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Bien-être

Rebalance

Objectifs:

 

Adopter une nouvelle hygiène de vie plus saine afin d’améliorer sa santé en général, et assurer la continuité du processus d’apprentissage après la fin du séjour, grâce aux connaissances et habitudes acquises à SHA. Atteindre un état de détente parfaite et se ressourcer dans un cadre idéal.

 

Durée : 7 jours

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Contrôle du poids & Détox

Détox

Objectifs:

 

Purifier le corps des toxines accumulées en raison de mauvaises habitudes alimentaires et des polluants externes. Déterminer le niveau de stress oxydant de l’organisme via la réalisation de tests spécifiques, afin de prendre des mesures pour y remédier. Acquérir de nouvelles habitudes alimentaires saines afin d’optimiser les mécanismes naturels de détoxification.

 

Durée minimum de 7 jours / 14 jours / 21 jours

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Contrôle du poids & Détox

Poids optimal

Objectifs:

 

Perdre du poids de façon saine, progressive et équilibrée, strictement encadré par des médecins et une équipe de conseillers en nutrition et entraînement physique.

Poursuivre le processus d’amincissement après votre retour, grâce aux techniques et habitudes acquises lors de votre séjour à SHA, afin d’inscrire les résultats obtenus dans la durée, en évitant l’effet yo-yo.

 

Durée minimum de 7 jours I Durée recommandée de 14 jour

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Contrôle du poids & Détox

Intensif | Poids optimal et Détox

Objectifs:

 

Ce programme a pour objectif principal, via la fusion de deux approches (minceur et purification), de booster le processus de rétablissement de l’organisme, sans que cela n’implique d’obtenir de plus grands résultats en moins de temps. Il s’agit d’aboutir à une perte de poids saine, tout en réalisant un processus de nettoyage et de purification de l’organisme, afin d’atteindre des résultats au niveau global et un état de santé optimal. Mais également de déterminer le niveau de stress oxydant de l’organisme via la réalisation de tests spécifiques, afin de prendre des mesures pour y remédier. Et enfin, d’acquérir de nouvelles habitudes saines en matière d’alimentation, permettant d’optimiser les mécanismes naturels de détoxification et de parvenir à une perte de poids durable à long terme.

 

Duration: Minimum 7 jours | Recommandée 14 jours

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Anti-âge

Healthy Ageing

Objectifs:

 

Optimiser la santé de l’homme en retardant les effets du vieillissement, pour vivre plus longtemps, mais aussi avec plus de vitalité et une plus grande qualité de vie. Établir les indicateurs de l’âge biologique et les écarts existant par rapport à l’âge chronologique, et identifier les facteurs susceptibles d’avoir un effet négatif sur la qualité de vie, aussi bien dans le mode de vie qu’au niveau nutritionnel, environnemental, génétique, entre autres. Combiner les connaissances propres aux thérapies naturelles, la médecine orientale, la nutrition et les derniers progrès de la médecine, aussi bien au niveau diagnostic que thérapeutiques, afin de réduire les effets et les symptômes du vieillissement masculin. Acquérir de nouvelles habitudes permettant d’optimiser cet état général de santé et bien-être.

 

Durée recommandée : 7 jours / 14 jours

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