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  Healthy Ageing Mujer      
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Duración

7 días

Desde
7.500 €
Programa Anti aging

Healthy Ageing Mujer

Objetivos

Optimizar la salud de la mujer retardando los efectos del envejecimiento, para no solo vivir más años sino con mayor vitalidad y mejor calidad de vida.

Determinar los indicadores de edad biológica y las diferencias respecto a la edad cro- nológica, así como los factores susceptibles de incidir negativamente en la calidad de vida, tanto de estilo de vida, como nutricionales, ambientales, genéticos, entre otros.

Combinar los conocimientos de las terapias naturales, la medicina oriental, la nutrición y los últimos avances en medicina, tanto diagnósticos como terapéuticos, para lograr disminuir los efectos y síntomas del envejecimiento femenino.

Aprender nuevos hábitos saludables que permitan optimizar el estado general de salud y bienestar.

Recomendaciones

Mujeres interesadas en mejorar su apariencia física y vitalidad, a través de herramientas innovadoras y disciplinas que permiten asegurar la longevidad.

Mujeres que por causas genéticas, malos hábitos o procesos patológicos, tengan una edad biológica superior a su edad cronológica, y que deseen ralentizar su reloj biológico desde un enfoque global, centrándose en la calidad de vida como objetivo.

Mujeres que, por su edad, perciben que comienzan a padecer ciertos problemas de salud causados por el proceso natural de envejecimiento y desean incorporar conocimientos, técnicas, hábitos de alimentación y suplementos para ralentizar el proceso, logrando agregar años y calidad de vida a la misma

Metodología


Valoración médica inicial y seguimiento durante la estancia, así como diversas consultas médicas con especialistas en áreas especí cas, como genética y antiageing, dermoestética, estimulación cognitiva, medicina revitalizante, salud energética y ginecología.

Determinación del perfil genético y del nivel de estrés oxidativo.

Plan de nutrición adaptado a las necesidades individuales
y plan de salud personalizado.

Suplementación especial con el objetivo de optimizar el funcionamiento celular y potenciar la inmunidad.

Ejercicio físico con entrenamiento personalizado y sesiones de disciplinas cuerpo y mente.

Terapias naturales, tratamientos médicos y/o tecnológicos.

Recomendaciones de estilo de vida, con actividades que permiten el aprendizaje de nuevos hábitos de vida saludable.

Contenido del programa

Reconocimiento de salud
· Per l Biológico Healthy Ageing: completa analítica personalizada
que incluye las 88 determinaciones claves para entender el envejecimiento prematuro de la mujer, incluyendo una amplia hematología, bioquímica, pruebas reumáticas, hormonales, signos carenciales, inmunología y riesgo vascular, entre otras
· Oxytest, prueba de estrés oxidativo para determinar el nivel de oxidación del organismo
· Consulta con experto en medicina antiageing y genética (al iniciar y nalizar el programa)
· Espirometría
· Electrocardiograma
· Ecodensiometría ósea
· Consulta de cardiología
· Consulta de medicina regenerativa
· Consulta de ginecología
· Ecografía ginecológica
· Citología
· Consulta dermoestética, con alta tecnología de diagnóstico
no invasiva
· 1 tratamiento de bioestimulación four seasons
· 1 tratamiento de mesoterapia facial enriquecida con plaquetas
· Diagnóstico de salud dental por imagen digital, con
estudio radiográ co y limpieza integral
Valoración neurocognitiva
· 1 sesión de neurofeedback
· Prueba del sueño (diagnóstico poligrá co nocturno)
· Consulta de medicina revitalizante
· 2 sesiones de ozonoterapia GAH intravenosa
· 1 sesión de nebulización detox pulmonar
· Valoración de salud capilar
· 1 sesión de sioterapia pelviperineal
· 1 suplemento a elección facultativa, entre ImmunAge
(extracto de papaya fermentada FPP para ayudar en la prevención del estrés oxidativo y mejora inmunológica), tratamiento de NADH para potenciar la energía y la producción celular o suplemento antiageing especí co, según prescripción
· 1 suplemento vitamínico SHA Younger Skin · 1 suplemento vitamínico Berberina Gold

· Consulta con experto en nutrición y terapias naturales
· Plan de nutrición, adaptado a sus necesidades
· Bebidas terapéuticas naturales, según prescripción
· Seguimiento nutricional durante la estancia
· Plan de salud personalizado
· 1 libro “Las Recetas de SHA para vivir más y mejor” o
1 variedad de té de nuestra SHA Tea Collection

Consulta de medicina tradicional china, incluyendo sesión de acupuntura, láser-acupuntura o lámpara de calor electromagnético, según prescripción
· 1 tratamiento de medicina tradicional china, según prescripción
· 2 sesiones con experto en gestión emocional y bienestar
de la mujer
· 2 sesiones de hidroterapia de colon
· Valoración de salud energética, con mapa de campo
electromagnético
· 1 tratamiento de salud energética, según prescripción

· 1 ritual SAHO rea rmante
· 1 sesión de Indiba facial
· 1 tratamiento capilar SHA
· 1 masaje tradicional o terapia oriental, adaptada a sus
necesidades: masaje de tejido profundo, masaje cráneo-cervical,
masaje relajante, shiatsu o masaje tailandés
· 2 masajes de drenaje linfático
· 1 tratamiento de cura hidroenergética detox, que consta de
hidroaromaterapia, tofangoterapia e hidrojet
· 1 sesión de presoterapia
· 1 sesión de Dermio Care (terapia de iones negativos)
· 1 sesión de crioterapia
1 sesión de disciplinas cuerpo y mente con experto holístico, según sus necesidades: yoga, meditación, mindfulness, chi-kung o técnicas pranayama
· Acceso al Circuito de Hidroterapia, según precripción (sauna, terma romana, baño turco, piscina fría, piscina de hidroterapia, carril de nado, pediluvio, duchas bitérmicas, fuente de hielo, tumbonas de jet)

1 sesión de evaluación y asesoramiento con entrenador personal
· 1 sesión de entrenamiento personal, pudiendo incluir algunas de
las siguientes disciplinas, según sus necesidades:
estiramientos, power plate, kinesis, circuito cardio-tono, aquagym, pilates mat, hiking o sesiones outdoor

Acceso gratuito a actividades grupales: charlas, clases de yoga o pilates, sesiones de estiramientos, paseos y clases de cocina saludable, entre otras