(+34) 966 811 199
Клиническая медицина

Восстановление сна

Восстановление сна

Сон — это главный механизм восстановления нашего организма. Такие нарушения как бессонница, частые просыпания, храп или апноэ часто влекут за собой ощущение усталости и хроническое переутомление.

Восстановление сна

Лечение сном

лечение
  • Первая консультация
  • Диагностика с помощью полисомнографа:Представляет собой исследование сна с помощью полисомнографа, который регистрирует серию параметров, влияющих на наступление и продолжительность сна.
  •  Диагностика и СИПАП (CPAP)-терапия:Аппарат вентиляции положительного давления, позволяющий определить и откорректировать нарушения в архитектуре сна. С помощью данной диагностики возможно получить положительный результат за короткое время.
Висенте Мера
Руководитель отделения медицины внутренних органов и омоложения SHA Wellness Clinic. Висенте Мера получил медицинское образование в Севильском университете, а затем специализировался в области медицины внутренних органов в престижной мадридской клинике Puerta de Hierro. О широте его профессионального опыта свидетельствуют 25 лет клинической практики. Этот специалист по медицине омоложения работает в SHA Wellness Clinic с новейшими техниками и терапиями в области нутрициологии (макробиотики), детоксикации, физической подготовки, методов релаксации, фибромиалгии, нарушений сна и борьбы с табакокурением. В сфере регенеративной медицины и омоложения Висенте Мера открыл такие новые области знания, как биоидентичная гормональная терапия, генетическая и геномная консультация, теломерный тест и получение мезенхимальных стволовых клеток и их хранение с целью возможного использования в будущем. Доктор Висенте Мера является автором ряда статей, опубликованных в таких престижных медицинских изданиях как  “The Lancet”, “Revista Clínica Española”, “The Journal of Infectious Diseases” и “Travel Medicine”. Он также принимает активное участие в нескольких испанских и международных профессиональных ассоциациях по медицине внутренних органов и медицине путешественников.
Входит в состав программы:
Фитнес

Фитнес программа

ЦЕЛЬ:   Приобрести хорошую физическую форму, повысить тонус и укрепить мышцы, а также улучшить функциональность суставов. Увеличить долю физической активности в целом, приобретая знания и навыки для того, чтобы тренировка и забота о поддержании формы стали частью частью вашей жизни после пребывания в SHA. Освоить новые навыки здорового питания, которые обеспечат оптимальное состояние здоровья и хорошее самочувствие.   Минимальная продолжительность — 7 дней  I Рекомендуемая продолжительность — 14 дней
Подробнее о программе
Реабилитация

восстановление сна

ЦЕЛЬ:   Распознать факторы, являющиеся причиной бессонницы, и, используя диагностический подход, применить наиболее эффективные методы лечения и терапию, которые помогут естественно и постепенно восстановить сон и вернуть утраченную энергию. Освоить техники и новые навыки, которые позволят справиться с повторным появлением бессонницы и сохранить след благоприятного воздействия отдыха на организм.   Рекомендуемая продолжительность: 7 дней
Подробнее о программе
Реабилитация

Life-reset — («обновление» жизни)

ЦЕЛЬ:   Сделать паузу и начать жизнь заново, коренным образом изменив свой подход к вопросам питания и физического, эмоционального, духовного и ментального здоровья, полностью восстановив здоровье и хорошее самочувствие в целом. Тщательно проанализировать все значимые факторы, которые оказывают воздействие на общее состояние здоровья и могут послужить причиной возникновения стресса. Это даст возможность определить их общее влияние на человеческую сущность и выбрать наиболее подходящие способы для налаживания физического и эмоционального баланса. Овладеть новыми здоровыми навыками, которые позволят настроить на оптимальную работу все функции организма и улучшить качество жизни. Также одной из задач является освоение новых инструментов, которые гарантируют существенную и долговременную перемену к лучшему.   Продолжительность: 28 дней
Подробнее о программе