Recuperar el bienestar general gracias a una experiencia de aprendizaje y desconexión en un entorno ideal.
Dar continuidad al proceso de aprendizaje una vez de regreso a casa, gracias a los conocimientos y a los hábitos de vida adquiridos en SHA.
Personas que no persiguen ningún objetivo de salud específico pero tienen la inquietud de mejorar su estilo de vida y su bienestar.
Personas que desean desconectar y relajarse mientras aprenden nuevos hábitos de vida saludable.
A través de la supervisión y asesoría de nuestro equipo de profesionales, se busca un acercamiento a nuevos hábitos saludables, a través de:
Plan de alimentación y plan de salud personalizado.
Terapias naturales y tratamientos tecnológicos.
Recomendaciones de estilo de vida, con actividades que permiten el aprendizaje de nuevos hábitos de vida.
Nuestro sistema inmunológico es el mecanismo de defensa más poderoso (o más débil) que tenemos para prevenir o combatir la acción de un virus. Se divide en sistema innato (inespecífico) o adaptativo (específico), y tiene que ver con las defensas con las que venimos equipados o adquirimos a lo largo de nuestra vida para dar respuesta a agentes externos como los virus.
Por definición, la prevención debe ser la forma primaria de actuación, siendo este el enfoque de SHA en todos sus programas de medicina preventiva. En SHA trabajamos con un método único e integrativo que aborda la salud desde una óptica multidisciplinar, recogiendo lo mejor de la medicina científica y holística, además de la suplementación y la nutrición como nuestro pilar fundamental.
A través de un estudiado conjunto de tratamientos médicos y terapias naturales, trabajamos para restaurar y estimular las defensas naturales del cuerpo, a fin de que el organismo se encuentre en las mejores condiciones para combatir con eficiencia cualquier agente que pueda causa problemas en la salud y bienestar de la persona.
- Consulta de inmunoterapia
- Perfil linfocitario
- Perfil viral
- Consulta de salud energética
- Sesión calor infrarrojo
- Sesión de equilibrio electromagnético óptimo
- Sesión de ozonoterapia GAH intravenosa
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Bajo una perspectiva multidimensional se busca incrementar el nivel de actividad física en general, aumentando tono, potencia muscular, funcionalidad articular y vitalidad. Con la aplicación de diferentes técnicas y entrenamientos funcionales especializados, utilizando tecnología avanzada además de actividades outdoor, se logran resultados más potentes y duraderos, bajo la asesoría y seguimiento de expertos en entrenamiento deportivo.
Se adquieren habilidades, destrezas y una serie de recomendaciones personalizadas, para crear hábitos de mantenimiento y asegurar un entrenamiento continuado una vez finalizada la estancia en SHA.
- VFit | Valoración Funcional Integral (reemplaza a la Valoración Funcional Estándar incluida en programa Rebalance)
- Sesión de entrenamiento personal, pudiendo incluir algunas de las siguientes disciplinas, según sus necesidades: estiramientos, kinesis, body tone, aquagym, TRX, HIIT o pilates mat
- Sesión de entrenamiento outdoor
- Sesión de crioterapia
- Human Tecar, sesión de fisioterapia integral con alta tecnología
- Fitness on the Go
- Electrocardiograma
- Espirometría
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Desde un enfoque integrativo se busca identificar las causas que generan problemas de sueño, a través de mediciones con el uso de tecnología especializada en la determinación de importantes valores fisiológicos relacionados con los ritmos naturales del cuerpo humano.
Una vez determinado el origen de la patología, se aplican tratamientos concretos y terapias enfocadas en el restablecimiento gradual del ciclo natural de sueño, a fin de lograr un descanso reparador y recuperar los niveles de energía adecuados para una vida plena y saludable.
- Consulta médica con especialista al iniciar y al finalizar el programa (reemplazan las consultas de medicina general incluidas en programa Rebalance)
- Diagnóstico poligráfico nocturno
- Valoración neurocognitiva
- Sesión de gestión del estrés
- Valoración de salud energética
- Sesión de calor infrarrojo y equilibrio electromagnético
- Sesión de mindfulness
- Terapia sonora con cuencos tibetanos
- Diagnóstico de salud dental por imagen digital
- Sesión de fotobiomodulación cerebral
- Monitorización psicofisiológica del sueño
- Baño de magnesio con masaje capilar
- Suplemento vitamínico SHA Sleep & Relax
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Gracias a estrategias adaptadas a los condicionantes físicos y psíquicos del paciente, a un riguroso seguimiento médico y a la aplicación de tratamientos médicos y terapias naturales enfocadas en el abandono de adicciones, se busca evitar la dependencia absoluta del tabaco de forma natural, saludable y controlada. La meta es recuperar el correcto funcionamiento del organismo y evitar posibles efectos secundarios derivados de la abstinencia, previniendo además la recaída.
Se aprenden además hábitos saludables que permitan fortalecer el compromiso por abandonar el tabaco de manera definitiva, aumentando la motivación por una recuperación global de la salud.
- Consulta médica con especialista al iniciar y al finalizar el programa (reemplazan las consultas de medicina general incluidas en programa Rebalance)
- Electrocardiograma
- Espirometría
- Medición de cotinina con análisis metabólico
- Sesión de nebulización detox pulmonar
- Sesión de coaching anti-tabaco
- Diagnóstico de salud dental por imagen digital, con limpieza integral
- Suplemento de fitoterapia con base antiansiedad (kit antitabaco)
- Valoración neurocognitiva
- Sesión de estimulación eléctrica transcraneal
- Detox hepático
- Tratamiento de medicina tradicional china, según prescripción
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Bajo la supervisión y asesoría de nuestro equipo de profesionales, se busca reducir el impacto del estrés crónico acumulado e identificar las situaciones que contribuyen a su aumento, aprendiendo cómo reacciona el cuerpo y la mente para gestionarlas eficazmente, a fin de mantener el equilibrio mental, físico y emocional.
A través de diferentes técnicas y terapias se contrarrestan las situaciones que originan el estrés, con el propósito de reducir sintomatología adversa como fatiga, insomnio, ansiedad o irritabilidad, logrando restablecer los niveles óptimos de salud y energía.
- Sesión de gestión del estrés
- Terapia SHA Psammo
- Masaje relajante
- Valoración de salud energética
- Sesión de calor infrarrojo y equilibrio electromagnético
- Sesión de watsu
- Baño antiestrés
- Valoración neurocognitiva
- Sesión de fotobiomodulación cerebral
- Terapia sonora con cuencos tibetanos
- Suplemento vitamínico SHA Sleep & Relax
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