Medidas ante el COVID-19

Programas SHA

Rebalance
Cuerpo y mente en perfecta armonía
Rebalance
Duración
4-7-14 días
Desde
1.800€
Rebalance
Duración
4-7-14 días
Desde
1.800€

Objetivos

Recuperar el bienestar general gracias a una experiencia de aprendizaje y desconexión en un entorno ideal.

Dar continuidad al proceso de aprendizaje una vez de regreso a casa, gracias a los conocimientos y a los hábitos de vida adquiridos en SHA.

Recomendado para

Personas que no persiguen ningún objetivo de salud específico pero tienen la inquietud de mejorar su estilo de vida y su bienestar.

Personas que desean desconectar y relajarse mientras aprenden nuevos hábitos de vida saludable.

Metodología

A través de la supervisión y asesoría de nuestro equipo de profesionales, se busca un acercamiento a nuevos hábitos saludables, a través de:



Plan de alimentación y plan de salud personalizado.

Terapias naturales y tratamientos tecnológicos.

Recomendaciones de estilo de vida, con actividades que permiten el aprendizaje de nuevos hábitos de vida.

Una Semana en SHA
1
2
3
4
5
6
7
8
6:00 pm
Actividad de Healthy Living Academy
7:00 pm
Cena
7:30 am
Analítica Estándar
9:00 am
Consulta de Nutrición Saludable
10:30 am
Reconocimiento de Salud
11:00 am
Valoración Funcional con Entrenador Personal
12:45 pm
Consulta Dermoestética (informativa)
1:00 pm
Comida
3:00 pm
Consulta Médica General + Suplemento
4:00 pm
Gestión de Agenda
5:00 pm
Masaje de Tejido Profundo
6:00 pm
Actividad de Healthy Living Academy
7:00 pm
Cena
7:00 am
Actividad de Healthy Living Academy
11:45 am
Crioterapia
1:00 pm
Comida
4:00 pm
Facial Foaming Enzyme
5:30 pm
Lectura de Analítica
6:00 pm
Actividad de Healthy Living Academy
7:00 pm
Cena
7:00 am
Hidroterapia de Colon
11:00 am
Masaje SHA Detox
12:00 pm
Consulta MTC + Acupuntura o Moxibustión
1:00 pm
Comida
3:00 pm
Presoterapia
3:45 pm
Consulta de Nutrición Saludable
4:00 pm
Clase de cocina Healthy Living Academy
7:00 pm
Cena
8:00 am
Actividad de Healthy Living Academy
11:00 am
Consulta y Sesión de Osteopatía
12:30 pm
Consulta de Medicina Revitalizante
1:00 pm
Comida
2:00 pm
Seguimiento y Gestión de Agenda
6:00 pm
Actividad de Healthy Living Academy
7:00 pm
Cena
9:00 am
Clase Privada de Yoga
12:00 pm
Actividad de Healthy Living Academy
1:00 pm
Comida
5:00 pm
Cura Hidroenergética Detox
6:00 pm
Actividad de Healthy Living Academy
7:00 pm
Cena
8:00 am
Actividad de Healthy Living Academy
11:00 am
Presoterapia
12:00 pm
Tratamiento de Indiba Corporal
1:00 pm
Comida
2:00 pm
Revisión de la Cuenta y Estancia
6:00 pm
Actividad de Healthy Living Academy
7:00 pm
Cena
8:00 am
Actividad de Healthy Living Academy
10:30 am
Consulta Médica General Final
11:00 am
Plan de Salud Personalizado
12:30 pm
Sesión de Acupuntura

Contenido del programa

Para conocer el contenido incluido en su programa por favor descargue el catálogo según el año de su estancia


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Complete su experiencia con nuestros packs
Recuperación del Sueño

Desde un enfoque integrativo se busca identificar las causas que generan problemas de sueño, a través de mediciones con el uso de tecnología especializada en la determinación de importantes valores fisiológicos relacionados con los ritmos naturales del cuerpo humano.

Una vez determinado el origen de la patología, se aplican tratamientos concretos y terapias enfocadas en el restablecimiento gradual del ciclo natural de sueño, a fin de lograr un descanso reparador y recuperar los niveles de energía adecuados para una vida plena y saludable.

  • Consulta médica con especialista al iniciar y al finalizar el programa (reemplazan las consultas de medicina general incluidas en programa Rebalance)
  • Diagnóstico poligráfico nocturno
  • Valoración neurocognitiva
  • Sesión de gestión del estrés
  • Valoración de salud energética
  • Sesión de calor infrarrojo y equilibrio electromagnético
  • Sesión de mindfulness
  • Terapia sonora con cuencos tibetanos
  • Diagnóstico de salud dental por imagen digital
  • Sesión de fotobiomodulación cerebral
  • Monitorización psicofisiológica del sueño
  • Baño de magnesio con masaje capilar
  • Suplemento vitamínico SHA Sleep & Relax

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Anti-tabaco

Gracias a estrategias adaptadas a los condicionantes físicos y psíquicos del paciente, a un riguroso seguimiento médico y a la aplicación de tratamientos médicos y terapias naturales enfocadas en el abandono de adicciones, se busca evitar la dependencia absoluta del tabaco de forma natural, saludable y controlada. La meta es recuperar el correcto funcionamiento del organismo y evitar posibles efectos secundarios derivados de la abstinencia, previniendo además la recaída.

Se aprenden además hábitos saludables que permitan fortalecer el compromiso por abandonar el tabaco de manera definitiva, aumentando la motivación por una recuperación global de la salud.

  • Consulta médica con especialista al iniciar y al finalizar el programa (reemplazan las consultas de medicina general incluidas en programa Rebalance)
  • Electrocardiograma
  • Espirometría
  • Medición de cotinina con análisis metabólico
  • Sesión de nebulización detox pulmonar
  • Sesión de coaching anti-tabaco
  • Diagnóstico de salud dental por imagen digital, con limpieza integral
  • Suplemento de fitoterapia con base antiansiedad (kit antitabaco)
  • Valoración neurocognitiva
  • Sesión de estimulación eléctrica transcraneal
  • Detox hepático
  • Tratamiento de medicina tradicional china, según prescripción

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Gestión del Estrés

Bajo la supervisión y asesoría de nuestro equipo de profesionales, se busca reducir el impacto del estrés crónico acumulado e identificar las situaciones que contribuyen a su aumento, aprendiendo cómo reacciona el cuerpo y la mente para gestionarlas eficazmente, a fin de mantener el equilibrio mental, físico y emocional.

A través de diferentes técnicas y terapias se contrarrestan las situaciones que originan el estrés, con el propósito de reducir sintomatología adversa como fatiga, insomnio, ansiedad o irritabilidad, logrando restablecer los niveles óptimos de salud y energía.

  • Sesión de gestión del estrés
  • Terapia SHA Psammo
  • Masaje relajante
  • Valoración de salud energética
  • Sesión de calor infrarrojo y equilibrio electromagnético
  • Sesión de watsu
  • Baño antiestrés
  • Valoración neurocognitiva
  • Sesión de fotobiomodulación cerebral
  • Terapia sonora con cuencos tibetanos
  • Suplemento vitamínico SHA Sleep & Relax

Para conocer el contenido incluido en su programa por favor descargue el catálogo según el año de su estancia


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Salud Digestiva

El objetivo de este focused pack es restaurar, en la medida de lo posible, el equilibrio y el correcto funcionamiento del aparato digestivo,mejorando el estado de la microbiota intestinal, el sistema inmunitario, neuroendocrino y emocional desde un punto de vista integrativo.

Esto se logra gracias a un diagnóstico detallado del estado actual, además de aplicar tratamientos especializados encaminados a la detoxificación y reparación de la mucosa intestinal para conseguir una completa depuración del organismo, mejorar la tolerancia a determinados alimentos y, con ello, optimizar la salud global y la calidad de vida del individuo.

7 días 14 días 21 días
Consulta con especialista en salud digestiva e inflamación (al iniciar y al finalizar el
programa)
Seguimiento médico durante la estancia 1 2
Seguimiento nutricional durante la estancia 1
Tratamiento de equilibrio con infrarrojo lejano
Sesión de ozonoterapia intestinal 6 10 15
Sesión de sueroterapia 1 3
Sesión de detox hepático intravenoso
Sesión de hidroterapia de colon 1
Diagnóstico de salud dental por imagen digital
Sesión de gestión del estrés 1 2
Sesión de emotional eating
Sesión de osteopatía visceral 1 2
Test de disbiosis intestinal
Determinación de perfil digestivo en sangre + orina
Análisis de nutrigenómica Elipse
Análisis de sensibilidad a 220 alimentos
Lectura de analíticas
Suplementación específica (L-glutamina y perlas
de aceite ozonizado)
Clase de cocina saludable en The Chef’s Studio
Consulta eHealth

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