Fortalecer el Cuerpo y la Mente con una Rutina de Ejercicios

La práctica de ejercicio regular y controlado no solo beneficia a nuestra condición física; sino que también impacta de manera positiva a conseguir un equilibrio mental y emocional que influye en la percepción con la que vemos las cosas y nos ayuda a estabilizar los diferentes estados de ánimo. Es muy importante recordar que a […]

02 de octubre de 2019
Deporte