Por qué los zumos son beneficiosos y cuándo tomarlos

Existe una tendencia a considerar las propiedades de los alimentos de forma absoluta y pensamos que si un alimento es bueno para unos casos, lo debe ser para todos. En esta categoría entran los zumos y smoothies. La cuestión es discernir: cuándo tomarlos y por qué.  Es una bebida estelar por muchos motivos porque es muy fácil de […]

30 de julio de 2020
Nutrición saludable