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SHA Wellness Clinic

Kochkurs Für Gesundes Essen

The Chef's Studio

TheChef‘s Studio stellt das perfekte Szenarium dar, um die Geheimnisse der gesunden Küche der SHA Wellness Clinic zu entdecken.

In einer interaktiven, professionellen und angenehmen Atmosphäre lernen Sie, deliziöse und einfache Gerichte zuzubereiten und erfahren alles über gesunde Ernährung, damit Sie später in Ihrem Alltag diese Kenntnisse anwenden und Ihren Lebensstil nachhaltig ändern sowie Ihre Gesundheit deutliche verbessern können.

Kochkurs Für Gesundes Essen

Kochkurse

Tägliche Kurse mit verschiedenen Themen je nach Wochentag, in denen unser Chefkoch besonders auf die Wirkstoffe sowie die Zubereitungsart der einzelnen Lebensmittel eingeht. Ein Erlebnis, dass Ihnen darüber hinaus erlaubt, die kulinarischen Geheimnisse gesunder Ernährung mit anderen Gästen zu teilen.

Vitales Frühstück

Die beste Art, mit Vitalität und Energie in den Tag zu starten. Simple und köstliche Gerichte für ein leichtes und nahrhaftes Frühstück, um den Tag zu meistern.

Küche der Saison

Helfen Sie Ihrem Organismus, sich den Jahreszeiten durch die Ernährung anzupassen, mit gehaltvollen und ausgewogenen Gerichten, die saisonabhängig zubereitet werden. In diesem Kochkurs wechseln die Rezepte je nach Jahreszeit.

Vitales Getreide

Die beste Energiequelle, nahrhaft und besonders ausgewogen. Lernen Sie, Rezepte mit verschiedenen Vollkorngetreidesorten zuzubereiten, von einfachen Rezepten bis hin zu den erlesensten Gerichten.

Pflanzliche Proteine

Es ist wichtig, dass tägliche Ernährung eine hochwertige Quelle pflanzlicher Proteine umfasst. Entdecken Sie unzählige Möglichkeiten, um reichhaltige und gesunde Gerichte zuzubereiten.

Detox-Küche

Lernen Sie, köstliche, leichte und besonders körperreinigende Gerichte zu kochen. Durch diese Rezepte zeigen wir Ihnen, wie sie bewusst und ausgeglichen Gewicht verlieren.

Gesunde Süßspeisen

Entdecken Sie, wie wir es bei SHA meistern, köstliche und gleichzeitig gesunde Nachspeisen zuzubereiten, ohne raffinierten Zucker, Milch- oder Tierprodukte zu verwenden. Genießen Sie Süßes ohne Gewissensbisse.