Мы открыты и работаем в обычном режиме
 
Персональное сопровождение после вашего пребывания
(+34) 966 811 199
  Оптимальный вес      
Продолжительность
7-14-21 дней
От
3.600 €
Здоровое регулирование метаболизма с долговременным эффектом

Оптимальный вес

Цели

Добиться оптимального веса здоровым, прогрессивным и сбалансированным методом под строгим медицинским контролем и наблюдением диетологов.

Продолжить процесс приближения веса к идеальному по возвращении домой благодаря техникам и здоровым навыкам, приобретенным в SHA, для того, чтобы избежать обратного эффекта.

РЕКОМЕНДУЕТСЯ

Людям, страдающим избыточным весом и ожирением, которые желают улучшить состояние здоровья.

Людям, которые не страдают ожирением или значительным избыточным весом, но хотят сбросить несколько килограммов для того, чтобы войти в форму или улучшить внешний вид.

Людям, у кого вес ниже рекомендуемого для их телосложения, и которые хотят набрать несколько килограммов для того, чтобы улучшить свой внешний вид или общее состояние здоровья.

методология

Задачей команды специалистов, ведущих постоянное наблюдение, является доведение веса пациента до идеального в соответствии с его телосложением, метаболизмом и профилем. Этого можно добиться с помощью:



Персонализированного плана питания и плана здоровья.

Контроля за весом и наблюдения за изменениями общего веса и состава тела.

Физических упражнений на индивидуальных персонализированных тренировках, а также групповых занятиях.

 

Натуральной терапии и технологичных процедур, действие которых направлено на уменьшение массы тела.

Рекомендаций относительно образа жизни, включая занятия, способствующие освоению новых здоровых навыков.

Одна неделя в SHA
1
2
3
4
5
6
7
8
12:00 пп
Общий медицинский осмотр
12:30 пп
Общая медицинская консультация + БАД
2:15 пп
Обед
4:00 пп
Кулинарный мастер-класс Академии здоровой жизни
6:00 пп
Занятие Академии здоровой жизни
8:30 пп
Ужин
8:15 дп
Анализ крови
11:00 дп
Консультация по здоровому питанию
12:00 пп
Планирование программы пребывания
1:00 пп
Функциональная оценка и тренировка
2:15 пп
Обед
5:20 пп
Первоначальная консультация по ревитализационной медицине
6:00 пп
Занятие Академии здоровой жизни
8:30 пп
Ужин
8:00 дп
Занятие Академии здоровой жизни
11:00 дп
Подводный массаж
12:45 пп
Результаты анализа крови
1:00 пп
Процедура для тела Indiba
2:15 пп
Обед
4:00 пп
Тренировка для снижения веса | Групповой сеанс
6:00 пп
Занятие Академии здоровой жизни
8:30 пп
Ужин
8:00 дп
Персональный тренер
10:00 дп
Консультация по эстетической медицине (информационная)
11:15 дп
Контрольная консультация по здоровому питанию
12:00 пп
Гидроколонотерапия
1:00 пп
Диагностика здоровья зубов с применением цифровых изображений
2:15 пп
Обед
3:00 пп
Консультация по регенеративной медицине
3:30 пп
Обертывание для тела | Shrinking Violet
5:00 пп
Сеанс по внимательному питанию
6:00 пп
Занятие Академии здоровой жизни
8:30 пп
Ужин
7:30 дп
Занятие Академии здоровой жизни
9:45 дп
Консультация + акупунктура или моксотерапия
11:00 дп
Прессотерапия
12:45 пп
Криотерапия
2:30 пп
Обед
4:00 пп
Персональный тренер
6:00 пп
Лимфодренажный массаж
8:30 пп
Ужин
10:00 дп
Персональный тренер
11:00 дп
Подводный массаж
12:00 пп
Процедура для тела Indiba
2:00 пп
Персонализированный план здоровья
2:45 пп
Обед
5:00 пп
Гидроэнергетическая детокс-процедура | 50 мин
6:00 пп
Занятие Академии здоровой жизни
8:30 пп
Ужин
8:00 дп
Гидроколонотерапия
9:45 дп
Сеанс акупунктуры
12:15 пп
Криотерапия
2:00 пп
Анализ пребывания и аккаунта
2:30 пп
Обед
4:00 пп
Тренировка для снижения веса | Групповой сеанс
5:00 пп
Заключительная медицинская консультация
6:00 пп
Занятие Академии здоровой жизни
8:30 пп
Ужин
10:00 дп
Персональный тренер
11:00 дп
Подводный массаж
12:00 пп
Занятие Академии здоровой жизни
Содержание программы
DURACIÓN Y PRECIO
7 дней
Активация метаболизма
14 дней
Заметные результаты
21 дней
Закрепившиеся навыки
 
3.600 €
6.200 €
8.800 €
МЕДИЦИНСКИЕ УСЛУГИ
Заполнение медицинской карты и медосмотр
Клинический анализ в начале программы
Клинический анализ в конце программы
Базовый гормональный профиль
Анализ на дисбиоз кишечника
Общая медицинская консультация в начале и в конце программы
Консультация со специалистом в области ревитализационной медицины
Консультация со специалистом в области регенеративной медицины
Консультация со специалистом в области эстетической медицины с применением высокотехнологичных методов диагностики
Диагностика здоровья зубов с применением цифровой фотографии
Витаминная добавка Be Slim от SHA
ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ
Консультация эксперта в области питания и натуротерапии
План питания, адаптированный в соответствии с вашими показаниями
Натуральные терапевтические напитки по предписанию
Сеанс осознанного питания
Контрольные консультации по вопросам питания во время пребывания
1
2
3
Персонализированный план здоровья
Групповой мастер-класс здоровой кухни в Студии шеф-повара
1
2
НАТУРОТЕРАПИЯ
Диагностический сеанс по методике традиционной китайской медицины, включая сеанс акупунктуры, лазерной акупунктуры или тепловой электромагнитной лампы (по назначению)
Сеанс традиционной китайской медицины, по назначению
1
2
3
Сеанс гидроколонотерапии
2
3
4
ВЕЛНЕС
Подводный массаж
3
4
5
Процедура с использованием высоких технологий в соответствии с индивидуальными показаниями: Indiba для тела, Icoone или LPG
2
3
3
Процедура гидроэнергетического детокс-восстановления, состоящего из гидроароматерапии, фитогрязевой терапии и гидроджета
1
3
3
Лимфатический дренаж или антицеллюлитный массаж, в соответствии с индивидуальными показаниями
1
2
3
Сеанс криотерапии
2
2
3
Обертывание Shrinking violet
1
1
3
Сеанс прессотерпаии
1
2
3
Процедура для тела Slim & Fit
Процедура для тела Тhalasso
Сеанс Vela Shape, 1 зона
Посещение зоны гидротерапии SHA по предписанию (сауна, римская терма, турецкая баня, холодный бассейн, гидротерапевтический бассейн, плавательная дорожка, ванны для ног, битермические души,
ФИТНЕС
Оценочная консультация с персональным тренером
Занятие с персональным тренером, составленное в соответствии с вашей целью относительно достижения оптимального веса
4
7
10
Сеанс групповой тренировки, адаптированной в соответствии с вашей целью относительно достижения оптимального веса
2
2
3
Занятие на открытом воздухе (продолжительность - 2 часа)
1
2
АКАДЕМИЯ ЗДОРОВОЙ ЖИЗНИ
Бесплатное посещение групповых занятий: лекции, холистические практикумы, сеансы физических тренировок, прогулки и мастер-классы здоровой кухни, помимо прочего
 
 
 
 
Содержание программы


DURACIÓN Y PRECIO
7 дней
Активация метаболизма
3.600 €
14 дней
Заметные результаты
6.200 €
21 дней
Закрепившиеся навыки
8.800 €
МЕДИЦИНСКИЕ УСЛУГИ
Заполнение медицинской карты и медосмотр
Клинический анализ в начале программы
Клинический анализ в конце программы
Базовый гормональный профиль
Анализ на дисбиоз кишечника
Общая медицинская консультация в начале и в конце программы
Консультация со специалистом в области ревитализационной медицины
Консультация со специалистом в области регенеративной медицины
Консультация со специалистом в области эстетической медицины с применением высокотехнологичных методов диагностики
Диагностика здоровья зубов с применением цифровой фотографии
Витаминная добавка Be Slim от SHA
ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ
Консультация эксперта в области питания и натуротерапии
План питания, адаптированный в соответствии с вашими показаниями
Натуральные терапевтические напитки по предписанию
Сеанс осознанного питания
Контрольные консультации по вопросам питания во время пребывания
1
2
3
Персонализированный план здоровья
Групповой мастер-класс здоровой кухни в Студии шеф-повара
1
2
НАТУРОТЕРАПИЯ
Диагностический сеанс по методике традиционной китайской медицины, включая сеанс акупунктуры, лазерной акупунктуры или тепловой электромагнитной лампы (по назначению)
Сеанс традиционной китайской медицины, по назначению
1
2
3
Сеанс гидроколонотерапии
2
3
4
ВЕЛНЕС
Подводный массаж
3
4
5
Процедура с использованием высоких технологий в соответствии с индивидуальными показаниями: Indiba для тела, Icoone или LPG
2
3
3
Процедура гидроэнергетического детокс-восстановления, состоящего из гидроароматерапии, фитогрязевой терапии и гидроджета
1
3
3
Лимфатический дренаж или антицеллюлитный массаж, в соответствии с индивидуальными показаниями
1
2
3
Сеанс криотерапии
2
2
3
Обертывание Shrinking violet
1
1
3
Сеанс прессотерпаии
1
2
3
Процедура для тела Slim & Fit
Процедура для тела Тhalasso
Сеанс Vela Shape, 1 зона
Посещение зоны гидротерапии SHA по предписанию (сауна, римская терма, турецкая баня, холодный бассейн, гидротерапевтический бассейн, плавательная дорожка, ванны для ног, битермические души,
ФИТНЕС
Оценочная консультация с персональным тренером
Занятие с персональным тренером, составленное в соответствии с вашей целью относительно достижения оптимального веса
4
7
10
Сеанс групповой тренировки, адаптированной в соответствии с вашей целью относительно достижения оптимального веса
2
2
3
Занятие на открытом воздухе (продолжительность - 2 часа)
1
2
АКАДЕМИЯ ЗДОРОВОЙ ЖИЗНИ
Бесплатное посещение групповых занятий: лекции, холистические практикумы, сеансы физических тренировок, прогулки и мастер-классы здоровой кухни, помимо прочего
 
 
 
 
7 дней
Активация метаболизма
3.600 €
14 дней
Заметные результаты
6.200 €
21 дней
Закрепившиеся навыки
8.800 €
1
2
3
1
2
1
2
3
2
3
4
3
4
5
2
3
3
1
3
3
1
2
3
2
2
3
1
1
3
1
2
3
4
7
10
2
2
3
1
2