Академия SHA
SHA является хранителем ключей к достижению полноценного здоровья, и наш долг – поделиться этим сокровищем с нашими гостями. С этой целью мы создали SHA Academy, ежедневную программу бесед, упражнений, прогулок и магистральных классов, в которых Вы можете принять участие как в составе существующей группы, так и по индивидуальному заказу, с тем, чтобы после возвращения из SHA у Вас были необходимые знания для продолжения здорового образа жизни, жизни в стиле SHA.
Научитесь готовить вкусные и здоровые блюда с кулинарными секретами от SHA.
Ряд упражнений на релаксацию, в которых внутренний покой соединяется с энергией тела.
- Йога
- Майндфулнесс
- Тай-чи
- Медитация
Наши персональные тренеры научат Вас работать с телом, наполнять его энергией и поддерживать хорошую физическую форму.
- Прогулка к маяку
- Скандинавская прогулка
- Акваджим
- Спортзал
- Пилатес
- Кикбоксинг
Отдохните в нашем кинозале и насладитесь живой музыкой во время ужина
- Кино
- Живая музыка
Мы поделимся с Вами результатами наших исследований о преимуществах натуральной терапии и здорового питания. Мы соединяем вековую мудрость восточной медицины с последними достижениями западной медицины.