Mesures face au COVID-19
(+34) 966 811 199
  Poids optimal      
Durée
7-14-21 jour
À partir de
3.600 €
Réguler le métabolisme de manière saine et durable

Poids optimal

Objectifs

Atteindre un poids optimal de manière saine, progressive et équilibrée, sous la stricte supervision d’un médecin et d’un nutritionniste.

Poursuivre le processus visant à atteindre le poids idéal une fois de retour à la maison grâce à des techniques et habitudes de vie saines acquises à la clinique SHA afin d’éviter l’effet yoyo.

Recommandé pour

Les personnes en surpoids et obèses qui souhaitent améliorer leur état de santé.

Les personnes qui, sans souffrir d’obésité ou d’un surpoids considérable, souhaitent perdre quelques kilos pour être plus en forme ou affiner leur silhouette.

Les personnes dont le poids est inférieur à celui recommandé en fonction de leur constitution physique qui souhaitent prendre quelques kilos pour améliorer leur apparence physique ou leur état de santé général.

Méthodologie

L’objectif est d’atteindre un poids idéal en fonction de la constitution physique, du métabolisme et du profil du patient grâce à la supervision et aux conseils de notre équipe de professionnels. Pour y parvenir, la méthode appliquée est la suivante :



Plan alimentaire et plan de santé personnalisés.

Contrôle et suivi du poids et de la composition corporelle.

Exercice physique avec entraînement individuel personnalisé, incluant des séances collectives.

 

Thérapies naturelles et soins technologiques orientés sur la perte de poids.

Recommandations sur les habitudes de vie à adopter, avec des activités qui permettront d’intégrer de nouvelles habitudes saines.

Contenu du programme

  • Visite médicale
  • Examen biologique initial
  • Examen biologique final
  • Profil hormonal de base
  • Test de détection de dysbiose intestinale
  • Consultation médicale avec un généraliste en début et fin de programme
  • Consultation de médecine revitalisante*
  • Consultation de médecine régénérative*
  • Consultation dermato-esthétique avec diagnostic haute technologie
  • Diagnostic de santé bucco-dentaire par imagerie numérique
  • Complément vitaminé Be Slim by SHA

*Consultation gratuite, non comptabilisée dans le prix du programme

  • Consultation d’experts en nutrition et traitements naturels
  • Plan alimentaire adapté à vos besoins
  • Boissons thérapeutiques naturelles, selon prescription
  • Séance de mindful eating
  • Suivi nutritionnel tout au long du séjour
  • Plan de santé personnalisé
  • Cours collectif de cuisine saine à The Chef’s Studio –
  • Séance diagnostique de médecine traditionnelle chinoise avec traitement d’acupuncture, d’acupuncture laser ou par lampe chauffante électromagnétique, selon prescription
  • Soin de médecine traditionnelle chinoise, selon prescription 1 2 3
  • Séance d’hydrothérapie du côlon
  • Massage sous l’eau
  • Soin haute technologie selon vos besoins : soin du corps Indiba, Icoone ou LPG.
  • Cure hydro-énergétique détox comprenant de l’hydro-aromathérapie, de la phyto-fangothérapie et des séances d’hydrojet
  • Drainage lymphatique ou massage anti-cellulite, en fonction de vos besoins
  • Séance de cryothérapie
  • çEnveloppement Shrinking Violet
  • Séance de pressothérapie
  • Soin du corps Slim & Fit
  • Soin du corps Thalasso
  • Séance de Vela Shape, 1 zone
  • Accès au circuit d’hydrothérapie, selon prescription (sauna, thermes romains, bain turc, bassin d’eau froide, bassin d’hydrothérapie, lignes de natation, pédiluve, douches bithermiques, fontaine à glace, lits hydromassants)
  • Évaluation de votre état de forme avec un entraîneur personnel
  • Séance d’entraînement individuel adaptée à votre objectif de poids optimal
  • Séance d’entraînement collective adaptée à votre objectif de poids optimal
  • Séance d’entraînement en extérieur (durée 2 h)
  • Accès gratuit aux activités collectives : discussions, activités holistiques, séances d’entraînement physique, promenades et cours de démonstration de cuisine saine, entre autres