Персональное сопровождение после вашего пребывания

Собственная резиденция

Programas SHA

Оптимальный вес
Здоровое регулирование метаболизма с долговременным эффектом
Оптимальный вес
Продолжительность
7-14-21 дней
От
3.900€
Оптимальный вес
Продолжительность
7-14-21 дней
От
3.900€

Цели

Добиться оптимального веса здоровым, прогрессивным и сбалансированным методом под строгим медицинским контролем и наблюдением диетологов.

Продолжить процесс приближения веса к идеальному по возвращении домой благодаря техникам и здоровым навыкам, приобретенным в SHA, для того, чтобы избежать обратного эффекта.

РЕКОМЕНДУЕТСЯ

Людям, страдающим избыточным весом и ожирением, которые желают улучшить состояние здоровья.

Людям, которые не страдают ожирением или значительным избыточным весом, но хотят сбросить несколько килограммов для того, чтобы войти в форму или улучшить внешний вид.

Людям, у кого вес ниже рекомендуемого для их телосложения, и которые хотят набрать несколько килограммов для того, чтобы улучшить свой внешний вид или общее состояние здоровья.

методология

Задачей команды специалистов, ведущих постоянное наблюдение, является доведение веса пациента до идеального в соответствии с его телосложением, метаболизмом и профилем. Этого можно добиться с помощью:



Персонализированного плана питания и плана здоровья.

Контроля за весом и наблюдения за изменениями общего веса и состава тела.

Физических упражнений на индивидуальных персонализированных тренировках, а также групповых занятиях.

 

Натуральной терапии и технологичных процедур, действие которых направлено на уменьшение массы тела.

Рекомендаций относительно образа жизни, включая занятия, способствующие освоению новых здоровых навыков.

Одна неделя в SHA
1
2
3
4
5
6
7
8
12:00 пп
Общий медицинский осмотр
12:30 пп
Общая медицинская консультация + БАД
2:15 пп
Обед
4:00 пп
Кулинарный мастер-класс Академии здоровой жизни
6:00 пп
Занятие Академии здоровой жизни
8:30 пп
Ужин
8:15 дп
Анализ крови
11:00 дп
Консультация по здоровому питанию
12:00 пп
Планирование программы пребывания
1:00 пп
Функциональная оценка и тренировка
2:15 пп
Обед
5:20 пп
Первоначальная консультация по ревитализационной медицине
6:00 пп
Занятие Академии здоровой жизни
8:30 пп
Ужин
8:00 дп
Занятие Академии здоровой жизни
11:00 дп
Подводный массаж
12:45 пп
Результаты анализа крови
1:00 пп
Процедура для тела Indiba
2:15 пп
Обед
4:00 пп
Тренировка для снижения веса | Групповой сеанс
6:00 пп
Занятие Академии здоровой жизни
8:30 пп
Ужин
8:00 дп
Персональный тренер
10:00 дп
Консультация по эстетической медицине (информационная)
11:15 дп
Контрольная консультация по здоровому питанию
12:00 пп
Гидроколонотерапия
1:00 пп
Диагностика здоровья зубов с применением цифровых изображений
2:15 пп
Обед
3:00 пп
Консультация по регенеративной медицине
3:30 пп
Обертывание для тела | Shrinking Violet
5:00 пп
Сеанс по внимательному питанию
6:00 пп
Занятие Академии здоровой жизни
8:30 пп
Ужин
7:30 дп
Занятие Академии здоровой жизни
9:45 дп
Консультация + акупунктура или моксотерапия
11:00 дп
Прессотерапия
12:45 пп
Криотерапия
2:30 пп
Обед
4:00 пп
Персональный тренер
6:00 пп
Лимфодренажный массаж
8:30 пп
Ужин
10:00 дп
Персональный тренер
11:00 дп
Подводный массаж
12:00 пп
Процедура для тела Indiba
2:00 пп
Персонализированный план здоровья
2:45 пп
Обед
5:00 пп
Гидроэнергетическая детокс-процедура | 50 мин
6:00 пп
Занятие Академии здоровой жизни
8:30 пп
Ужин
8:00 дп
Гидроколонотерапия
9:45 дп
Сеанс акупунктуры
12:15 пп
Криотерапия
2:00 пп
Анализ пребывания и аккаунта
2:30 пп
Обед
4:00 пп
Тренировка для снижения веса | Групповой сеанс
5:00 пп
Заключительная медицинская консультация
6:00 пп
Занятие Академии здоровой жизни
8:30 пп
Ужин
10:00 дп
Персональный тренер
11:00 дп
Подводный массаж
12:00 пп
Занятие Академии здоровой жизни

Содержание программы

ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ И ЦЕНА
7 дней
Активация метаболизма
14 дней
Заметные результаты
21 дней
Закрепившиеся навыки
 
3.900 €
6.800 €
9.600 €
МЕДИЦИНСКИЕ УСЛУГИ
Заполнение медицинской карты и медосмотр
1
1
1
Диагностика (полная оценка состояния здоровья при помощи передовых технологий)
1
1
1
Сканирование всего тела в начале и в конце программы
1
1
1
Клинический анализ в начале программы
1
1
1
Клинический анализ в конце программы
1
1
Базовый гормональный профиль
1
1
Анализ на дисбиоз кишечника
1
Общая медицинская консультация в начале и в конце программы
1
1
1
Консультация со специалистом в области ревитализационной медицины*
1
1
1
Консультация со специалистом в области регенеративной медицины*
1
1
1
Консультация со специалистом в области эстетической медицины
1
1
1
Диагностика здоровья зубов с применением цифровой фотографии
1
1
1
Витаминная добавка Be Slim от SHA
1
1
1
ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ
Консультация эксперта в области питания и натуротерапии
1
1
1
План питания, адаптированный в соответствии с вашими показаниями
1
1
1
Натуральные терапевтические напитки по предписанию
1
1
1
Сеанс осознанного питания
1
1
1
Контрольные консультации по вопросам питания во время пребывания
1
2
3
Персонализированный план здоровья
1
1
1
Групповой мастер-класс здоровой кухни в Студии шеф-повара
1
2
НАТУРОТЕРАПИЯ
Диагностический сеанс по методике традиционной китайской медицины, включая сеанс акупунктуры, лазерной акупунктуры или тепловой электромагнитной лампы (по назначению)
1
1
1
Сеанс традиционной китайской медицины, по назначению
1
2
3
Сеанс гидроколонотерапии
2
3
4
ВЕЛНЕС
Подводная терапия
3
4
5
Процедура с использованием высоких технологий в соответствии с вашими потребностями: Indiba для тела или Icoone
2
3
3
Процедура гидроэнергетического детокс-восстановления, состоящего из гидроароматерапии, фитогрязевой терапии и гидроджета
1
2
3
Лимфатический дренаж или антицеллюлитный массаж в соответствии с вашими потребностями
1
2
2
Сеанс криотерапии
1
2
2
Обертывание Shrinking violet
1
1
2
Сеанс прессотерпаии
1
2
3
Процедура для тела Slim & Fit
1
1
Талассотерапия для тела SHA
1
1
Сеанс Vela Shape, 1 зона
1
Посещение зоны гидротерапии SHA по предписанию (сауна, римская терма, турецкая баня, холодный бассейн, гидротерапевтический бассейн, плавательная дорожка, ванны для ног, битермические души,
ФИЗИЧЕСКАЯ РАБОТОСПОСОБНОСТЬ
Оценочная консультация с персональным тренером
1
1
1
Занятие с персональным тренером, составленное в соответствии с вашей целью относительно достижения оптимального веса
4
7
10
Сеанс групповой тренировки, адаптированной в соответствии с вашей целью относительно достижения оптимального веса
2
2
3
Занятие на открытом воздухе (продолжительность - 2 часа)
1
2
АКАДЕМИЯ ЗДОРОВОЙ ЖИЗНИ
Бесплатное участие в групповых занятиях: беседы, холистические уроки, тренировки, пешие прогулки, демо-класс здоровой кухни и т. д.
 
 
 
 
Содержание программы


7 дней
Активация метаболизма
3.900 €
14 дней
Заметные результаты
6.800 €
21 дней
Закрепившиеся навыки
9.600 €
МЕДИЦИНСКИЕ УСЛУГИ
 
 
Заполнение медицинской карты и медосмотр
1
1
1
Диагностика (полная оценка состояния здоровья при помощи передовых технологий)
1
1
1
Сканирование всего тела в начале и в конце программы
1
1
1
Клинический анализ в начале программы
1
1
1
Клинический анализ в конце программы
1
1
Базовый гормональный профиль
1
1
Анализ на дисбиоз кишечника
1
Общая медицинская консультация в начале и в конце программы
1
1
1
Консультация со специалистом в области ревитализационной медицины*
1
1
1
Консультация со специалистом в области регенеративной медицины*
1
1
1
Консультация со специалистом в области эстетической медицины
1
1
1
Диагностика здоровья зубов с применением цифровой фотографии
1
1
1
Витаминная добавка Be Slim от SHA
1
1
1
ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ
 
 
Консультация эксперта в области питания и натуротерапии
1
1
1
План питания, адаптированный в соответствии с вашими показаниями
1
1
1
Натуральные терапевтические напитки по предписанию
1
1
1
Сеанс осознанного питания
1
1
1
Контрольные консультации по вопросам питания во время пребывания
1
2
3
Персонализированный план здоровья
1
1
1
Групповой мастер-класс здоровой кухни в Студии шеф-повара
1
2
НАТУРОТЕРАПИЯ
 
 
Диагностический сеанс по методике традиционной китайской медицины, включая сеанс акупунктуры, лазерной акупунктуры или тепловой электромагнитной лампы (по назначению)
1
1
1
Сеанс традиционной китайской медицины, по назначению
1
2
3
Сеанс гидроколонотерапии
2
3
4
ВЕЛНЕС
 
 
Подводная терапия
3
4
5
Процедура с использованием высоких технологий в соответствии с вашими потребностями: Indiba для тела или Icoone
2
3
3
Процедура гидроэнергетического детокс-восстановления, состоящего из гидроароматерапии, фитогрязевой терапии и гидроджета
1
2
3
Лимфатический дренаж или антицеллюлитный массаж в соответствии с вашими потребностями
1
2
2
Сеанс криотерапии
1
2
2
Обертывание Shrinking violet
1
1
2
Сеанс прессотерпаии
1
2
3
Процедура для тела Slim & Fit
1
1
Талассотерапия для тела SHA
1
1
Сеанс Vela Shape, 1 зона
1
Посещение зоны гидротерапии SHA по предписанию (сауна, римская терма, турецкая баня, холодный бассейн, гидротерапевтический бассейн, плавательная дорожка, ванны для ног, битермические души,
ФИЗИЧЕСКАЯ РАБОТОСПОСОБНОСТЬ
 
 
Оценочная консультация с персональным тренером
1
1
1
Занятие с персональным тренером, составленное в соответствии с вашей целью относительно достижения оптимального веса
4
7
10
Сеанс групповой тренировки, адаптированной в соответствии с вашей целью относительно достижения оптимального веса
2
2
3
Занятие на открытом воздухе (продолжительность - 2 часа)
1
2
АКАДЕМИЯ ЗДОРОВОЙ ЖИЗНИ
 
 
Бесплатное участие в групповых занятиях: беседы, холистические уроки, тренировки, пешие прогулки, демо-класс здоровой кухни и т. д.
 
 
 
 
7 дней
Активация метаболизма
3.900 €
14 дней
Заметные результаты
6.800 €
21 дней
Закрепившиеся навыки
9.600 €
 
 
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
 
 
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
2
3
1
1
1
1
2
 
 
1
1
1
1
2
3
2
3
4
 
 
3
4
5
2
3
3
1
2
3
1
2
2
1
2
2
1
1
2
1
2
3
1
1
1
1
1
 
 
1
1
1
4
7
10
2
2
3
1
2
 
 
 
 
 

Содержание программы