(+34) 966 811 199
SHA Wellness Clinic

SHA Метод

Образ жизни, питание и генетика обусловливают состояние нашего  здоровья и самочувствия. Метод SHA включает в себя самые эффективные и проверенные временем методы натуральной терапии, правильное питание и последние западные инновации, особенно в таких областях медицины, как превентивная, генетическая и антивозрастная медицина. Комбинированное применение этих техник, осуществляемое под чутким контролем специалистов, позволяет получить гораздо более стойкий положительный эффект, чем при использовании каждой из них по отдельности.

SHA Питание

Ваша пища должна быть лекарством, а Ваше лекарство должно быть пищей

Hippocrates

Питание в SHA основано на лечебных свойствах макробиотики. Базовые каноны издревле известных принципов правильного питания были адаптированы к современной жизни, эволюционировав в гибкую, практичную и естественную диету, которая корректируется в соответствии с временем года и местом проживания, а также с индивидуальными потребностями каждого клиента.

Принципы диеты SHA полностью соответствуют рекомендациям Всемирной Организации Здравоохранения и совпадают с самыми последними разработками научных институтов в области питания, таких как Гарвардская Медицинская школа

и Корнельский университет.

 

 

Методы натуральной терапии

В поисках равновесия

SHA предлагает Вам наиболее эффективные и проверенные временем методы натуральной терапии в исполнении признанных на мировом уровне экспертов: акупунктура, шиацу, глубокий массаж тканей, рефлексология, остеопатия, рейки, моксибустион и многое другое.

В задачу данных процедур входит активация регулирующих и самоисцеляющих способностей организма, которые обычно оказываются заблокированными или ослабленными вследствие неправильного образа жизни.

 

Приобретение новых навыков

Путь длиной в тысячу миль начинается с первого шага

Наша задача – добиться того, чтобы достигнутый в SHA уровень хорошего самочувствия оставался на максимальной высоте долгие годы. С этой целью нами была создана SHA Академия, где проводятся тематические лекции, мастер-классы здоровой кухни, а также занятия по релаксации, медитации, йоге, технике дыхания и многие другие групповые уроки, которые помогут обрести необходимые знания и навыки для того, чтобы хорошее физическое, ментальное и эмоциональное самочувствие сопровождало Вас всю жизнь.

Более того, широкий выбор активных, обучающих и развлекательных мероприятий позволит Вам делиться своими опытом и впечатлениями с другими гостями SHA.

Начало большого пути…

 

 

Внутреннее равновесие

Отключитесь от суеты, чтобы обрести самого себя

Медитация, йога, пилатес, тай чи, тренинги по снятию стресса и многие другие техники позволяют достигнуть внутреннего равновесия и восстановить эмоциональное благополучие, которые напрямую влияют на общее состояние здоровья.

Вот почему SHA уделяет большое внимание данным классам, которые в комбинации с физическими упражнениями позволяют восстановить внутреннюю гармонию.

 

 

Генетическая, антивозрастная и регенеративнаямедицина

Как жить дольше и лучше

Наша задача – не просто предупредить или замедлить процесс преждевременного старения после выявления его причин, а активировать естественные системы организма, отвечающие за различные метаболические процессы. Методы антивозрастной терапии SHA направлены главным образом на то, чтобы обеспечить полную здоровья и энергии жизнь, независимо от ее возрастных этапов.

Цель Отдела Антивозрастной медицины – замедлить процесс разрушения клеток и активировать потенциал здоровья каждого человека. В дополнение ко всему, Отдел Регенеративной медицины имеет в своем арсенале самые передовые биотехнологии, активизирующие рост клеток путем стимуляции процессов регенерации в тканях и органах. Это стало возможным благодаря широкому использованию стволовых клеток, а также компонентов жировой ткани, плазмы крови и костного мозга.

 

 

Эстетическая медицина

Естественная красота

В силах SHA замедлить процесс старения и помочь Вашей коже обрести здоровый, молодой и естественный блеск, что не только способствует улучшению внешнего вида, но и повышает чувство уверенности в себе. В команду Отдела Эстетической медицины входят признанные на мировом уровне специалисты, которые регулярно участвуют в важнейших международных конгрессах по эстетике.

Все применяемые ими методы полностью отвечают канонам философии SHA: использование минимально инвазивных процедур с максимальной эффективностью, позволяющих пациенту незамедлительно вернуться к его обычному образу жизни. Помимо мануальных техник, в Отделе Эстетической медицины также используются самые передовые аппаратные методы, эффект от которых превосходит все ожидания.

 

Фитнес

Необходимо развивать силу тела, чтобы сохранить силу разума

Люк де Клапье

Физическая активность очень важна для укрепления здоровья, которое является залогом долгой и полноценной жизни.

В SHA работает слаженная команда специалистов по физиотерапии, остеопатии и персональным тренировкам. Они подберут идеальный для Вас комплекс упражнений, включающий кинезис, круговые кардио и силовые тренировки, пауэрплейт, акваджим, электростимуляция и многое другое.

Фитнес-зона SHA оборудована самыми инновационными тренажерами, которыми гости могут воспользоваться под руководством профессионального тренера. Также к услугам гостей просторная открытая терраса для занятий на открытом воздухе и обширная парковая зона вокруг клиники, которая идеально подходит для нордической ходьбы, хайкинга, велосипедных и пеших прогулок к маяку или пляжу.

 

Развитие когнитивных навыков

В здоровом телездоровый дух

SHA всегда использует наиболее эффективные научные методы, чтобы максимизировать уровень физического и умственного потенциала человека.

Наша задача – улучшить ментальное благополучие и умственные способности человека с помощью специально разработанной программы, включающей консультации со специалистом по когнитивным процессам и индивидуально подобранный комплекс профильных упражнений. Этот уникальный метод, разработанный командой SHA совместно с научно-исследовательскими и опытно-конструкторскими международными институтами, сочетает в себе антивозрастные технологии, повышающие уровень когнитивного потенциала.