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Anti-stress & Corporate

Tailor-Made

Durch eine exklusive Kombination von Behandlungen, die natürliche Therapien mit einer hochwertigen therapeutischen Ernährung und die neusten Erkenntnisse der westlichen Medizin miteinschließen, bietet SHA die Möglichkeit eines Corporate Wellness-Programms, das auf Ihre Bedürfnisse und die Ihres Unternehmens zugeschnitten ist.

Eine Fusion, die sich an die Anforderungen und Ziele von Unternehmen hinsichtlich der Gesundheit ihres Humankapitals anpasst, um dessen Produktivitätsleistung zu steigern.

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Anti-stress & Corporate

Business Reset

Ziele:

 

Ideal dafür geeignet, um die Produktivitätsleistung von Teams der obersten Führungsebene zu steigern. Unterstützt die Aneignung gesunder Lebensweisen innerhalb und außerhalb des Unternehmens und fördert die Selbstfürsorge als zusätzlichen Mehrwert.

 

Minimaal programm für 5 Personen.

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Wohlbefinden

Discovery

Ziele:

 

Erlernen Sie neue gesunde Lebensgewohnheiten und setzen Sie den Lernprozess nach Ihrer Rückkehr nach Hause fort, dank des Wissens und der gesunden Lebensgewohnheiten, die Sie im SHA erworben haben. Um einen idealen Zustand der Entspannung und des Loslassens in einer idealen Umgebung zu erreichen.

 

Dauer: 4 Tage

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Wohlbefinden

Essence

Ziele:

 

Neue gesunde Lebensgewohnheiten zu erlernen, um die allgemeine Gesundheit zu verbessern, und den Lernprozess nach der Rückkehr nach Hause fortzusetzen, dank des im SHA erworbenen Wissens und der gesunden Lebensgewohnheiten.Um einen idealen Zustand der Entspannung und des Loslassens in einer idealen Umgebung zu erreichen.

 

Dauer: 7 Tage

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Fitness

Fitness

Ziele:

 

Erreichen Sie eine optimale körperliche Verfassung, indem Sie Muskeltonus und Kraft sowie die Gelenkfunktion verbessern. Erhöhung des Niveaus der körperlichen Aktivität im Allgemeinen, Erwerb von Wissen und Fähigkeiten, um eine Gewohnheit des persönlichen Trainings und der Erhaltung der körperlichen Verfassung nach dem Aufenthalt im SHA zu erreichen. Neue und gesunde Essgewohnheiten erlernen, durch die der allgemeine Gesundheitszustand und das Wohlbefinden verbessert werden.

 

Mindestens 7 Tage I Empfohlen werden 14 Tage

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Gewichtskontrolle & Detox

Detox

Ziele:

 

Reinigen Sie den Körper von angesammelten Giftstoffen aufgrund schlechter Essgewohnheiten und externer Verunreinigungen. Bestimmung des Grades des oxidativen Stresses im Organismus durch spezifische Tests, um Gegenmaßnahmen zu ergreifen. Lernen Sie neue Essgewohnheiten kennen, um die natürlichen Mechanismen der Entgiftung zu unterstützen.

 

Dauer: Mindestens 7 Tage I Empfohlen werden 14 Tage

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Gewichtskontrolle & Detox

Gewichtsreduktion

Ziele:

 

Erreichen Sie eine Gewichtsreduktion auf gesunde, progressive und ausgewogene Weise, unter strenger medizinischer Aufsicht und mit der Hilfe eines Teams von Ernährungs- und Physioberatern.

Dank der im SHA erworbenen Techniken und Gewohnheiten eines gesunden Lebens, hält die Gewichtsreduktion auch bei Ihnen zu Hause an und der Jojo-Effekt wird vermieden.

 

Dauer: Mindestens 7 Tage I Empfohlen werden 14 Tage

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Gewichtskontrolle & Detox

Intensiv Detox + Gewichtsreduktion

Ziele:

 

Das Hauptziel dieses Programms ist es, durch die Verschmelzung zweier Ansätze (Gewichtsreduktion und Reinigung) den Prozess der Regeneration des Organismus zu fördern, ohne dass diese Kombination zu besseren Ergebnissen in kürzerer Zeit führt. Gewichtsreduktion auf gesunde Weise erreichen und gleichzeitig den Organismus reinigen, um ein umfassendes Ergebnis und einen optimalen Gesundheitszustand zu erreichen. Bestimmung des Grades des oxidativen Stresses im Organismus durch spezifische Tests, um Gegenmaßnahmen zu ergreifen. Lernen Sie neue gesunde Ernährungsgewohnheiten, um die natürlichen Entgiftungsmechanismen zu unterstützen und eine nachhaltige Gewichtsabnahme zu erreichen.

 

Dauer: Mindestens 7 Tage | Empfohlen werden 14 Tage

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Erholung

Life Reset

Ziele:

 

Pause und Wiederaufnahme eines neuen Lebens, um eine signifikante und nachhaltige körperliche, emotionale, spirituelle, mentale und Ernährungsumstellung zu erreichen und die allgemeine Gesundheit und das Wohlbefinden vollständig wiederherzustellen. Nehmen Sie eine detaillierte Überprüfung aller relevanten Aspekte vor, die die Gesundheit im Körper betreffen und Stressungleichgewichte verursachen können, um deren globale Auswirkungen auf das Sein zu bestimmen und die am besten geeigneten Mechanismen zur Erreichung des physischen und koemotionalen Gleichgewichts zu bestimmen. Neue gesunde Gewohnheiten zu erlernen, die es ermöglichen, alle Funktionen des Organismus zu optimieren und die Lebensqualität zu verbessern, sowie zu versuchen, neue Werkzeuge zu erlernen, die eine wesentliche und dauerhafte Verbesserung ermöglichen.

 

Dauer: 28 Tage

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Erholung

Rauchentwöhnung

Ziele:

 

Förderung der Motivation, sich der Tabakabhängigkeit zu stellen, um die Aufgabe des Tabakkonsums auf natürliche, gesunde und kontrollierte Weise zu erreichen, wodurch das korrekte Funktionieren des Organismus wiederhergestellt und mögliche, aus der Abstinenz resultierende Nebenwirkungen wie Gewichtsschwankungen oder Stimmungsschwankungen vermieden werden. Entwicklung von Strategien, die an die körperliche und geistige Kondition des Patienten angepasst sind, um gesunde Gewohnheiten zu erlernen, die die Rauchentwöhnung erleichtern und mögliche Rückfälle verhindern.

 

Empfohlene Dauer: 7 Tage

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Erholung

Gesunder Schlaf

Ziele:

 

Erkennung der Ursachen für Schlaflosigkeit und, durch einen diagnostischen Ansatz, Anwendung der effektivsten Behandlungen und Therapien, um allmählich und natürlich einen erholsamen Schlaf wiederherzustellen und die entsprechenden Energieniveaus wiederherzustellen. Erlernen von Techniken und neuen Lebensgewohnheiten, die es ermöglichen, das Wiederauftreten von Schlaflosigkeit zu bekämpfen, um die erreichte Erholung zu erhalten.

 

Empfohlene Dauer: 7 Tage

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Verjüngung

Healthy Ageing für Männer

Ziele:

 

Optimieren Sie die Gesundheit der Männer, indem Sie die Auswirkungen des Alterns verlangsamen, nicht nur um länger zu leben, sondern auch um mit mehr Vitalität und einer besseren Lebensqualität zu leben. Bestimmung von biologischen Altersindikatoren und Unterschieden in Bezug auf das Alter sowie von Faktoren, die sich negativ auf die Lebensqualität auswirken können, unter anderem Lebensstil, Ernährung, biologische, genetische Eigenschaften. Kombination von natürlichen Therapien, orientalischer Medizin, Ernährung und den neuesten Fortschritten in der Medizin, sowohl diagnostisch als auch therapeutisch, um die Auswirkungen und Symptome des Alterns beim Mann zu verringern. Neue gesunde Gewohnheiten erlernen, die den allgemeinen Gesundheitszustand und das Wohlbefinden optimieren.

 

Empfohlene Dauer: 7 Tage

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Verjüngung

Healthy Ageing für Frauen

Ziele:

 

Optimieren Sie die Gesundheit der Frauen, indem Sie die Auswirkungen des Alterns verlangsamen, nicht nur um länger zu leben, sondern auch um mit mehr Vitalität und einer besseren Lebensqualität zu leben. Bestimmung von biologischen Altersindikatoren und Unterschieden in Bezug auf das Alter sowie von Faktoren, die sich negativ auf die Lebensqualität auswirken können, unter anderem Lebensstil, Ernährung, biologische, genetische Eigenschaften. Kombination von natürlichen Therapien, orientalischer Medizin, Ernährung und den neuesten Fortschritten in der Medizin, sowohl diagnostisch als auch therapeutisch, um die Auswirkungen und Symptome des Alterns bei der Frau zu verringern. Neue gesunde Gewohnheiten erlernen, die den allgemeinen Gesundheitszustand und das Wohlbefinden optimieren.

 

Empfohlene Dauer: 7 Tage

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Anti-stress & Corporate

Stressbewältigung

Ziele:

 

Verringern Sie das Niveau des im Körper angesammelten chronischen Stresses und identifizieren Sie Situationen, die zu Stress beitragen, um unerwünschte Symptome wie Müdigkeit, Schlaflosigkeit, Angst oder Reizbarkeit zu reduzieren. All dies trägt dazu bei, ein optimales Gesundheits- und Energieniveau wiederherzustellen.

Erkennen Sie, wie Körper und Geist auf Stresssituationen reagieren, so dass Sie durch den Erwerb neuer Lebensgewohnheiten lernen, diese effektiver zu managen und den erreichten Gleichgewichtszustand zu erhalten.

 

Empfohlene Dauer: 7 Tage

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