(+34) 966 811 199
Sha Wellness

أكاديميةSHA

نتوفر على كنز في SHA، مفاتيح وتقنيات عن كيفية تحقيق الصحة الكاملة، ومهمتنا هي أن نشاركها مع ضيوفنا. لذلك قمنا بإنشاء أكاديميةSHA، وهو عبارة عن برنامج يومي من المحاضرات والتدريبات، والرحلات والمؤتمرات، التي يمكنك ان تتمتع بها في إطار المجموعة أو أن تحجزها لنفسك بشكل خاص، لأجل أنك خلال اقامتك في SHA تحتفظ بالمعرفة التي من شأنها أن تسمح لك بالاستمرار في حياة أكثر صحة بواسطة SHA.

تلقن فنون الطبخ من خلال رئيس الطهاة (الشيف)

تعلم كيفية تحضير وصفات لذيذة وصحية من خلال التعرف على أسرار الطهي التي تقدمها SHA.

تلقن فنون الطبخ من خلال رئيس الطهاة (الشيف)
العقل والجسم

سلسلة من تمارين الاسترخاء التي تربط ما بين راحة البال والطاقة في الجسم.

  • اليوغا
  • اليقظة
  • تاي تشي
  • التأمل
للياقة البدنية
  • مدربينا الشخصيين سيقدمون استشارات لممارسة، وإحياء والحفاظ على رشاقة جسمك.
  • السير على الأقدام إلى المنارة
  • المشي الشمالي هو مشي مع عصي خاصة مما يزيد من اللياقة البدنية
  • أكواجيم
  • الجمنازيوم
  • نظام اللياقة البدنية بيلاتيس
  • كيك بوكسينغ
الترفيه

قم بالاسترخاء في المنطقة المخصصة لدينا للسينما واستمتع بالموسيقى على المباشر خلال تناول وجبة العشاء.

المعرفة

نحن نشارك بحوثنا عن فوائد العلاجات الطبيعية وتناول الطعام الصحي. مركزين على قرون من الحكمة الطبية الشرقية التي تتكامل مع أحدث التطورات في الطب الغربي.