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Programmes de santé

Anti-stress & Corporate

Trouver l’équilibre et réduire le stress quotidien qui affecte notre santé.

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Corporate Wellness

Notre mission à SHA est d’effectuer un changement positif, substantiel et durable dans la santé et le bien-être des personnes pour que celles-ci puissent profiter d’un équilibre total. Pour ce faire, nous disposons d’une série de programmes de santé en réponse aux demandes et aux besoins de nos clients.

Dans ce contexte, Corporate Wellness a été créé, une sélection de programmes spécialisés et conçus pour promouvoir la culture et le bien-être dans l’entreprise.

Ces programmes s’adressent aux équipes dirigeantes et leur principal objectif est d’aider à conjuguer le travail avec des objectifs stratégiques et de cohésion, avec une mise au point permettant que ces professionnels puissent continuer à donner le meilleur d’eux-mêmes, tout en conservant vitalité, santé et équilibre.

Ils se divisent en trois approches selon les objectifs de bien-être recherchés par l’entreprise : individuelle, groupale et personnalisée (individuelle ou groupale). Ainsi, chaque programme de santé est composé d’une sélection de traitements spécifiques pour chaque but concret.

La durée minimale pour obtenir un résultat optimal de santé est de 4 jours, nous recommandons un séjour d’au moins 7 jours pour obtenir des résultats plus significatifs.

APPROCHE GROUPALE
Programme Business Reset
(recommandé 4 jours)
APPROCHE INDIVIDUELLE
Programme de Gestion du Stress
(recommandé 7 jours)
Programme SHA Discovery
(recommandé 4 jours)
APPROCHE PERSONNALISÉE
Programme Tailor-made
(minimum 4 jours - idéal 7 jours)
Anti-stress & Corporate

Gestion du stress

Objectifs:

 

Faire baisser le degré de stress chronique accumulé dans l’organisme et identifier les situations qui y contribuent, afin de réduire les symptômes handicapants comme la fatigue, l’insomnie, l’anxiété ou l’irritabilité. Tout cela en favorisant le rétablissement d’une santé optimale et l’augmentation de l’énergie.

Identifier comment le corps et l’esprit réagissent face aux situations de stress, afin d’apprendre à les gérer plus efficacement et parvenir à inscrire dans la durée l’état d’équilibre atteint, via l’acquisition de nouvelles habitudes au quotidien.

 

Durée recommandée : 7 jours

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Bien-être

Discovery

Objectifs:

 

Acquérir des habitudes plus saines au quotidien et assurer la continuité du processus d’apprentissage après la fin du séjour, grâce aux connaissances et à l’hygiène de vie apprises à SHA. Atteindre un état de détente parfaite et se ressourcer dans un cadre idéal.

 

Durée : 4 jours

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