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Sha Wellness

Healthy Living Academy

Im SHA haben wir einen Schatz, den wir mit unseren Gästen teilen möchten, den Schlüssel zur vollständigen Gesundheit. Dafür haben wir die SHA Academy geschaffen, ein tägliches Programm mit Vorträgen, Übungen, Spaziergängen und Konferenzen, das Sie in einer Gruppe oder privat buchen können, damit Sie nach Ihrem Aufenthalt im SHA das Wissen mitnehmen können, für ein gesünderes Leben.

The Chef's Studio

Lernen Sie, köstliche und gesunde Gerichte nach den kulinarischen Geheimnissen von SHA zuzubereiten.

The Chef's Studio
Mind & Body

Eine Reihe von Entspannungsübungen, die die Ruhe de Geistes mit der Energie des Körpers vereinen.

  • Yoga
  • Mindfullness
  • Tai Chi
  • Meditation
Fitness

Unsere Personal Trainer helfen Ihnen dabei, richtig zu trainieren, neue Kraft zu tanken und Ihren Körper fit zu halten.

  • Tour zum Leuchtturm
  • Nordic Walking
  • Wassergymnastik
  • Fitnessstudio
  • Pilates
  • Kickboxen
Unterhaltung

Entspannen Sie in unserem Kino und genießen Sie Livemusik beim Abendessen

  • Kino
  • Livemusik
Wissen

Wir teilen unsere Forschungsarbeiten zu den Vorteilen von Naturtherapien und gesunder Ernährung. Jahrhunderte lang gesammeltes asiatisches Medizinwissen in Verbindung mit den jüngsten Fortschritten westlicher Medizin.