Del Yoga al Pranayama

Del Yoga al Pranayama: relajar la mente para ganar salud En general, no es posible disfrutar de un pleno bienestar si no se consigue un correcto equilibrio entre cuerpo y mente. Y ese cuidado es la esencia del método SHA, que pasa por aplicar disciplinas como el Yoga, las técnicas de Pranayama o la meditación […]

18 de febrero de 2021
Terapias naturales