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¡Bienvenido al método SHA!

El método

Nuestro método se basa en una visión holística de la salud combinando nutrición, hábitos saludables, terapias alternativas y las últimas técnicas de la medicina moderna.

Los programas

Las reservas de una estancia en SHA Wellness Clinic deben siempre incluir al menos uno de nuestros programas de salud para cada huésped.

Los programas están diseñados para alcanzar unos objetivos combinando la estancia, los tratamientos, la dieta y la formación.

Nutrición

Si su estancia se prolonga más días que la duración del programa elegido se incluirá en su reserva la pensión completa de esos días y seguirá adscrito a un programa de dieta SHA Wellness.

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¿Nos conocemos?

Empecemos con una rápida presentación.

Por favor, indíquenos si es la primera vez que viene a SHA.

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Podrá terminar el proceso más tarde, compartir su selección con su acompañante o evitar que un fallo en la conexión le haga perder su reserva.


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Identificación de huéspedes

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Personas cn movilidad reducida:
En SHA Wellness Clinic disponemos de alojamientos habilitados para facilitar el acceso con sillas de ruedas. Le propondremos automáticamente las suites y residencias compatibles.

Niños:
En SHA Wellness Clinic los menores de 12 años no pueden acceder al hotel ni a las zonas comunes, pero son bienvenidos en las residencias, donde encontrarán servicios de entretenimiento y programas y actividades a su medida.

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Cómo hacer la reserva

Puede completar los bloques en el orden que desee, pero todos deben estar completados correctamente para poder realizar la reserva.

El sistema le indicará si se produce alguna incompatibilidad en sus elecciones o le falta algún detalle de la reserva.

Puede ver un resumen de su selección activando este ítem.

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En estos botones encontrará todos los bloques relacionados con la reserva.

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Resumen de la reserva.

Resumen y estado de la selección de su reserva.

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Pinche en cada huésped y elija su programa de salud. Use los filtros para ayudarle a elegir según los objetivos de cada persona.

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Seleccione la fecha de entrada y salida. Su estancia debería cubrir al menos la duración de los programas seleccionados.

done priority_high more_horiz Alojamiento

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done priority_high more_horiz Paquetes extra

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Adicionalmente, puede añadir hasta un paquete extra por cada huésped. Actualmente no hay ningún paquete seleccionado.

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Datos del cliente

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Selección de programa

Todos los huéspedes adultos deben tener un programa asignado. Los días de estancia sin programa tendrán un cargo por la pensión completa.

Pinche en cada huésped y elija su programa de salud. Use los filtros para ayudarle a elegir según los objetivos de cada persona.

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Huésped principal

Filtro
programas
tune
Objetivos:   Lograr una reducción de peso de manera saludable, progresiva y equilibrada, bajo estricta supervisión médica y con la asesoría de un equipo de consultores nutricionales y de entrenamiento físico. Dar continuidad al proceso de adelgazamiento a su regreso a casa, gracias a las técnicas y hábitos de vida saludable adquiridos en SHA, a fin de lograr conservar los resultados obtenidos, evitando así el efecto rebote.   Duración: Mínimo 7 días I Recomendado 14 días

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Stress Management

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Goals:

 

Reduce chronic stress levels accumulated in the body and identify situations contributing to raising them, with the aim of reducing adverse symptoms such as fatigue, insomnia, anxiety and irritability. All this contributes to restoring optimum levels of health and energy. Identify how the body and mind react to stressful situations and learn to manage them more effectively, by acquiring new lifestyle habits and learning how to maintain the balanced state obtained over time.

  Length: 7 days

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Recuperación del Sueño

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Objetivos:

 

Reconocer las causas que generan los episodios de insomnio y, a través de un enfoque diagnóstico, aplicar los tratamientos y terapias más efectivas para restablecer de forma gradual y natural un sueño reparador, recuperando los niveles de energía adecuados. Aprender técnicas y nuevos hábitos de vida que permitan combatir la reaparición del insomnio, a fin de mantener el estado de descanso adquirido.

  Duración: 7 días

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Objetivos:

 

Hacer una pausa y recomenzar una nueva vida logrando un cambio significativo y sustancial desde el punto de vista físico, emocional, espiritual, mental y nutricional, recuperando plenamente la salud y el bienestar general. Realizar una revisión detallada de todos los aspectos relevantes que afectan la salud integral y que pueden generar desequilibrios de estrés, a fin de determinar su impacto global en el ser, y determinar los mecanismos más idóneos para lograr el equilibrio físico-emocional. Aprender nuevos hábitos saludables que permitan optimizar todas las funciones del organismo y mejorar la calidad de vida, así como procurar un aprendizaje de nuevas herramientas que permitan una mejora sustancial y mantenida en el tiempo.

Duración: 28 días

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Intensivo Detox + Adelgazamiento

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Objetivos:

 

El objetivo principal de este programa es, mediante la fusión de dos enfoques (adelgazamiento y depuración), potenciar el proceso de recuperación del organismo, sin que esta combinación suponga la obtención de mayores resultados en menor tiempo. Lograr una reducción de peso de manera saludable y, al mismo tiempo, llevar a cabo un proceso de limpieza y depuración del organismo, para conseguir resultados globales y un óptimo estado de salud.

Determinar el nivel de estrés oxidativo en el organismo mediante la realización de pruebas específicas, a fin de tomar medidas para contrarrestarlo. Aprender nuevos hábitos de alimentación saludable que permitan optimizar los mecanismos naturales de detoxificación y lograr una pérdida de peso mantenida en el tiempo.

  Duración: Mínimo 7 días | Recomendado 14 días

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Healthy Ageing Mujer

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Objetivos:

 

Optimizar la salud de la mujer retardando los efectos del envejecimiento, para no solo vivir más años sino con mayor vitalidad y mejor calidad de vida. Determinar los indicadores de edad biológica y las diferencias respecto a la edad cronológica, así como los factores susceptibles de incidir negativamente en la calidad de vida, tanto de estilo de vida, como nutricionales, ambientales, genéticos, entre otros. Combinar los conocimientos de las terapias naturales, la medicina oriental, la nutrición y los últimos avances en medicina, tanto diagnósticos como terapéuticos, para lograr disminuir los efectos y síntomas del envejecimiento femenino. Aprender nuevos hábitos saludables que permitan optimizar el estado general de salud y bienestar.

    Duración: 7 días

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Healthy Ageing Hombre

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Objetivos:

 

Optimizar la salud del hombre retardando los efectos del envejecimiento, para no solo vivir más años sino con mayor vitalidad y mejor calidad de vida. Determinar los indicadores de edad biológica y las diferencias respecto a la edad cronológica, así como los factores susceptibles de incidir negativamente en la calidad de vida, tanto de estilo de vida, como nutricionales, ambientales, genéticos, entre otros.  Combinar los conocimientos de las terapias naturales, la medicina oriental, la nutrición y los últimos avances en medicina, tanto diagnósticos como terapéuticos, para lograr disminuir los efectos y síntomas del envejecimiento masculino. Aprender nuevos hábitos saludables que permitan optimizar el estado general de salud y bienestar.

  Duración: 7 días

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Objetivos:

 

Conseguir una óptima condición física, aumentando el tono y la potencia muscular, así como mejorar la funcionalidad articular. Incrementar el nivel de actividad física en general, adquiriendo conocimientos y habilidades para crear un hábito de entrenamiento personal y de mantenimiento de la condición física una vez finalizada la estancia en SHA. Aprender nuevos hábitos de alimentación saludable que permitan optimizar el estado general de salud y bienestar.

  Duración: Mínimo 7 días I Recomendado 14 días

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Objetivos:

 

Favorecer la motivación para afrontar la adicción al tabaco a fin de lograr el abandono de su consumo de forma natural, saludable y controlada, recuperando así el correcto funcionamiento del organismo y evitando posibles efectos secundarios derivados de la abstinencia, como son las fluctuaciones de peso o los cambios de humor. Desarrollar estrategias adaptadas a los condicionantes físicos y psíquicos del paciente, a fin de aprender hábitos saludables que le permitan fortalecer el compromiso por abandonar el tabaco, previniendo posibles recaídas.

  Duración: 7 días

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Objetivos:

 

Aprender nuevos hábitos de vida saludable a fin de mejorar la salud en general, y dar continuidad al proceso de aprendizaje una vez vuelva a casa, gracias a los conocimientos y a los hábitos de vida saludable adquiridos en SHA. Alcanzar un estado idóneo de relajación y desconexión en un entorno ideal.

  Duración: 7 días

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Objetivos:

 

Aprender nuevos hábitos de vida saludable y dar continuidad al proceso de aprendizaje una vez vuelva a casa, gracias a los conocimientos y a los hábitos de vida saludable adquiridos en SHA. Lograr un estado idóneo de relajación y desconexión en un entorno ideal.

  Duración: 4 días

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Objetivos:  

Purificar al cuerpo de las toxinas acumuladas debido a malos hábitos alimenticios y a agentes contaminantes externos. Determinar el nivel de estrés oxidativo en el organismo mediante la realización de pruebas específicas, a fin de tomar medidas para contrarrestarlo. Aprender nuevos hábitos de alimentación saludable para optimizar los mecanismos naturales de detoxificación.

  Duración: Mínimo 7 días I Recomendado 14 días

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Selección de fechas

La estancia debe ser al menos tan larga como el tratamiento. El sistema le indicará el número de noches mínimas necesarias sombreando las casillas.

Selecciona el programa y la fecha de entrada deseada. Si quiere permanecer más tiempo que la duración del programa seleccionado, elija una fecha de salida.

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Elija una fecha de entrada para su estancia

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Elija la fecha de salida de su estancia. Tenga en cuenta que su estancia debe ser mayor que la duración del programa.

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Selección de alojamiento

Puede alojarse en nuestras suites o en las residencias independientes. Pinchando en el icono de cada tipo verá más información del alojamiento.

Seleccione Suites o residencias para ver todas las opciones y elegir según su preferencia de vistas y equipamiento.

Seleccione alojamiento:

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Estos son los alojamientos disponibles con sus preferencias:

“Una habitación de lujo en una suite con un entorno maravilloso”. La Deluxe Suite está equipada con la más avanzada tecnología y los mejores servicios. Un espacio de 70m2  (incluyendo la terraza) creado cuidadosamente para que nuestros huéspedes disfruten de una estancia ideal y agradable. Nuestra Deluxe Suite ofrece multitud de servicios adaptados a las necesidades de […]

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“Una de las habitaciones más exclusivas de SHA”. La comodidad y el confort son elementos característicos de la Superior Suite de la clínica de bienestar SHA Wellness Clinic, una de las habitaciones más exclusivas de SHA, ya que dispone de un conjunto de prestaciones que garantizan la mejor estancia en un entorno cuidado y con […]

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“Disfrute del lujo en todos los niveles”. La Grand Suite, de 120m2 de superficie, con un dormitorio independiente, permite que sus huéspedes disfruten de todo lujo de servicios y detalles, una decoración elegante y la mejor tecnología. Sin duda, tendrá una una estancia muy especial en nuestra Grand Suite que incluye:

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Suite Presidencial

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“Hay muchos detalles que hacen que la Suite Presidencial del hotel médico sea muy especial y completa”. La Suite Presidencial, de 175m2, es sin duda una de las mejores habitaciones y más exclusivas del spa médico SHA Wellness Clinic. Muchos detalles son los que hacen que la suite presidencial del hotel médico sea muy completa […]

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- por noche

La Royal Suite de 320m2 de superficie es, sin duda, la más exclusiva, elegante y lujosa habitación de SHA Wellness Clinic. Muchos detalles son los que hacen que la Suite Royal del hotel médico sea muy completa y especial. Cuenta con un equipamiento tecnológico muy avanzado y los servicios están diseñados para garantizar la más satisfactoria […]

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Garden Residencia

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“Independencia y amplitud con todos los servicios SHA” Residencia de dos a tres dormitorios con salón-comedor, jardín, terraza amplia y piscina privada, repartida en dos plantas. La Garden residencia destaca por su amplitud y por la sensación de vivir en una casa independiente, pero con todos los servicios de SHA. Además, cuenta con un espacio […]

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Premier Residencia

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“Lujo, confort y bienestar en un entorno único” Residencia de dos dormitorios con salón-comedor y terraza con vistas a la piscina infinity de nado, repartida en una sola planta. Algunas de las Premium residencias le permiten disfrutar de jardines privados, de jacuzzi hidromasaje en la terraza y de bar/barbacoa para disfrutar aún más de la […]

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Penthouse Residencia

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“Vistas y servicios de máxima exclusividad” Residencia de dos o tres dormitorios con amplias terrazas, piscina infinity de nado, así como hidromasaje al aire libre, zona verde y espectaculares vistas, repartida en dos plantas. La Penthouse residencia es la categoría más exclusiva de SHA Residences donde puede disfrutar de zonas de ocio y chill out, […]

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Mejore su estancia

Aún puede enriquecer su estancia en SHA.

Le ofrecemos una selección de tratamientos y eventos de SHA Academy compatibles con sus programas, sus objetivos y su estancia.

Puede añadir un paquete por huésped

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Paquete Revitalizante de Salud Energética

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Estrategias terapéuticas para controlar el desequilibrio de los campos electromagnéticos con enfoques que hacen posible aumentar la energía y la vitalidad del paciente. Especialmente recomendable para las personas que sufren de agotamiento o fatiga crónica, niveles bajos de energía o síntomas de estrés, ansiedad y dolor.

Incluye:
  • 1 Consulta de Salud Energética con mapa de campo electromagnético
  • 1 Consulta de acupuntura
  • 1 Sesión de Calor Infrarrojo “Relax & Energy“
  • 2 Sesiones de Equilibrio Electromagnético Óptimo
  • 2 Sesiones de Neuroregulación Bioeléctrica
  • 1 sesión de medicina tradicional China (Acupuntura o moxibustion)
  • 1 Consulta final de Salud Energética

Paquete de Potenciación Cognitiva

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Evaluación de la capacidad cognitiva y psicológica del paciente, en combinación con una serie de ejercicios y actividades dirigidas a maximizar sus capacidades cognitivas, con el uso de tecnología de vanguardia. Dirigido a personas con pequeñas pérdidas de memoria, pacientes en estado normal de salud que desean reforzar su capacidad cognitiva o las personas que desean reducir la posibilidad de desarrollar enfermedades mentales neurodegenerativas.

Incluye:
  • 1 Consulta inicial de Rehabilitación cognitiva
  • 2 sesiones de Neuro-feedback
  • 1 clase privada de Mindfullness
  • 2 Sesiones de Neuro-técnica
  • 1 Consulta final de Rehabilitación cognitiva
  • Neuro Training App
  • 1 suplemento vitamínico Omega 3 Krill (120 cap)
  • 1 suplemento vitamínico Estrés - B Plus (90 cap)
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Detalles finales

Para hacer su visita perfecta hasta el menor detalle, seleccione los siguientes servicios.

Indíquenos si tiene un cupón de descuento o si desea añadir alguno de estos servicios a su reserva.

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