
Descubre los secretos de Hiba Abouk

"Cuidarse es más fácil de lo que nos imaginamos. Hace falta consciencia y conocimiento, y eso todos lo podemos tener".
Nada más abrir los ojos, siempre doy las gracias por haber dormido bajo un techo y sobre una cama. Después me estiro y me levanto a preparar el desayuno.
La manzana.
El desayuno y desmaquillarme antes de dormir.
Yoga.
Duermo mejor, aprovecho más y mejor el tiempo. Sonrío más, en definitiva, soy más feliz.
Tener pensamientos sanos, y comer bien. Tomarme tiempo para mí. Y amar, todo el rato.
Ir a Túnez.
Un buen desayuno, escuchar a James Brown con un volumen muy elevado para bailar por toda la casa, comer con mi amigos y ver una peli.
Que cuidarse es más fácil de lo que nos imaginamos. Hace falta consciencia y conocimiento, y eso todos lo podemos tener.
Las clases de cocina en el Chef’s Studio y el WATSU. ¡También me llevaría el restaurante y al cocinero porque no he comido mejor en mi vida!
Salud física, mental y emocional.