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  Rebalance      
Durée
4-7-14 jours
À partir de
1.700 €
Le corps et l’esprit en harmonie parfaite

Rebalance

Objectifs

Retrouver le bien-être général grâce à une expérience d’apprentissage et de déconnexion dans un environnement idéal.

Poursuivre le processus d’apprentissage une fois de retour à la maison grâce aux connaissances et aux habitudes de vie acquises à la clinique SHA.

Recommandé pour

Les personnes qui ne poursuivent aucun objectif particulier en termes de santé mais souhaitent améliorer leur style de vie et leur bien-être.

Les personnes qui ne poursuivent aucun objectif particulier en termes de santé mais souhaitent améliorer leur style de vie et leur bien-être.

Méthodologie

Sous la supervision et avec les conseils de notre équipe de professionnels, l’objectif est de s’approprier de nouvelles habitudes de vie plus saines grâce aux méthodes suivantes :



Plan alimentaire et plan de santé personnalisés.

Thérapies naturelles et soins technologiques.

Recommandations sur les habitudes de vie à adopter avec des activités qui permettront d’intégrer de nouvelles habitudes de vie.

Contenu du programme
DURACIÓN Y PRECIO
4 jours
Découverte
7 jours
Reconnexion
14 jours
Rééquilibrage
 
1.700 €
3.000 €
5.200 €
SERVICES MÉDICAUX
Visite médicale
Examen biologique initial
Consultation médicale avec un généraliste en début de programme
Consultation médicale avec un généraliste en fin de programme
Consultation de médecine revitalisante
Séance d’ozonothérapie GAH intraveineuse
2
Consultation dermato-esthétique avec diagnostic haute technologie
ALIMENTATION SAINE
Consultation d’experts en nutrition et traitements naturels
Plan alimentaire adapté à vos besoins
Boissons thérapeutiques naturelles, selon prescription
Suivi nutritionnel tout au long du séjour
Plan de santé personnalisé
THÉRAPIES NATURELLES
Séance diagnostique de médecine traditionnelle chinoise avec traitement d’acupuncture, d’acupuncture laser ou par lampe chauffante électromagnétique, selon prescription
Soin de médecine traditionnelle chinoise, selon prescription
1
2
Séance d’hydrothérapie du côlon
1
2
Consultation et séance d’ostéopathie ou de physiothérapie
1
2
BIEN-ÊTRE
Massage traditionnel ou thérapie orientale, en fonction de vos besoins : massage des tissus profonds, massage crâne-cervicales, massage relaxant ou shiatsu
1
1
2
Soin aquatique ou d’hydrothérapie, en fonction de vos besoins : massage sous l’eau, avec détox hydroénergétique, watsu ou massage crâne-cervicales dans l’eau
1
1
2
Soin haute technologie selon vos besoins : soin du corps Indiba, Icoone, LPG ou drainage lymphatique électrique
1
1
2
Massage SHA Detox
Soin visage foaming enzyme
Séance de pressothérapie
1
2
2
Séance de cryothérapie
1
3
Nuat boran, massage thaïlandais
Accès au circuit d’hydrothérapie, selon prescription (sauna, thermes romains, bain turc, bassin d’eau froide, bassin d’hydrothérapie, lignes de natation, pédiluve, douches bithe miques, fontaine à glace, lits hydromassants)
CORPS ET ESPRIT
Séance privée de discipline corps et esprit avec un expert holistique, selon vos besoins : yoga, méditation, mindfulness ou techniques de pranayama
1
1
2
EXERCICE
Évaluation de votre état de forme avec un entraîneur personnel
Séance d’entraînement individuel pouvant inclure les disciplines suivantes, en fonction de vos besoins) : étirements, kinésie, body tone, aquagym, TRX, HIIT ou pilates mat
2
HEALTHY LIVING ACADEMY
Accès gratuit aux activités collectives : discussions, activités holistiques, séances d’entraînement physique, promenades et cours de démonstration de cuisine saine, entre autres
 
 
 
 
Contenu du programme


DURACIÓN Y PRECIO
4 jours
Découverte
1.700 €
7 jours
Reconnexion
3.000 €
14 jours
Rééquilibrage
5.200 €
SERVICES MÉDICAUX
Visite médicale
Examen biologique initial
Consultation médicale avec un généraliste en début de programme
Consultation médicale avec un généraliste en fin de programme
Consultation de médecine revitalisante
Séance d’ozonothérapie GAH intraveineuse
2
Consultation dermato-esthétique avec diagnostic haute technologie
ALIMENTATION SAINE
Consultation d’experts en nutrition et traitements naturels
Plan alimentaire adapté à vos besoins
Boissons thérapeutiques naturelles, selon prescription
Suivi nutritionnel tout au long du séjour
Plan de santé personnalisé
THÉRAPIES NATURELLES
Séance diagnostique de médecine traditionnelle chinoise avec traitement d’acupuncture, d’acupuncture laser ou par lampe chauffante électromagnétique, selon prescription
Soin de médecine traditionnelle chinoise, selon prescription
1
2
Séance d’hydrothérapie du côlon
1
2
Consultation et séance d’ostéopathie ou de physiothérapie
1
2
BIEN-ÊTRE
Massage traditionnel ou thérapie orientale, en fonction de vos besoins : massage des tissus profonds, massage crâne-cervicales, massage relaxant ou shiatsu
1
1
2
Soin aquatique ou d’hydrothérapie, en fonction de vos besoins : massage sous l’eau, avec détox hydroénergétique, watsu ou massage crâne-cervicales dans l’eau
1
1
2
Soin haute technologie selon vos besoins : soin du corps Indiba, Icoone, LPG ou drainage lymphatique électrique
1
1
2
Massage SHA Detox
Soin visage foaming enzyme
Séance de pressothérapie
1
2
2
Séance de cryothérapie
1
3
Nuat boran, massage thaïlandais
Accès au circuit d’hydrothérapie, selon prescription (sauna, thermes romains, bain turc, bassin d’eau froide, bassin d’hydrothérapie, lignes de natation, pédiluve, douches bithe miques, fontaine à glace, lits hydromassants)
CORPS ET ESPRIT
Séance privée de discipline corps et esprit avec un expert holistique, selon vos besoins : yoga, méditation, mindfulness ou techniques de pranayama
1
1
2
EXERCICE
Évaluation de votre état de forme avec un entraîneur personnel
Séance d’entraînement individuel pouvant inclure les disciplines suivantes, en fonction de vos besoins) : étirements, kinésie, body tone, aquagym, TRX, HIIT ou pilates mat
2
HEALTHY LIVING ACADEMY
Accès gratuit aux activités collectives : discussions, activités holistiques, séances d’entraînement physique, promenades et cours de démonstration de cuisine saine, entre autres
 
 
 
 
4 jours
Découverte
1.700 €
7 jours
Reconnexion
3.000 €
14 jours
Rééquilibrage
5.200 €
2
1
2
1
2
1
2
1
1
2
1
1
2
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2
1
2
2
1
3
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Système immunitaire

Notre système immunitaire est le mécanisme de défense le plus puissant (ou le plus faible) dont nous disposons pour prévenir ou lutter contre l’action d’un virus. Il est divisé en un système inné (non spécifique) ou adaptatif (spécifique), et regroupe les défenses dont nous sommes équipés à la naissance ou que nous acquérons tout au long de notre vie pour répondre aux agents externes tels que les virus.

Par définition, la prévention doit constituer la première forme d’action, et c’est la ligne suivie par SHA dans tous ses programmes de médecine préventive. SHA applique une méthode de travail unique et intégrative qui aborde la santé dans une perspective multidisciplinaire, en rassemblant le meilleur de la médecine scientifique et holistique, en plus de la supplémentation et de la nutrition qui représentent, pour SHA, un pilier fondamental.

Grâce à un ensemble étudié de traitements médicaux et de thérapies naturelles, nous travaillons à restaurer et à stimuler les défenses naturelles de l’organisme, afin que celui-ci soit dans les meilleures conditions pour lutter efficacement contre tout agent susceptible de nuire à la santé et au bien-être de la personne.

  • Consultation d’immunothérapie
  • Profil lymphocytaire
  • Profil viral
  • Consultation de santé énergétique
  • Séance de chaleur infrarouge
  • Séance d’équilibre électromagnétique optimal
  • Séance d’ozonothérapie GAH intraveineuse


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Fitness

En adoptant une vision multidimensionnelle, l’objectif est d’accroître le niveau d’activité physique en général en augmentant le tonus et la puissance musculaire, la fonction articulaire et la vitalité. À l’aide de différentes techniques et d’entraînements spécialisés, en s’appuyant sur des technologies avancées et des activités en extérieur, on atteint des résultats plus visibles et durables, avec les conseils et le suivi d’experts en entraînement sportif.

Acquisition de nouvelles capacités et habiletés et d’une série de recommandations personnalisées pour créer des habitudes d’entretien et assurer un entraînement continu après la fin du séjour à la clinique SHA.

  • VFit | Évaluation complète de votre état de forme (remplace l’évaluation standard incluse dans le programme Rebalance)
  • Séance d’entraînement individuel pouvant inclure les disciplines suivantes, en fonction de vos besoins : étirements, kinésie, body tone, aquagym, TRX, HIIT ou pilates mat
  • Séance d’entraînement à l’extérieur
  • Séance de cryothérapie
  • Human Tecar, séance de physiothérapie complète avec haute technologie
  • Fitness on the Go
  • Électrocardiogramme
  • Spirométrie


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Retrouver le sommeil

En adoptant un point de vue global, l’objectif est d’identifier les causes des troubles du sommeil via des mesures employant des technologies spécialisées pour suivre des indicateurs physiologiques clés en lien avec les rythmes naturels du corps humain.

Une fois l’origine de la pathologie trouvée, mise en place de soins et thérapies concrets afin de rétablir progressivement le cycle naturel du sommeil et d’atteindre un sommeil réparateur pour retrouver l’énergie nécessaire pour mener une vie pleine et saine.

  • Consultation médicale d’un spécialiste en début et fin de programme (remplacent les consultations avec un généraliste incluses dans le programme Rebalance)
  • Diagnostic polygraphique nocturne
  • Évaluation neuro-cognitive
  • Séance de gestion du stress
  • Bilan de santé énergétique
  • Séance de chaleur infrarouge et d’équilibre électromagnétique
  • Séance de pleine conscience
  • Thérapie Sonore par les bols tibétains
  • Diagnostic de santé bucco-dentaire par imagerie numérique
  • Séance de photobiomodulation du cerveau
  • Suivi psychophysiologique du sommei
  • Bain au magnésium avec massage capillaire
  • Complément vitaminé SHA Sleep & Relax


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Anti-Tabac

Grâce à des stratégies adaptées à l’état physique et mental du patient, à un suivi médical rigoureux et à la mise en place de soins médicaux et de thérapies naturelles centrés sur l’arrêt des conduites addictives,
l’objectif est d’éliminer la dépendance absolue au tabac de manière naturelle, saine et contrôlée. Le but est de retrouver un fonctionnement correct de l’organisme et d’éviter les éventuels effets secondaires liés à la désaccoutumance pour éviter toute rechute.

La personne acquiert par ailleurs des habitudes saines qui permettent de renforcer l’engagement d’arrêter de fumer de manière définitive, et gagne en motivation en voyant son état de santé général s’améliorer.

  • Consultation médicale d’un spécialiste en début et fin de programme (remplacent les consultations avec un généraliste incluses dans le programme Rebalance)
  • Électrocardiogramme
  • Spirométrie
  • Mesure de cotinine par une analyse métabolique
  • Séance de nébulisation détox pulmonaire
  • Séance de coaching anti-tabac 2 2
  • Diagnostic de santé bucco-dentaire
  • par imagerie numérique avec détartrage complet
  • Complément de phytothérapie antianxiété (kit anti-tabac)
  • Évaluation neuro-cognitive
  • Séance de stimulation électrique transcrânienne
  • Détox hépatique
  • Soin de médecine traditionnelle chinoise, selon prescription


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Gestion du stress

Sous la supervision et avec les conseils de notre équipe de professionnels, l’objectif est d’atténuer les effets du stress chronique accumulé et d’identifier les situations qui contribuent son augmentation en découvrant comment réagissent le corps et l’esprit afin de gérer ces situations de manière efficace et de maintenir un équilibre mental, physique et émotionnel.

Différentes techniques et thérapies permettent de gérer les situations qui génèrent du stress afin d’atténuer les symptômes négatifs comme la fatigue, les insomnies, l’anxiété ou l’irritabilité, en parvenant à rétablir un état de santé et d’énergie optimal.

  • Séance de gestion du stress
  • Thérapie SHA Psammo
  • Massage relaxant
  • Bilan de santé énergétique
  • Séance de chaleur infrarouge et d’équilibre électromagnétique
  • Séance de watsu
  • Bain anti-stress
  • Évaluation neuro-cognitive
  • Séance de photobiomodulation du cerveau
  • Thérapie Sonore par les bols tibétains
  • Complément vitaminé SHA Sleep & Relax


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