(+34) 966 811 199
Велнес

Массажи

Массажи

Все предлагаемые нами массажи разработаны и отобраны в профилактических и лечебных целях, поэтому, помимо получения приятных ощущений, их наиважнейшей целью является усиление иммунной системы организма.

Массажи

Традиционный и восточный массаж

Традиционные массажи
  • Расслабляющий массаж: Легкий расслабляющий массаж отдельных точек позволяет стабилизировать работу сердца и дыхание, помогает достичь общего расслабления и глубокого отдыха, повышает сопротивляемость болезням, уровень энергии и жизнерадостность, улучшает кровообращение и стимулирует появление позитивных мыслей.
  • Глубокий массаж тканей: Предназначен для целенаправленной работы с мышцами, сухожилиями и связками и позволяет ослабить хроническую боль, мышечное напряжение, а также при контрактурах. Рекомендуется тем, кто ведет очень активный образ жизни.
  • Лимфодренажный массаж: Воздействует на лимфатическую систему с общим благотворным эффектом на весь организм, так как способствует улучшению кровообращения, выведению токсинов и жидкости из организма. Исправное функционирование лимфатической системы фундаментально для эффективной работы иммунной системы. Идеально подходит для того, чтобы избавиться от отеков и целлюлита.
  • Спортивный массаж : Специфическая терапия для зон с сильным мышечным напряжением. Этот массаж предназначен для того, чтобы уменьшить дискомфорт путем устранения напряжения с мышц и прилегающих тканей, восстанавливая хорошую физическую форму. Прекрасно подходит для профилактики травм, улучшения физического состояния и повышения гибкости, стимулирует кровообращение и сокращает период восстановления между тренировками.
  • Шейно-черепной массаж: Мануальная терапия, направленная на ослабление напряжения в области головы, шеи и верхней зоны спины, а также на энергетическое разблокирование, стимулирует общее расслабление в остальной части тела, приводя в равновесие нервную систему.
Восточные массажи
  • Nuat Boran (Тайский массаж): Техника, передаваемая от учителя к ученику в продолжение более 2500 лет. В ее основе лежат знания аюрведической медицины и йоги. С помощью глубокого массажа, растяжек и нажатий этот массаж помогает нам восстановить жизненную энергию и обрести равновесие между нашим телом, умом и эмоциями. 
  • Массаж Абхьянга Фьюжн (Abhyang Fusión): Полный массаж тела, в продолжение которого используются различные ароматические масла с лечебным эффектом, соединяющий в себе технику аюрведического массажа, ароматерапию, рефлексологию, лимфатический дренаж, а также восстанавливающий равновесие в чакрах. 
  • Шиацу: Этот японский массаж воздействует на те же самые энергетические точки, которые используются в акупунктуре, и осуществляется через давление пальцами вместо иглоукалывания. Шиацу комбинирует легкие движения энергии ки с преимуществами, которые дает массаж глубоких слоев ткани, стимулируя, таким образом, работу естественных механизмов защиты нашего организма. Его терапевтический эффект отражается на настроении, физическом и энергетическом состоянии пациента. 
  • Терапия с поющими тибетскими чашами: Древняя целебная техника, которую традиционно применяли ламы и буддистские наставники, воздействует на поврежденные участки организма с помощью звука и вибраций. Снимает физическое и эмоциональное напряжение, способствуя восстановлению внутреннего покоя.
  • Рефлексология: Это искусство исцеления насчитывает более 4000 лет. Работа заключается в надавливании на определенные точки, расположенные на подошве ноги или на ладони. Каждая из этих точек связана с функционированием разных органов тела. Процедура помогает улучшить и отрегулировать работу нервной системы и внутренних органов, укрепить иммунитет, снизить артериальное давление и уменьшить застои.
  • Очищающие имбирные компрессы: Аюрведическая техника, основанная на традиционных индийских лечениях, истории которых больше 5000 лет. Во время процедуры к коже прикладываются мешочки из ткани с имбирем и эфирными маслами. Лечебное действие процедуры заключается в стимуляции кровообращения и выведении токсинов, которые обычно с трудом выводятся из организма естественным способом.
  • Противовоспалительные компрессы из розмарина: Техника, которая благодаря своему действию рекомендуется для лечения воспалительных процессов, болей в суставах и мышцах, в частности болей в спине и воспалений нервных волокон.
  • Массаж Shirodhara: Aюрведический массаж, особым предназначением которого является профилактика, так как в результате его происходит стимуляция кровотока и укрепление лимфатической системы, что усиливает внутреннюю силу человека и способствует очищению и повышению жизненного тонуса тела. Основное положительное воздействие Широдхары в основном связано с областью головы и шеи, что помогает справиться с бессонницей и усталостью, балансирует нервную систему, устраняет головные боли и уменьшает мигрени, а также снимает последствия стресса и тревожных состояний.
SHA Signature
  • Детокс-массаж SHA: Биоэнергетический массаж, способствующий процессу очищения, оксигенации и регенерации организма. Дренаж осуществляется с помощью стеклянных колпачков, которыми втягивается кожа, всегда в строго определенном размере и с применением эфирных масел, тем самым способствуя улучшению обмена вещей и процессам выведения и очищения. 
  • Терапия SHA Psammo: Терапия SHA Psammo (процедура с использованием горячего песка) — это целебный метод, который применялся врачами древнего Египта для лечения мышечных болей, воспалений, очищения организма и снятия стресса. Бесподобная процедура, которая сочетает в себе такие техники, как расслабляющий массаж, кварцевые компрессы, лечение звуком, а также волшебные руки наших специалистов.
Входит в состав программы:
Фитнес

Фитнес программа

ЦЕЛЬ:   Приобрести хорошую физическую форму, повысить тонус и укрепить мышцы, а также улучшить функциональность суставов. Увеличить долю физической активности в целом, приобретая знания и навыки для того, чтобы тренировка и забота о поддержании формы стали частью частью вашей жизни после пребывания в SHA. Освоить новые навыки здорового питания, которые обеспечат оптимальное состояние здоровья и хорошее самочувствие.   Минимальная продолжительность — 7 дней  I Рекомендуемая продолжительность — 14 дней
Подробнее о программе
Реабилитация

антитабак

ЦЕЛЬ:   Укрепить мотивацию, необходимую для отвыкания от табачной зависимости, для того, чтобы бросить курить естественным, здоровым и контролируемым образом, восстановить нормальную работу организма и избежать возможных побочных эффектов - следствий воздержания, таких как колебания веса или перемены настроения. Разработать стратегию, основанную на учете физических и психологических особенностей пациента, и привить ему здоровые навыки, которые укрепят его в намерении бросить курить и позволят избежать возможных срывов.   Рекомендуемая продолжительность: 7 дней
Подробнее о программе