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Tag dieta depurativa

Infusiones detox post-navidad

Aunque las fiestas no hayan acabado del todo, los días más importantes de la navidad ya han pasado. Lo más probable es que alguno que otro se habrá pasado con las comidas navideñas y necesite hacer un detox. En estos próximos días podemos aprovechar para desintoxicar el cuerpo y volver a la normalidad. A parte de comer de forma más saludable, evitando la ingesta de comida híper calóricas ricas en

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Dieta desintoxicante: prepara tu cuerpo para estas navidades

Se acercan las fiestas navideñas y desde Método SHA estamos dispuestos a ayudaros a sobrellevarlas sin caer en los excesos con nuestros consejos y recetas saludables. Hoy, queremos daros algunas recomendaciones previas para preparar y depurar vuestro cuerpo para esos días festivos en los que la mayoría comemos más y peor de lo debido. Aunque nuestro cuerpo tiene su propio sistema depurativo (hígado, riñones, pulmones, intestinos…), hay ocasiones en las

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