является уменьшение уровня накопившегося в организме хронического
стресса и определение причин, способствующих его повышению, для того, чтобы понять реакции тела и разума, научиться эффективно управлять ими и поддерживать ментальный, физический и эмоциональный баланс.

Посредством различных техник и методов терапии нейтрализуется воздействие ситуаций, порождающих стресс, чтобы тем самым уменьшить сопровождающие его симптомы, такие как усталость,
бессонница, тревожность и раздражительность, и как результат — восстановить оптимальные показатели здоровья и энергии.

  • Техника управления стрессом
  • Терапия SHA Psammo
  • Расслабляющий массаж
  • Оценка биоэнергетического здоровья
  • Сеанс процедуры Инфракрасное тепло и электромагнитный баланс
  • Сеанс ватсу
  • Ванная антистресс
  • Нейрокогнитивная диагностика
  • Сеанс фотобиомодуляции головного мозга
  • Терапия с поющими тибетскими чашами
  • Витаминная добавка SHA Sleep & Relax


Скачать программу