Crítica de Health and Fitness Travel sobre Sha Wellness Clinic

Por SHA Wellness Clinic
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21 de noviembre de 2014
Be SHA

El post de hoy es algo diferente ya que se trata de una crítica que Adam Heathcote, de Health and Fitness Travel hizo de su estancia en SHA y quiere compatir con nosotros (y vosotros) en Sha Magazine como invitado.
Así fue su experiencia en SHA Wellness Clinic. 

 

¿Qué es y a quién va dirigido Sha Wellness Clinic?

Construido en 2009, Sha Wellness Clinic es una clínica médica y spa basado en los principios de la dieta macrobiótica que aúna lo mejor de la filosofía occidental y oriental para promover un estilo de vida saludable y equilibrado.  Ha recibido numerosos reconocimientos y es desde luego el destino idóneo para aquellos que buscan mejorar su salud, especialmente a la hora de detoxificarse y perder peso, ofreciendo al mismo tiempo, una amplia y moderna selección de tratamientos médicos y estéticos.


Llegar allí

El aeropuerto de Alicante es el más cercano a SHA. También hay conexión en tren desde Madrid (2.5hrs), Valencia (1.5hrs) o Barcelona (4.5hrs). El tiempo de transfer desde el aeropuerto de Alicante es de 45 minutos por una carretera sin mucho tráfico.

El hotel y la estancia

Espacioso, elegante y ccontemporáneo  Los grandes paneles de cristal te invitan a admirar la arquitectura y las vistas, la esencia a lemongrass impregna el aire de una manera deliciosa y los muebles están fabricados solo con los mejores materiales. La terraza superior es la mejor que he experimentado nunca. Puedes admirar amaneceres, atardeceres y vistas maravillosas, así como disfrutar del gloriosos sol español. Nunca habrá peleas por una hamaca.

La suite Deluxe (70 m2) es adecuada para viajeros individuales y comparable a habitaciones de categoría superior en otros hoteles, con mejoras opcionales como vistas al mar o jacuzzi en la terraza. También existe la opción de la Superior Suite (100m2) o la Grand Suite (120M2) adecuada para dos o tres personas. Me encantó el vestidor, las grandes terrazas con hamacas y las persianas exteriores electrónicas que ayudan a conciliar el sueño. Las botellas de agua son ilimitadas.

exteriores de sha wellness clinic

Vista de SHA Wellness Clinic

Tomando el sol con vistas en Sha Wellness Clinic

El atuendo de los huéspedes es muy variado, algunos se pasean bata y otros con ropa casual o formal. Pero no hay sensación de huéspedes-zombies paseando sin rumbo en túnicas blancas, a pesar de lo que a priori se pueda pensar, teniendo en cuenta que la mayoría se someten a una dieta estricta – siempre hay algo que se puede hacer y disfrutar.


La clínica médica y Spa

Durante mi estancia me reuní con consultores de macrobiótica, médicos y estéticos, todos de ellos informativos, dándome sensación del conocimiento que poseen y reflejando la tecnología de vanguardia y el entendimiento médico al alcance de cualquiera que lo desee.

Si estás preparado para introducirte en todo lo que SHA ofrece, hay muchísimas oportunidades para explorar avenidas que promueven la salud, desde tratamientos específicos como la terapia de ozono (diseñada para reavivar todo el cuerpo y sus órganos a través de la oxigenación de la sangre), rehabilitación para diversas condiciones físicas, y tratamientos para otros males como la falta de sueño o el tabaquismo, hasta aplicaciones cosméticas y no quirúrgicas como la estética dental. La capacidad para el entendimiento genético enfocado a la personalización de los tratamientos es un reflejo de los modernos avances de Sha Wellness Clinic.

Panorama de la clínica SHA

Las vacaciones spa que ofrecemos suelen tener un circuito de hidroterapia, pero nada comparado con el circuito de 23 estaciones de SHA, un lugar para la relajación donde olvidar absolutamente todo. Es algo que da sentido a SHA como spa reconocido mundialmente con chorros, aerosoles, vapor, sauna, hielo, etc en unas 80 habitaciones de tratamiento.


Fitness

Sha tiene un nuevo centro fitness perfectamente equipado, espacioso y de alta gama. El horario de clase grupal semanal ofrece un nivel bajo a moderado de introducción al yoga, meditación, tai chi, aqua aerobics, paseos – intercalados con algunas clases de mayor intensidad diseñados para fomentar el ejercicio y el desarrollo de hábitos para reducir el estrés. El entrenador personal es el foco principal. También hay disponibles clases de cocina ocasionales y charlas informativas.

 

Adam practicando TRX Training

Entrenamiento en el SHA Gym

La comida

La dieta macrobiótica se encuentra en el corazón de la filosofía SHA Wellness Clinic, donde sus comidas equilibran el consumo de las proporciones recomendadas de granos integrales, verduras de temporada, legumbres, condimentos, frutas, frutos secos, semillas y dulces, excluyendo los productos lácteos, la cafeína, el alcohol, la carne y azúcar refinada para el consumo óptimo y permitir que el cuerpo promueva su bienestar y su naturaleza de auto-curativa. Tu dieta, dependiendo del programa y objetivos, también está diseñada para adaptarse a tus necesidades individuales establecidos en las consultas de salud y macrobióticas.

Existen 3 menús: pérdida de peso intensiva y detoxificación (Kushi, 500-800 calorías), pérdida de peso (Biolight, 1000-1200 calorías) y menú gastronómico normal (SHA, 1400-1800 calorías). La comida está deliciosa en todos los menús, bien presentados y el restaurante es tranquilo, con un servicio eficiente mientras escuchas música de piano en vivo y contemplas las maravillosas vistas.

 

El menú saludable de SHA

Cómida orgánica en SHA

Un buen detalle es que se asigna la misma mesa y camarero a lo largo de la estancia,  con el que se puede desarrollar una relación y que entiende tus necesidades. El contenido del mini bar va acorde con el programa y no podrás pedir aperitivos al servicio de habitaciones y comidas – un buen punto si te estás tomando en serio la detoxificación o la pérdida de peso ¡pero eres propenso a caer de vez en cuando!

Después de 4 días mi sistema digestivo mejoró mucho, a pesar de ser ya vegetariano. Personalmente creo que voy a tomar la filosofía macrobiótica y la voy a integrar gradualmente en mi estilo de vida. Un amplio plan de salud durante mi estancia que contenía lo que debía y no debía hacer ha sido una ayuda considerable con respecto a esto.

El alcohol y el tabaco están terminantemente prohibidos en cualquier lugar de SHA.


El personal

Se habla inglés suficientemente bien desde el nivel de camarero y el servicio es excelente. Espera un acercamiento formal por parte del personal – directo y un poco menos amable o cariñoso comparado con la hospitalidad del sudeste asiático. Se anima a los clientes a pedir lo que necesitan y a dar un feedback al respecto. Puede distinguirse facilmente al personal por sus elegantes outfits negros.

 

El paisaje y alrededores

 

Se encuentra a 15 minutos del pueblo de el Albir, con una pequeña playa de piedras, donde puedes encontrar las tiendas habituales que pueden esperarse de un pueblo de estas dimensiones. Los alrededores inmediatos de SHA puede que no te encanten – son las vistas desde el segundo piso las que te dejarán con la boca abierta.

 

Puntos fuertes

Encuentro particularmente dos puntos fuertes; el primero es por supuesto tumbarse en una hamaca frente al pueblo de Altea con unas vistas increíbles. El segundo relajarse en la sauna y el baño romano por la tarde,  donde se podía ver el atardecer en la distancia; para mí fue pura relajación.

 

Mi resumen y veredicto

SHA Wellness Clinic sobrepasó con creces mis expectativas. Recomendaría SHA a quien piense que la reflexión personal y la contemplación son inestimables en unas vacaciones wellness personales, por lo que no esperes socializar con los demás ni noches amenizadas con entretenimientos varios. Diría que si estás buscando lo mejor de nuestra colección de retiros de detoxificación y vacaciones para perder peso, has encontrado uno de los mejores precios para ir, particularmente si busca el lujo en su estancia.

Ficha técnica

 

Mejor época del año para ir: de Marzo a Noviembre
Meses para los que es mejor reservar con tiempo: Mayo y Octubre
Nº de habitaciones: 93
Check-in/check-out: 3pm / 12pm
Wi-Fi: Sí – buena conexión en todo el hotel
Niños: No
Recepción/Servicio de habitaciones: 24h
Alcohol: No
Aeropuerto más cercano: Alicante
Tiempo de transfer desde el aeropuerto: 45 minutos
Dirección: SHA Wellness Clinic, Calle de Verderol, 5, 03581 El Albir, Alicante, Spain

 

Para más información visita nuestra página sobre SHA Wellness Clinic

 

¡Muchas gracias a Adam Heathcote por esta crítica maravillosa!

 

 

 

 

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