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SHA Wellness Clinic

Die SHA Methode

Die Lebensweise und die Ernährung bestimmen in Verbindung mit der Genetik unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden. Die SHA Methode verbindet die effizientesten natürlichen Therapien mit einer höchst therapeutischen Ernährung, ohne dabei die jüngsten Entwicklungen der westlichen Medizin, insbesondere in Bezug auf die präventive, die genetische und die Anti-Aging-Medizin außer Acht zu lassen. Die koordinierte und beaufsichtigte Fusion dieser Therapien schafft es, die positive Wirkung, welche diese Therapien einzeln angewandt erzeugen, spürbar zu verbessern.

Gesunde Ernährung

“Lass die Nahrung deine Medizin sein und Medizin deine Nahrung“ Hippokrates.

Die SHA Ernährung ist eine gesunde, natürliche, energetische und ausgewogene, von tausendjährigen Prinzipien inspirierte und an das moderne Leben angepasste Ernährung mit einer flexiblen, praktischen und attraktiven Herangehensweise. Dabei werden die Nahrungsmittel, welche uns die Natur zu einer jeden Jahreszeit und in unserem Lebensraum bietet, besonders respektiert und an die Anforderungen einer jeden Person angepasst.

 

Natürliche Therapien

Die Suche nach der Ausgewogenheit

Bei SHA stellen wir Ihnen die effektivsten natürlichen Therapien zur Verfügung, welche als Ziel die Steuerung der heilenden Kraft unseres Körpers verfolgen und sich als die erforderlichen Werkzeuge und Kenntnisse erweisen, um uns zum Verwalter unserer eigenen Gesundheit zu machen.

 

Umerziehung von Gewohnheiten

Eine tausend Kilometer dauernde Reise beginnt mit dem ersten Schritt.

Unser Ziel liegt darin, dass Sie den optimalen Gesundheitszustand, den Sie bei SHA erreichen, auf unbestimmte Zeit beibehalten. Aus diesem Grund haben wir die SHA Academy ins Leben gerufen. Diese umfasst eine Auswahl an Konferenzen, Kursen zum gesunden Kochen, Entspannung, Meditation, Yoga, Atmung, Sitzungen zur vollen Achtsamkeit und sonstigen Gruppenaktivitäten, die Ihnen jene Werkzeuge und Kenntnisse an die Hand geben, mittels derer Sie langfristig von einem optimalen physischen und mentalen Wohlergehen und Gemütszustand profitieren können.

 

Inneres Gleichgewicht

Abschalten, um sich selbst zu finden

Meditation, Mindfulness, Yoga, Pilates, Tai Chi, Stressbewältigung und Coaching sind einige der Therapien, welche es ermöglichen, ein perfektes inneres Gleichgewicht zu erzielen, um von einer guten emotionalen Gesundheit zu profitieren, die das allgemeinen Wohlbefinden des Menschen direkt beeinflusst.

 

Healthy-Ageing, Regenerative Medizin, Präventive und Genetische Medizin

Wie können wir länger und besser leben

Wir möchten nicht nur die vorzeitige Alterung nach der Diagnose derer Ursachen verhindern oder umkehren, sondern ebenso eine natürliche Stimulierung und Wiederherstellung der verschiedenen Prozesse und metabolischen Systeme provozieren. Die Anti-Aging-Therapien bei SHA sind darauf ausgerichtet, das Leben, unabhängig von der Phase, in der wir und befinden, mit Gesundheit und Vitalität zu genießen.

 

Ästhetische Medizin

Natürliche Schönheit

Bei SHA ist es möglich, die Alterserscheinungen zu verringern und ein gesundes, junges und natürliches Strahlen auf unsere Haut zu zaubern, wodurch nicht nur das äußere Erscheinungsbild, sondern ebenfalls das Vertrauen in uns selbst verbessert wird.

Alle angewandten Methoden teilen die Philosophie von SHA: minimal invasiv mit ausgezeichneten Ergebnissen, die dem Patient eine sofortige Rückkehr zur täglichen Routine ermöglichen. Neben manuellen Techniken werden bei SHA für die Körper-, Gesichts- und Haarpflege die modernsten, innovativsten und effektivsten Apparaturen der neusten Generation verwendet.

 

Fitness

“Man muss die Kraft des Körpers pflegen, um die des Geistes zu bewahren” Luc de Clapiers.

Die körperliche Betätigung ist zur Erhaltung und Verbesserung der Gesundheit wesentlich, da diese zur Verlängerung des Lebens beiträgt und dessen Qualität deutlich verbessert.

Bei SHA verfügen wir über ein hervorragendes Team aus auf Psychotherapie, Osteopathie und Personal Training spezialisierten Experten, mit denen Sie speziell auf Ihre Bedürfnisse abgestimmte Trainingseinheiten absolvieren können.

 

Kognitive Stimulation

Mens Sana in Corpore Sano

Unser Ziel ist es, dass Sie Ihr gesamtes Potenzial, sowohl auf physischer sondern als auch auf mentaler Ebene, vollständig ausschöpfen. Zu diesem Zweck sind wir darauf bedacht, die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse anzuwenden, welche es uns in Verbindung mit den modernsten Technologien ermöglichen, die kognitiven Fähigkeiten unserer Gäste zu steigern.