Medicinal teas and natural drinks that will help you feel better
Medicinal teas and natural drinks that will help you feel better

Tés medicinales y bebidas naturales que te ayudarán a sentirte mejor

Por SHA Wellness Clinic
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11 de diciembre de 2012
Terapias naturales

Las pautas de nutrición saludable y terapias naturales que seguimos en SHA incluyen en muchas ocasiones tés y bebidas medicinales hechas a partir de ingredientes naturales que ayudan a conseguir los objetivos de salud más concretos de nuestros huéspedes.

Nuestros expertos en salud y nutrición coinciden en señalar que en la sociedad actual tendemos a medicarnos más de la cuenta porque no se conocen bien las múltiples propiedades de ciertos productos naturales. Sin embargo, algunos remedios caseros pueden llegar a ser muy eficaces y, lo mejor de todo, es que pueden hacerse fácilmente desde casa.

Desde este blog os iremos dando algunos de ellos. ¡Esperamos que los probéis y nos digáis si os funcionan!

  • Zumo de manzana con kuzu para relajarnos

El zumo de manzana, en general, ayuda a relajar el estómago y el hígado. Servido en caliente crea una sensación relajante y calmante. El kuzu es un almidón blanco que se extrae de la raíz de la planta de kudzu silvestre y suele utilizarse como espesante en la elaboración de sopas, salsas, postres y bebidas medicinales. Ayuda en la tonificación de las paredes intestinales por lo que ayuda mucho a aliviar el dolor de barriga y los dolores menstruales.

Hay Tes medicinales y bebidas naturales para tratar cualquier dolencia

Esta bebida natural ayuda a relajar la mente y el cuerpo y, además, contribuye a la dispersión de la tensión acumulada por el exceso de trabajo.

  • Té de Agar-Agar para acabar con el estreñimiento

El Agar-Agar es uno de los tes medicinales que actúa como laxante suave que se obtiene a partir de varios tipos de algas marinas convertidas en un polvo que no tiene prácticamente sabor. Destaca por su alto contenido en fibra (alrededor de un 80%) y por sus múltiples minerales (calcio, magnesio, hierro y potasio). Además de ayudar a ir mejor al baño, contribuye en el fortalecimiento de los huesos y da una gran sensación de saciedad, con lo que puede ser un gran aliado para perder peso.

Agar-Agar: bebida medicinal que actua como laxante suave

  • Té de judías Azuki

El azuki es una alubia pequeña de color rojo que tiene una elevada concentración en proteínas y que es baja en grasas. El té de Azuki es una bebida medicinal muy beneficiosa para el funcionamiento de los riñones, ya que estimula la producción de orina y refuerza los riñones. Por ello, se recomienda tomarlo cuando se padecen enfermedades renales como la nefritis (inflamación del riñón).

té de Azuki es una bebida medicinal muy beneficiosa para los riñones

  • Té de Raíz de Loto

La raíz de loto es una raíz larga de color blanco con muchos agujeros. Tal y como os contamos en este post, tradicionalmente se ha conocido por ayudar a disolver el exceso de mucosidad en los pulmones, bronquios, garganta y fosas nasales. Por ello, es una bebida natural muy buena para gente con problemas respiratorios como el asma o que padezcan resfriados o gripe.

Lotus: bebida natural muy buena para gente con problemas respiratorios

Para prepararlos se sigue el mismo proceso que para cualquier infusión: hervir los ingredientes en agua durante el tiempo que consideremos necesario.

¿Qué os parecen? ¿Usaréis estos remedios caseros a partir de ahora?

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