Live longer and better

vivir_mas_y_mejor

    

livebetterandlonger_webLas recetas de SHA para vivir más y mejor   وصفات SHA للعيش لفترة أطول وبشكل أفضل( هي أكثر بكثير من مجرد كتاب للوصفات: وإنما هي أداة قيمة وعملية من خلال تقديم استشارة حول الغذاء الصحي، الطبيعي والمانح للطاقة، مما سيسمح لك بتحقيق هدفك والمحافظة على صحة وحيوية مثالية ونتيجة لذلك ستحصل على وزن مثالي لائق بك من دون التخلي عن تغذية جذابة ومرنة.

الغذاء هو العامل الرئيسي لصحتنا الجسدية والعقلية. يقدم هذا الكتاب المبادئ التوجيهية للتغذية الكاملة التي توفر تعزيز الحيوية والرفاه وتمنح الجسم القدرة على التنقية والشفاء الذاتي، وبالتالي تأخير الشيخوخة.

لا يتعلق الأمر باتباع نظام غذائي، ولكن لتعلم تناول الطعام بطريقة صحية، وبالتالي يجنبك الخضوع لأنظمة غذائية قاسية. والغرض من هذا الكتاب هو تحقيق الاستفادة من هذه المنهجية القيمة ليس فقط لأولئك الذين لديهم الفرصة لزيارة SHA Wellness Clinic، المعترف بها من قبل المؤسسات المرجعية الرئيسية في هذ المجال بكونها “أفضل منتجع صحي طبي في العالم”، بل تشمل أي شخص يرغب في ذلك.

من خلال هذه الصفحات نتقاسم مجموعة مختارة من الوصفات الأكثر شعبية التي صممها فريق لدينا من خبراء التغذية والطهاة، وكلها تحترم بدقة مبادئ ما يعنيه الغذاء الصحي؛ كما أنها تلبي أدق توصيات منظمة الصحة العالمية ومنظمة الأغذية والزراعة.  تجمع وصفات لذيذة كمقبلات والوجبات الرئيسية والحلويات والمشروبات والعصائر، وغيرها التي تهدف على وجه التحديد الى تطهير الجسم، فقدان الوزن والكوليسترول في الدم وزيادة الطاقة. وبالإضافة إلى ذلك، يجلب لنا خبراء من مختلف أنحاء العالم أطباق صحية للمأكولات العالمية.

هذه الوصفات، من ناحية أخرى، تستند إلى نتائج الدراسات الاستقصائية الحديثة الخاصة بالتغذية التي قامت بها أعرق الجامعات في العالم.

المطبخ والمتعة والصحة في أجزاء متساوية … استمتع بفلسفة SHA في منزلك!

 

) Las recetas de SHA para vivir más y mejor وصفات SHA للعيش لفترة أطول وبشكل أفضل (يمكن شراؤها ابتداء من 6 سبتمبر في متجر SHA.