Vivir más y mejor: cómo introducir hábitos saludables

El objetivo no es solo vivir más, sino también mejor. Llegar a edades avanzadas en plenitud de facultades y libre de enfermedades. Y lo inteligente es introducir en nuestras vidas hábitos saludables, el verdadero secreto de la longevidad. Un reciente estudio de la Escuela de Medicina de Harvard ha sido capaz de cuantificar los años […]

01 de octubre de 2020
Salud y belleza