(+34) 966 811 199
برامج

الانتعاش

استعادة الحيوية، وتحقيق توازن الجسم والعقل والروح.

قم بالاطلاع على كل البرامج
الانتعاش

استعادة النوم

ا هداف:

 

لتعرف على أسباب نوبات الأرق ومن خلال نهج التشخيص وتطبيق العلاجات الأكثر فعالية لاستعادة النوم المريح بشكل تدريجي واستعادة مستويات الطاقة المناسبة. تعلم تقنيات وعادات حياة جديدة تسمح بمكافحة ظهور الأرق، من أجل الحفاظ على حالة الراحة المكتسبة.

 

المدة التي يوصى بها: 7 أيام

أنظر البرنامج
الانتعاش

محاربةالتدخين

ا هداف:

 

تشجيع الدوافع لمواجهة الإدمان على التبغ من أجل التوصل إلى التخلي عن استهلاكه بطريقة طبيعية وصحية ومراقبة، وبالتالي استعادة الأداء الصحيح للجسم وتجنب الآثار الجانبية المحتملة الناجمة عن الامتناع عن التدخين، مثل تقلبات الوزن أو تقلبات المزاج. تطوير استراتيجيات تتكيف مع الظروف الجسمانية والعقلية للمريض من أجل تعلم عادات صحية تسمح له بتعزيز الالتزام بالإقلاع عن التدخين ومنع الانتكاسات المحتملة.

 

المدة التي يوصى بها: 7 أيام

أنظر البرنامج
الانتعاش

إعادة ضبط الحياة

ا هداف:

 

عمل وقفة وبدء الحياة من جديد وتحقيق تغيير كبير وجوهري من وجهة النظر الجسمانية والعاطفية والروحية والعقلية والتغذوية، والاستعادة الكاملة للصحة والرفاهية العامة. عمل استعراض مفصل لجميع الجوانب المهمة التي تؤثر على الصحة العامة والتي يمكن أن توجد اختلال توازن، من أجل تحديد تأثيرها الشامل على الإنسان وتحديد الآليات الأكثر ملاءمة لتحقيق التوازن الجسماني – العاطفي. تعلم عادات صحية جديدة تسمح بتحسين جميع وظائف الجسم وتحسين جودة الحياة، بالإضافة إلى محاولة تعلم أدوات جديدة تسمح بإيجاد تحسين كبير ويحافظ عليه مع مرور الوقت.

 

المدة: 28 يوماً

أنظر البرنامج