(+34) 966 811 199
SHA Wellness Clinic

Оздоровительная диета SHA

Индивидуальные диеты

SHA предлагает три различных вида оздоровительных меню (SHA, Biolight и Kushi) для удовлетворения потребностей и целей всех наших посетителей. Эти меню ежедневно меняются, как на обед, так и на ужин, и с помощью наших экспертов — консультантов по здоровому питанию адаптированы и подобраны согласно индивидуальным потребностям каждого из наших постояльцев.

Меню SHA

Это наше наиболее комплексное гастрономическое меню, разработано для тех, кто посещает SHA и желает перенять стиль здорового питания без отказа от количества еды, ни от духа гурманства. Придерживаясь принципов диеты SHA и здорового питания, отличается приготовлением и каждой деталью во всех составляющих его блюдах.

Как на обед, так и на ужин, включает первое, второе на выбор между двумя вариантами (как правило, один рыбный вариант и второй — цельнозерновые макаронные изделия) и десерт.

Меню Biolight

Это средняя версия диеты SHA, разработана для тех людей, которые пользуются своим пребыванием в SHA для того, чтобы позаботиться о себе немного более обычного и научиться азам здорового питания, его преимуществам, не намечая особенно строгих целей контроля веса или детоксикации. Является гастрономическим меню, которое мы обычно рекомендуем нашим постояльцам, выбравшим другие программы оздоровления, такие, как антистресс, антикурение или омоложение. На обед включает первое, второе и десерт (по желанию), в то время, как на ужин предлагает только первое и второе.

Это меню является частью диеты более, чем здоровой, среди ее ингредиентов, как правило, подаются рыбные блюда три раза в неделю и макаронные изделия два раза в неделю, допускается добавление масла и сухофруктов в малых количествах.

Меню Kushi

Это наша наиболее строгая и ограничивающая гастрономическая диета, но всегда придерживающаяся наших требований по здоровому питанию.

Рекомендуется для тех людей, которые поставили себе целью контроль веса и интенсивную детоксикацию организма. Предлагает чуть меньшие порции и не включает определённые ингредиенты, также здоровые, такие, как масло, мучные изделия, сухофрукты, макароны или овес. Кроме того, допускается мало соли, рыбные блюда подаются только один раз в неделю, а также характерно использование многих водорослей, включение обильных супов, таких, как мисо, которые помогают очищению организма и наполняют энергией и жизненной силой.

Здоровые напитки

Позвольте нашим специалистам по здоровому питанию сопровождать Вас по поглощающему миру чаев и натуральных соков, и таким образом иметь возможность попробовать здоровый напиток, наиболее подходящий для каждого отдельного человека в данный момент.

В SHA предлагаем Вам широкий выбор медицинских напитков, специально адаптированных нашими профессионалами для того, чтобы помочь Вам достичь поставленных целей по здоровью и благополучию: яблочный сок с кузу, напиток из сладких овощей, чай Mu, чай Kukicha или же 3-летний, чай Bancha, чай agar agar, чай judías azuki, чай kombu, чай daikon, чай mugicha, чай de shiitake, ume-sho-kuzu… наш ассортимент натуральных и здоровых чаев очень широк и адаптирован для любых вкусов и потребностей.

Десерты для здоровья

Иногда не грех побаловать себя вкусным десертом. Команда кондитеров SHAmadi решила удивить наших гостей здоровыми и вкусными десертами, приготовленными только из органических продуктов, исключая такие менее полезные ингредиенты, как сахар, молочные продукты, яйца и глютен, без химических добавок и искусственных красителей.

Наша задача — создать произведения гастрономического искусства, которые завораживают своим видом и сладко тают во рту, чтобы Вы могли заботиться о своем здоровье и наслаждаться вкусом без угрызений совести.

Завтраки SHA

Завтрак — это самая важная трапеза дня. В SHA мы заботимся о здоровье наших гостей, уделяя особое внимание приготовлению наших лечебных завтраков.

Наша цель – с самого утра укрепить иммунную систему, нейтрализовать свободные радикалы, улучшить настроение и повысить запас энергии с помощью полноценных сбалансированных завтраков, с правильным кислотно-щелочным балансом, приготовленных только из органических продуктов и без использования таких ингредиентов, как сахар, молочные продукты, яйца и глютен.

Питание SHA

Здоровое питание SHA Wellness Clinic пытается ввести в стиль жизни наших постояльцев здоровое питание, способное уравновесить организм, усиливая тем самым его способность к оздоровлению.

Здоровое питание SHA разработано на вдохновении принципами энергии и здорового питания, которая помогла тысячам людей открыть простую и натуральную форму восстановления здоровья, учитывая времена года, качество и сочетание ингредиентов для создания энергетического, реабилитационного, оздоровительного эффекта и отличных вкусовых качеств.

В SHAMADI современная обстановка одновременно сочетается с тёплой атмосферой, где Ваши чувства стоят на первом месте, где здоровое питание превращается в высокую гастрономию, разработанную для завоевания расположения наиболее требовательных гурманов. Продукты, которые используем при создании наших блюд, тщательно подбираются, учитывая времена года, качество и сочетание ингредиентов для создания энергетического, лечебного, оздоровительного эффекта и отличных вкусовых качеств.

 

Питание SHA