(+34) 966 811 199
  الاكتشاف      
تحميل البرنامج  
لمدة الزمنية:

4 أٌام

من
1.500 €
برنامج (SHA) شا ديسكفري

الاكتشاف

‫الأهداف:

تعلم عادات جديدة للحياة الصحية وإعطاء الاستمرارية لعملية التعلم بعد عودتك إلى المنزل، وذلك بفضل المعرفة وعادات أسلوب الحياة الصحي المكتسبة في SHA

تحقيق حالة مثالية من الاسترخاء والبعد عن الأحاسيس السلبية في بيئة مثالية.

توصيات

الأشخاص الذين لديهم اهتمام بتحسين نمط حياتهم من خلال تعلم عادات صحية جديدة

الأشخاص الذين يرغبون، بسبب سرعة وتيرة حياتهم أو عاداتهم غير المناسبة، في الانفصال عن المشاعر السلبية والاسترخاء أثناء اكتسابهم المعرفة لتحسين نمط حياتهم

لأشخاص الذين يسعون إلى التعرف على طريقة SHA خلال فترة إقامة أقصر، ولكنهم يسعون بعد ذلك إلى تنفيذ برنامج صحي أكثر اكتمالاً وتحديداً بعد معرفة كل ما تقدمه عيادة SHA.

منهجية

من خلال الإشراف وتقديم المشورة من فريقنا من المهنيين، نسعى إلى اتباع نهج لعادات جديدة للحياة الصحية، من خلال



خطة تغذية تتكيف مع الاحتياجات الفردية

أداء التمارين البدنية مع التدريب الشخصي.

العلاجات الطبيعية المختلفة والعلاجات التكنولوجية

توصيات حول نمط الحياة ، مع أنشطة تسمح بتعلم عادات جديدة للحياة الصحية.

محتوى البرنامج

• كشف طبي
• استشارة طبية عامة
• استشارة طبية للتنشيط

• استشارة مع خبير في التغذية والعلاج الطبيعي
• خطة تغذية تتكيف مع احتياجاتك
• مشروبات علاجية طبيعية، وفقاً لوصف طبي

• استشارة طب صيني تقليدي، بما في ذلك جلسة وخز بالإبر الصينية أو وخز الإبر الصينية بالليزر أو الكى، وفقاً للوصف الطبي

• عدد 1 تدليك تقليدي أو علاج شرقي يتناسب مع احتياجاتك: تدليك الأنسجة العميقة أو تدليك للاسترخاء أو تدليك لفك تصلب العضلات أو تصريف ليمفاوي أو تدليك مضاد للسيلوليت أو تدليك تايلندي أو تدليك شياتسو
• عدد 1 علاج مائي أو هايدروثيرابي موفق بحسب احتياجاتك: watsu أو تدليك للرأس والعمود الفقري في الماء أو تدليك تحت الماء أو علاج بالماء والطاقة للتخلص من السموم أو Rassoul
• عدد 2 علاج ذي تقنية عالية وفقاً لاحتياجاتك: SHA Detox للتخلص من السموم أو Icoone أو Indiba أو صرف ليمفاوي كهربائي
• عدد 1 علاج للوجه لمدة 45 دقيقة. موقف بحسب احتياجاتك
• عدد جلسة 1 من تخصصات الجسم والعقل مع خبير كلي، وفقاً لاحتياجاتك: اليوغا أو التأمل أو التركيز الذهني أو تقنيات تشي- كونغ أو تقنيات براناياما
• دخول دورة العلاج المائي، وفقاً للوصف الصحي (الساونا والحمام الروماني والحمام التركي والمسبح البارد ومسبح العلاج المائي وممر السباحة وحمام القدم والدش ثنائي الحرارة ونافورة الثلج والكراسي الجيت النفاثة)

• عدد 1 جلسة تقييم واستشارة مع مدرب شخصي

• الدخول المجاني إلى الأنشطة الجماعية: الحوارات ودروس اليوغا أو البيلاتيس وجلسات فرد العضلات والمشي ودروس الطبخ الصحي، من بين أنشطة أخرى