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¿Cómo combatir la gripe?

Gripe ¿cómo combatirla?

Por SHA Wellness Clinic
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19 de noviembre de 2014
Salud y belleza

La gripe: ¿podemos combatirla?

 

La gripe es una enfermedad muy contagiosa que genera en los seres humanos una infección en el aparato respiratorio.

Se trata de un virus bastante contagioso, ya que se puede transmitirse de una persona a otra, a través de la saliva. Si alguien está enfermo con gripe, al hablar o estornudar puede contagiar a los demás.

El tiempo de curación es de entre 7 y 10 días.

Diferencias entre la gripe y un resfriado común y corriente:

Los síntomas habituales de la gripe son: fiebre superior a 38 grados durante unos 4 días, dolor de cabeza, dolores musculares muy fuertes, y tos fuerte, pero no sueles tener secreciones nasales.

En cambio, si tienes un resfriado común y corriente, no deberías tener fiebre, o si tienes es poco elevada, ocasionalmente sufrirás dolor de cabeza y dolores musculares y tos. Las secreciones nasales si serán abundantes así como el dolor de garganta.

 

¿Podemos evitar la gripe?

Sí, podemos… Lo mejor que puedes hacer es:

Evitar los cambios bruscos de temperatura.

Respirar solo por la nariz al salir a la calle.

No acudir a conglomeraciones en locales cerrados o con mala ventilación.

Evitar el contacto con personas contagiadas.

 

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¿Cómo combatir la gripe?

Consejos para llevar mejor la gripe

Guarda reposo.

Bebe mucho líquido.

Evita el consumo de alcohol y tabaco.

Controla la fiebre.

 

De cara a este invierno, si tienes cualquier tipo de duda respecto a la gripe sigue estos consejos, y consulta a tu médico. Lo más importante es cuidarse mucho y estar prevenido.

 

 

 

 

 

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