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SHA Wellness Clinic

Cours de Cuisine Saine

The Chef's Studio

The Chef’s Studio est l’endroit idéal pour découvrir les secrets de la gastronomie saine de SHA Wellness Clinic.

Vous apprendrez des recettes simples et savoureuses dans un cadre interactif, professionnel et agréable. Vous allez tout savoir sur l’alimentation saine et équilibrée et comment l’appliquer dans votre quotidien, afin d’obtenir un changement significatif et substantiel sur votre style de vie et votre santé.

Cours de Cuisine Saine

Cours de cuisine

Des cours quotidiens abordant plusieurs thématiques selon le jour de la semaine. Notre Chef mettra l’accent sur les principes actifs de chaque aliment et sur la manière de les cuisiner. Une expérience qui vous permettra par ailleurs de partager avec d’autres hôtes les secrets culinaires de l’alimentation saine.

Petits-déjeuners énergétiques

La meilleure façon de commencer la journée avec une bonne dose de vitalité et d’énergie. Des recettes simples et délicieuses pour affronter la journée avec un petit-déjeuner léger et un maximum de nutriments.

Cuisine de saison

Aidez votre organisme à s’adapter aux changements de saison à travers l’alimentation, à l’aide de plats complets et équilibrés selon l’époque de l’année. Les recettes proposées dans ces cours de cuisine varieront suivant la saison

Céréales énergétiques

La meilleure source d’énergie, à la fois complète et nutritive.Apprenez à cuisiner de délicieuses recettes avec différentes céréales complètes, des plats les plus simples aux plus élaborés.

Protéines végétales

Il est essentiel de privilégier l’apport de protéines d’origine végétale dans son alimentation quotidienne. Découvrez une ribambelle de possibilités pour élaborer des plats à la fois sains et très nutritifs.

Cuisine détox

Apprenez à cuisiner de succulents plats légers et avec un haut pouvoir détox pour votre organisme. À travers ces recettes, nous vous apprendrons comment perdre du poids de manière consciente et équilibrée.

Pâtisserie saine

Découvrez comment nous parvenons à élaborer d’excellents desserts à la fois sains et légers, sans employer de sucres raffinés ni de produits laitiers ou d’origine animale. Mangez sucré sans aucun remords.