Green detox juice with celery
Green detox juice with celery

Zumo detox con apio

Por SHA Wellness Clinic
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22 de mayo de 2014
Nutrición saludable
 Zumo de apio, manzana verde con lima y jengibre

Normalmente todos aprovechamos la primavera para preparar nuestra figura para el verano y adelgazar. Los zumos naturales y licuados detox son una deliciosa y saludable opción  para depurar y detoxificar nuestro organismo.

propiedades apio

Los zumos de frutas y verduras son muy recomendables para la salud pero es conveniente elegir los ingredientes adecuados para conseguir nuestro objetivo.

Hoy os presentamos cómo preparar esta receta de un Zumo detox con apio y manzana que es muy recomendable para detoxificar gracias a sus componentes:

Ingredidentes:

  • 60 gramos de apio. Las propiedades del apio: el apio reduce el colesterol, es muy digestivo  ya que es perfecto para aliviar el estreñimiento, diurético, disminuye la presión sanguínea y  favorece la pérdida de peso
  • 10 gramos de jengibre
  • 1 lima
  • 2 manzanas verdes. La manzana disminuye la hinchazón, regula el tránsito intestinal, es diurética y depurativa, sedante, ayuda a eliminar la ansiedad (por ejemplo, es muy beneficiosa para las personas que están dejando de fumar)

beneficios manzana

Modo de preparación

Licuamos todos los ingredientes y ¡listo para servir!

Zumo para perder peso

 

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