Mesures face au COVID-19

Programas SHA

Poids optimal
Réguler le métabolisme de manière saine et durable
Poids optimal
Durée
7-14-21 jour
À partir de
3.900€
Poids optimal
Durée
7-14-21 jour
À partir de
3.900€

Objectifs

Atteindre un poids optimal de manière saine, progressive et équilibrée, sous la stricte supervision d’un médecin et d’un nutritionniste.

Poursuivre le processus visant à atteindre le poids idéal une fois de retour à la maison grâce à des techniques et habitudes de vie saines acquises à la clinique SHA afin d’éviter l’effet yoyo.

Recommandé pour

Les personnes en surpoids et obèses qui souhaitent améliorer leur état de santé.

Les personnes qui, sans souffrir d’obésité ou d’un surpoids considérable, souhaitent perdre quelques kilos pour être plus en forme ou affiner leur silhouette.

Les personnes dont le poids est inférieur à celui recommandé en fonction de leur constitution physique qui souhaitent prendre quelques kilos pour améliorer leur apparence physique ou leur état de santé général.

Méthodologie

L’objectif est d’atteindre un poids idéal en fonction de la constitution physique, du métabolisme et du profil du patient grâce à la supervision et aux conseils de notre équipe de professionnels. Pour y parvenir, la méthode appliquée est la suivante :



Plan alimentaire et plan de santé personnalisés.

Contrôle et suivi du poids et de la composition corporelle.

Exercice physique avec entraînement individuel personnalisé, incluant des séances collectives.

 

Thérapies naturelles et soins technologiques orientés sur la perte de poids.

Recommandations sur les habitudes de vie à adopter, avec des activités qui permettront d’intégrer de nouvelles habitudes saines.

Une semaine à SHA
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12:00
Bilan de santé
12:30
Consultation médecine générale + supplément alimentaire
2:15
Déjeuner
4:00
Activité Healthy Living Academy
6:00
Activité Healthy Living Academy
8:30
Dîner
8:15
Test sanguin
11:00
Consultation de nutrition saine
12:00
Planification des activités
1:00
Évaluation physique fonctionnelle
2:15
Déjeuner
5:20
Consultation initiale de médecine revitalisante
6:00
Activité Healthy Living Academy
8:30
Dîner
8:00
Activité Healthy Living Academy
11:00
Massage sous l’eau
12:45
Résultats du test sanguin
1:00
Traitement corporel Indiba
2:15
Déjeuner
4:00
Formation perte de poids | Séance groupale
6:00
Activité Healthy Living Academy
8:30
Dîner
8:00
Entraîneur personnel
10:00
Consultation de médecine esthétique (à titre informatif)
11:15
Suivi de nutrition saine
12:00
Hydrothérapie du colon
1:00
Santé bucco-dentaire : diagnostic par image numérique
2:15
Déjeuner
3:00
Consultation de médecine régénérative
3:30
Enveloppement corporel | Shrinking Violet
5:00
Séance d’alimentation intuitive
6:00
Activité Healthy Living Academy
8:30
Dîner
7:30
Activité Healthy Living Academy
9:45
Consultation + acupuncture ou moxibustion
11:00
Pressothérapie
12:45
Cryothérapie
2:30
Déjeuner
4:00
Entraîneur personnel
6:00
Massage drainage lymphatique
8:30
Dîner
10:00
Entraîneur personnel
11:00
Massage sous l’eau
12:00
Traitement corporel Indiba
2:00
Plan santé personnalisé
2:45
Déjeuner
5:00
Cure de détoxification hydroénergétique | 50 min
6:00
Activité Healthy Living Academy
8:30
Dîner
8:00
Hydrothérapie du colon
9:45
Séance d’acupuncture
12:15
Cryothérapie
2:00
Évaluation séjour et comptes
2:30
Déjeuner
4:00
Formation perte de poids | Séance groupale
5:00
Consultation médicale de fin de séjour
6:00
Activité Healthy Living Academy
8:30
Dîner
10:00
Entraîneur personnel
11:00
Massage sous l’eau
12:00
Activité Healthy Living Academy

Contenu du programme

Pour connaître le contenu de votre programme, veuillez télécharger le catalogue en fonction de l’année de votre séjour


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