veggie soy burger with pickled red cabbage cucumber arugula

Las Mejores Hamburguesas Saludables

Por SHA Wellness Clinic
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18 de agosto de 2016
Nutrición saludable

No todas las hamburguesas tienen que ser insanas, al igual que no todas las hamburguesas saludables tienen que ser menos deliciosas y apetecibles. ¡Todo lo contrario! Las hamburguesas vegetables están riquísimas y encima son buenas para nuestra salud. ¿Qué más se puede pedir?

Son varias las recetas de hamburguesas vegetales que hemos creado y compartido, pero hoy queremos hacer un recopilatorio de las hamburguesas más deliciosas que hemos compartido. 

 

Receta de Hamburguesa de Tofu

 

 

tofu burgers recipe

 

Receta de Hamburguesas de Arroz y Alubia

 

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Receta de Hamburguesa de Zanahoria y Legumbres

 

veggie hamburger

 

Si aún no te has atrevido a hacer una hamburguesa vegetal, anímate a preparar una de estas recetas y verás que son muy ricas. Además están llenas de nutrientes que te darán energía y evitarás que te sienten mal como suelen hacer las hamburguesas normales.

Si eres de los que te gusta unas buenas patatas fritas con tu hamburguesa, prueba sustituirlo con boniatos cortados de la misma manera que las patatas fritas, pero en vez de freírlas, se cocinan al horno. Están deliciosas, son muy saludables y son una alternativa a las patatas fritas normales. Combínalas con esta receta de guacamole. Son la combinación perfecta y desde un punto de vista nutricional, el boniato se debería de combinar con una grasa saludable, como la del aguacate, para que el cuerpo pueda absorber todos los nutrientes del boniato.

Sorprende a tus amigos y seres queridos con una hamburguesa vegetal. ¡Ya verás que todos quedarán encantados!

 

SHA MAGAZINE

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