Live longer and better

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 “The SHA recipes to live longer and better” (les recettes de la philosophie SHA pour vivre mieux et plus longtemps) est bienplus qu’un simple livre de recettes : c’est un outil de consultationpratique et précieux surl’alimentation saine, naturelle et énergétique, quivous permettra de rester en bonne santé, de gagner en vitalité et,par conséquent,d’atteindre votre poids idéal, sans renoncerà une alimentation plaisir variée.

L’alimentation est un facteur clé de notre santé physique et mentale. Ce livre énonce les règles d’une alimentation complète favorisant la vitalité, le bien-être et la capacité dépurative et auto-curative du corps, retardant ainsi le vieillissement. 

Il ne s’agit pas d’un régime mais d’un apprentissage pour manger sainement, ce qui devrait justement vous éviter de tomber dans le piège des régimes. L’objectif de ce livre est de réussir à tirer profit de cette précieuse méthode, non seulement pour les personnes qui ont la chance de séjourner auSHA WellnessClinic, reconnu comme étant le “Meilleur Spa Médical International” grâce aux principales institutions de référence en la matière, mais aussi pour toutes les personnes qui le souhaitent.

Au fil des pages, nous divulguons un échantillon des recettes les plus célèbres conçues par notre équipe de spécialistes en nutrition et par nos chefs, toutes suivant scrupuleusementles principes d’une alimentation saine ; de même, elles ont été élaborées conformément aux recommandations les plus strictes de l’Organisation mondiale de la santé (OMS) etl’Organisation des Nations Unies pour l’alimentation et l ‘agriculture (FAO). Ce livre est un recueil de délicieuses recettes pour entrées, plats principaux, desserts, boissons et jus, mais également d’autres recettes visant à purifier le corps, à réduire son cholestérol et perdre du poids, et à gagner en énergie. De plus, les spécialistes du monde entier nous dévoilent leurs plats les plus sains pour profiter d’une gastronomie internationale. 

D’autre part, ces recettes se basent sur les résultats des dernières études sur la nutrition menées par les universités les plus prestigieuses dumonde.

Vous n’aurez pas à choisir entre cuisiner, prendre du plaisir et prendre soin de votre santé… Bénéficiez de la philosophie SHA chez vous !

 “The SHA recipes to live longer and better” (les recettes de la philosophie SHA pour vivre mieux et plus longtemps) sera disponible dès le 6 septembre dans la rubrique SHA Boutique.