Cabbage, col, recipe, receta

Col con Jengibre

Por SHA Wellness Clinic

|

18 de diciembre de 2019

Nutrición saludable

Melanie Waxman, nuestra experta en nutrición, ha compartido esta receta de col con jengibre para activar la energía de nuestro cuerpo.

Tiempo de preparación

20 minutos

Número de comensales

3-4

Ingredientes

2 tazas de col blanca rallada
2 cebolletas cortadas
1 cucharadita de jengibre fresco rallado
½ cucharadita de comino en polvo
1 cucharadita de aceite de oliva
1 cucharadita de shoyu
Una pizca de sal marina

Preparación

Calentar la sartén y añadir el aceite.
Saltear el repollo, la cebolleta, la sal marina y el jengibre a fuego medio durante 3-4 minutos, revolviendo con frecuencia.
Añadir el shoyu y el comino, y saltear durante otros 2 minutos.
Servir de la sartén.

¡A disfrutar!

Discover

Send this to a friend