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Programas indicados
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| Huésped 1 |
Huésped 2 |
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Adelgazamiento
Objetivos:
Lograr una reducción de peso de manera saludable, progresiva y equilibrada, bajo estricta supervisión médica y con la asesoría de un equipo de consultores nutricionales y de entrenamiento físico.
Dar continuidad al proceso de adelgazamiento a su regreso a casa, gracias a las técnicas y hábitos de vida saludable adquiridos en SHA, a fin de lograr conservar los resultados obtenidos, evitando así el efecto rebote.
Duración: Mínimo 7 días I Recomendado 14 días Mostrar detalles del programa
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| 7 días |
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| 14 días |
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Stress Management
Goals: Reduce chronic stress levels accumulated in the body and identify situations contributing to raising them, with the aim of reducing adverse symptoms such as fatigue, insomnia, anxiety and irritability. All this contributes to restoring optimum levels of health and energy. Identify how the body and mind react to stressful situations and learn to manage them more effectively, by acquiring new lifestyle habits and learning how to maintain the balanced state obtained over time. Length: 7 days Mostrar detalles del programa |
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| 7 días |
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Recuperación del Sueño
Objetivos: Reconocer las causas que generan los episodios de insomnio y, a través de un enfoque diagnóstico, aplicar los tratamientos y terapias más efectivas para restablecer de forma gradual y natural un sueño reparador, recuperando los niveles de energía adecuados. Aprender técnicas y nuevos hábitos de vida que permitan combatir la reaparición del insomnio, a fin de mantener el estado de descanso adquirido. Duración: 7 días Mostrar detalles del programa |
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| 7 días |
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Life Reset
Objetivos: Hacer una pausa y recomenzar una nueva vida logrando un cambio significativo y sustancial desde el punto de vista físico, emocional, espiritual, mental y nutricional, recuperando plenamente la salud y el bienestar general. Realizar una revisión detallada de todos los aspectos relevantes que afectan la salud integral y que pueden generar desequilibrios de estrés, a fin de determinar su impacto global en el ser, y determinar los mecanismos más idóneos para lograr el equilibrio físico-emocional. Aprender nuevos hábitos saludables que permitan optimizar todas las funciones del organismo y mejorar la calidad de vida, así como procurar un aprendizaje de nuevas herramientas que permitan una mejora sustancial y mantenida en el tiempo. Duración: 28 días Mostrar detalles del programa |
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| 28 días |
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Intensivo Detox + Adelgazamiento
Objetivos: El objetivo principal de este programa es, mediante la fusión de dos enfoques (adelgazamiento y depuración), potenciar el proceso de recuperación del organismo, sin que esta combinación suponga la obtención de mayores resultados en menor tiempo. Lograr una reducción de peso de manera saludable y, al mismo tiempo, llevar a cabo un proceso de limpieza y depuración del organismo, para conseguir resultados globales y un óptimo estado de salud. Determinar el nivel de estrés oxidativo en el organismo mediante la realización de pruebas específicas, a fin de tomar medidas para contrarrestarlo. Aprender nuevos hábitos de alimentación saludable que permitan optimizar los mecanismos naturales de detoxificación y lograr una pérdida de peso mantenida en el tiempo. Duración: Mínimo 7 días | Recomendado 14 días Mostrar detalles del programa |
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| 7 días |
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| 14 días |
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Healthy Ageing Mujer
Objetivos: Optimizar la salud de la mujer retardando los efectos del envejecimiento, para no solo vivir más años sino con mayor vitalidad y mejor calidad de vida. Determinar los indicadores de edad biológica y las diferencias respecto a la edad cronológica, así como los factores susceptibles de incidir negativamente en la calidad de vida, tanto de estilo de vida, como nutricionales, ambientales, genéticos, entre otros. Combinar los conocimientos de las terapias naturales, la medicina oriental, la nutrición y los últimos avances en medicina, tanto diagnósticos como terapéuticos, para lograr disminuir los efectos y síntomas del envejecimiento femenino. Aprender nuevos hábitos saludables que permitan optimizar el estado general de salud y bienestar. Duración: 7 días Mostrar detalles del programa |
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| 7 días |
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Healthy Ageing Hombre
Objetivos: Optimizar la salud del hombre retardando los efectos del envejecimiento, para no solo vivir más años sino con mayor vitalidad y mejor calidad de vida. Determinar los indicadores de edad biológica y las diferencias respecto a la edad cronológica, así como los factores susceptibles de incidir negativamente en la calidad de vida, tanto de estilo de vida, como nutricionales, ambientales, genéticos, entre otros. Combinar los conocimientos de las terapias naturales, la medicina oriental, la nutrición y los últimos avances en medicina, tanto diagnósticos como terapéuticos, para lograr disminuir los efectos y síntomas del envejecimiento masculino. Aprender nuevos hábitos saludables que permitan optimizar el estado general de salud y bienestar. Duración: 7 días Mostrar detalles del programa |
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| 7 días |
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Fitness
Objetivos: Conseguir una óptima condición física, aumentando el tono y la potencia muscular, así como mejorar la funcionalidad articular. Incrementar el nivel de actividad física en general, adquiriendo conocimientos y habilidades para crear un hábito de entrenamiento personal y de mantenimiento de la condición física una vez finalizada la estancia en SHA. Aprender nuevos hábitos de alimentación saludable que permitan optimizar el estado general de salud y bienestar. Duración: Mínimo 7 días I Recomendado 14 días Mostrar detalles del programa |
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| 7 días |
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| 14 días |
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Antitabaco
Objetivos: Favorecer la motivación para afrontar la adicción al tabaco a fin de lograr el abandono de su consumo de forma natural, saludable y controlada, recuperando así el correcto funcionamiento del organismo y evitando posibles efectos secundarios derivados de la abstinencia, como son las fluctuaciones de peso o los cambios de humor. Desarrollar estrategias adaptadas a los condicionantes físicos y psíquicos del paciente, a fin de aprender hábitos saludables que le permitan fortalecer el compromiso por abandonar el tabaco, previniendo posibles recaídas. Duración: 7 días Mostrar detalles del programa |
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| 7 días |
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Essence
Objetivos: Aprender nuevos hábitos de vida saludable a fin de mejorar la salud en general, y dar continuidad al proceso de aprendizaje una vez vuelva a casa, gracias a los conocimientos y a los hábitos de vida saludable adquiridos en SHA. Alcanzar un estado idóneo de relajación y desconexión en un entorno ideal. Duración: 7 días Mostrar detalles del programa |
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| 7 días |
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Discovery
Objetivos: Aprender nuevos hábitos de vida saludable y dar continuidad al proceso de aprendizaje una vez vuelva a casa, gracias a los conocimientos y a los hábitos de vida saludable adquiridos en SHA. Lograr un estado idóneo de relajación y desconexión en un entorno ideal. Duración: 4 días Mostrar detalles del programa |
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| 4 días |
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Detox
Objetivos:
Purificar al cuerpo de las toxinas acumuladas debido a malos hábitos alimenticios y a agentes contaminantes externos. Determinar el nivel de estrés oxidativo en el organismo mediante la realización de pruebas específicas, a fin de tomar medidas para contrarrestarlo. Aprender nuevos hábitos de alimentación saludable para optimizar los mecanismos naturales de detoxificación. Duración: Mínimo 7 días I Recomendado 14 días Mostrar detalles del programa |
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| 7 días |
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| 14 días |
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Selección de fechas
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| Lun | Mar | Mie | Jue | Vie | Sab | Dom |
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“Una habitación de lujo en una suite con un entorno maravilloso”. La Deluxe Suite está equipada con la más avanzada tecnología y los mejores servicios. Un espacio de 70m2 (incluyendo la terraza) creado cuidadosamente para que nuestros huéspedes disfruten de una estancia ideal y agradable. Nuestra Deluxe Suite ofrece multitud de servicios adaptados a las necesidades de […]
“Una de las habitaciones más exclusivas de SHA”. La comodidad y el confort son elementos característicos de la Superior Suite de la clínica de bienestar SHA Wellness Clinic, una de las habitaciones más exclusivas de SHA, ya que dispone de un conjunto de prestaciones que garantizan la mejor estancia en un entorno cuidado y con […]
“Disfrute del lujo en todos los niveles”. La Grand Suite, de 120m2 de superficie, con un dormitorio independiente, permite que sus huéspedes disfruten de todo lujo de servicios y detalles, una decoración elegante y la mejor tecnología. Sin duda, tendrá una una estancia muy especial en nuestra Grand Suite que incluye:
“Hay muchos detalles que hacen que la Suite Presidencial del hotel médico sea muy especial y completa”. La Suite Presidencial, de 175m2, es sin duda una de las mejores habitaciones y más exclusivas del spa médico SHA Wellness Clinic. Muchos detalles son los que hacen que la suite presidencial del hotel médico sea muy completa […]
La Royal Suite de 320m2 de superficie es, sin duda, la más exclusiva, elegante y lujosa habitación de SHA Wellness Clinic. Muchos detalles son los que hacen que la Suite Royal del hotel médico sea muy completa y especial. Cuenta con un equipamiento tecnológico muy avanzado y los servicios están diseñados para garantizar la más satisfactoria […]
“Independencia y amplitud con todos los servicios SHA” Residencia de dos a tres dormitorios con salón-comedor, jardín, terraza amplia y piscina privada, repartida en dos plantas. La Garden residencia destaca por su amplitud y por la sensación de vivir en una casa independiente, pero con todos los servicios de SHA. Además, cuenta con un espacio […]
“Lujo, confort y bienestar en un entorno único” Residencia de dos dormitorios con salón-comedor y terraza con vistas a la piscina infinity de nado, repartida en una sola planta. Algunas de las Premium residencias le permiten disfrutar de jardines privados, de jacuzzi hidromasaje en la terraza y de bar/barbacoa para disfrutar aún más de la […]
“Vistas y servicios de máxima exclusividad” Residencia de dos o tres dormitorios con amplias terrazas, piscina infinity de nado, así como hidromasaje al aire libre, zona verde y espectaculares vistas, repartida en dos plantas. La Penthouse residencia es la categoría más exclusiva de SHA Residences donde puede disfrutar de zonas de ocio y chill out, […]
Tratamientos adicionales
| Huésped 1 |
Huésped 2 |
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Paquete de salud energizante y revitalizante
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695€ |
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