تدابير الوقائية ضد كوفيد - 19
منهج SHA المتكامل

التغذية الصحية

تحميل كتالوج 2021

تعتمد تغذية SHA على نظام غذائي صحي وحيوي وقلوي بشكل أساسي ومتوازن للغاية، مستوحى من مبادئ قديمة تم تكييفها مع الحياة العصرية.

وهي تحترم ما تقدمه الطبيعة في كل فصل من السنة وفي كل مكان، مع التركيز بشكل خاص على الأطعمة المحلية والعضوية والموسمية.

التغذية والصحة

نراجع السجل الطبي ونجري مقابلة شخصية مع المعني بالأمر ونقيم حالته الصحية. بعد ذلك، نجري تشخيصا شرقيا يمكننا من تحديد عناصر أساسية لرسم نظام غذائي مخصص وبرنامج نمط حياة صحي.
هذه الاستشارة ضرورية لكل من يرغب في اتباع حمية كوشي أو الصيام أو تناول أنواع من الشاي الطبي، وهي أمور تتطلب إجباريا استشارة أخصائي التغذية لتقييم الحالة الصحية للمعني بالأمر.
في نهاية الإقامة، يقدم مستشارو التغذية التابعين لنا مجموعة من التوصيات الشخصية حول: العلاجات الطبيعية، الحمية، المكملات الغذائية وعادات نمط الحياة الصحية، وذلك بناءً على الفحص الأولي لكل ضيف.
خلال هذه الجلسة يتم تحديد الأسباب النفسية والعاطفية التي تخلق صعوبات لاتباع عادات صحية والحفاظ على وزن مثالي. كما يتم العمل على التحكم في السلوكيات المتعلقة بإدمان الطعام أو رفض الأكل والحواجز الباطنية التي تمنع زيادة الوزن أو فقدانه.

دروس الطبخ الصحي

تمثل التغذية إحدى الركائز الأساسية لمنهجنا، وهو ما حملنا على إنشاء فضاء لمشاركة أسرار فن الطهو الصحي التابع لنا: The Chef’s Studio. هو صف يهدف لتعليم كيفية العيش لفترة أطول وبشكل أفضل، بطريقة ممتعة وعملية.

Design of diets

يعد التعاون بين فريقنا للبحث والتطوير والابتكار، المكون من مستشارينا في التغذية، والعاملين في المطبخ، أمرًا ضروريًا لتصميم قوائم الطعام التي نقترحها. عمل منسق للاستجابة للاحتياجات الغذائية لضيوفنا بطريقة شخصية والحفاظ على معاييرنا للجودة والامتياز.