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Nuestra experta en nutrición, Melanie Waxman, nos ha compartido esta receta de Nabe Japonés, una comida completa que contiene fideos, tofu y verduras. Es un plato relajante y nutritivo que te ayudará a sentirte más tranquilo después de un día ajetreado. El Nabe también es bueno para la circulación, además de ser muy cálido.
20 minutos
4 personas
Salsa para mojar
Nota
Se puede utilizar una gran variedad de vegetales. El tofu puede ser frito para obtener un sabor más rico. Las ostras o el pescado blanco también pueden ser cocinados en Nabe.
¡A disfrutar!