Optimalgewicht

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Ziele

Auf gesunde und ausgewogene Art Schritt für Schritt das Optimalgewicht erlangen, und zwar unter strikter Aufsicht von Ärzten und Ernährungsexperten.

Den Prozess zur Erreichung des Idealgewichts danach zu Hause fortsetzen, indem Sie die bei SHA erlernten Techniken und Verhaltensregeln für eine gesunde Lebensweise anwenden
und den Jo-Jo-Effekt vermeiden.

Empfohlen für

Personen mit Übergewicht und Fettleibigkeit, die Ihren Gesundheitszustand verbessern möchten.

Personen, die nicht an Fettleibigkeit oder starkem Übergewicht leiden, aber einige Kilos abnehmen möchten, um Ihr Befinden und Ihr Aussehen zu verbessern.

Personen, die weniger wiegen, als für ihre Konstitution empfohlen wird, und einige Kilos zulegen möchten, um ihr Aussehen oder ihren allgemeinen Gesundheitszustand zu verbessern.

Methode

Mithilfe der Aufsicht und Beratung durch unser Team aus Fachleuten wird die Erlangung eines idealen Gewichts angestrebt, das der körperlichen Konstitution, dem Stoffwechsel und dem Profil des Patienten angemessen ist. Dies wird durch folgende Maßnahmen erreicht:

Ernährungsplan und individuell angepasster Gesundheitsplan.

Kontrolle und Beobachtung des Gewichts und der Körperzusammensetzung.

Fitnessübungen mit einem personalisierten Trainingsplan einschließlich Sessions in der Gruppe.

Natürliche Heilmethoden und technische Verfahren mit Fokus auf Gewichtsabnahme.

Empfehlungen zum Lebensstil und Aktivitäten, die es ermöglichen, neue, gesunde Verhaltensweisen zu erlernen.

Inhalte des Programms

MEDIZINISCHE LEISTUNGEN

Gesundheitsuntersuchung
Laboruntersuchung zu Beginn
Laboruntersuchung am Ende
Einfaches Hormonprofil
Darmdysbiose-Untersuchung
Allgemeine ärztliche Beratung zu Beginn und am Ende des Programms
Beratung revitalisierende Medizin*
Beratung regenerative Medizin*
Dermatologisch-ästhetische Beratung mit Hightech-Diagnostik
Untersuchung der Zahngesundheit mittels digitaler Bilddiagnostik
Vitaminzusatz Be Slim by SHA

*Kostenlose Beratung, nicht im Preis des Programms erfasst

GESUNDE ERNÄHRUNG

Beratung durch einen Experten für Ernährung und natürliche Heilverfahren
Auf Ihre Bedürfnisse zugeschnittener Ernährungsplan
Natürliche Heilgetränke gemäß Verschreibung
Sitzung in Mindful Eating
Überwachung der Ernährung während des Aufenthaltes
Individueller Gesundheitsplan
Gesunde Küche in The Chef’s Studio (Lektion in der Gruppe)

NATURHEILVERFAHREN

Diagnostische Sitzung in traditioneller chinesischer Medizin einschließlich Behandlung mit Akupunktur, Laser-Akupunktur oder elektromagnetischer Wärmelampe gemäß erschreibung
Behandlung mit traditioneller chinesischer Medizin gemäß Verschreibung
Colon-Hydro-Therapie

WELLNESS

Unterwassermassage
Hightech-Behandlung, je nach Ihren Bedürfnissen: Körperbehandlung mit Indiba Radiofrequenztherapie, Icoone oder LPG
Hydroenergetische Heilbehandlung zur Entgiftung, bestehend aus Hydro-Aromatherapie, Phyto-Fangotherapie und Hydrojet-Massage
Lymphdrainage oder Anti-Cellulite-Massage, angepasst an Ihre Bedürfnisse
Kryotherapie-Sitzung
Packung Shrinking Violet
Pressotherapie-Sitzung
Körperbehandlung Slim & Fit
Thalasso-Körperbehandlung
Sitzung Vela Shape, 1 Zone
Zugang zur therapeutischen Wasserlandschaft gemäß Verschreibung (Sauna, Römisches Bad, Dampfbad, Kaltwasserpool, Hydrotherapie-Pool, Schwimmbahn, Fußbad, Wechselduschen, Eiswasserbecken, Sprudelliegen)

FITNESS

Einschätzung der Fitness mit einem Personal Trainer
Individuelle Trainings-Session entsprechend ihrem Ziel des Optimalgewichts
Trainings-Session in der Gruppe, die ihrem Ziel des Optimalgewichts entspricht
Outdoor-Training (Session von 2 Std.)

HEALTHY LIVING ACADEMY

Kostenloser Zugang zu Aktivitäten in der Gruppe: unter anderem Gesprächsrunden, holistische Aktivitäten, Sessions in Fitnesstraining, Spaziergänge und Demo-Kurs für gesunde Küche