SHA Wellness Clinic

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7 secretos de vida de las personas más longevas

Una año más los habitantes de Okinawa, una isla al sureste de Japón, han sido nombrados los más longevos del mundo, con una esperanza media de vida de que supera los 100 años. Con una media de edad pasados los 100 años, uno se pregunta ¿qué hacen para vivir tantos años? Lo mejor de todo es que viven una vida muy plena, llena de vitalidad, movimiento y felicidad. La clave no

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¿Sabemos lo que comemos?

“¡Ese tipo de alimentación es muy cara!” “Lleva mucho tiempo el prepararla” “Yo no tengo tiempo para eso”; estos son algunos de los argumentos que oigo por parte de aquellos aún no convencidos por el impacto que tiene la alimentación en nuestra salud. Quizás es momento de que dejemos de preguntarnos por qué la alimentación natural es tan cara, y nos preguntemos por qué la alimentación procesada puede ser tan

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Umeshokuzu, un remedio natural contra el resfriado

Con las bajas temperaturas invernales los riesgos de atrapar un catarro se multiplican. Los virus de la gripe campan a sus anchas y sufrir un resfriado está a la orden del día. Los remedios naturales son una buena solución para prevenir o curar estos trastornos sin agredir al cuerpo con medicinas. Hoy queremos mostrarte un remedio natural contra el resfriado que puedes preparar en casa en 3 minutos, ideal para tratar

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Receta saludable: barritas energéticas caseras

Las barritas energéticas caseras son el snack saludable perfecto para llevar a la oficina, tomar a media tarde o antes de hacer deporte. A diferencia de las que puedas encontrar en los supermercados comunes, estas barritas, al ser caseras, no contienen aditivos, azúcares, colorantes ni conservantes, por lo que además de aportarnos vitalidad y saciar el apetito resultan 100% saludables. ¡Anímate a probarlas! Ingredientes: 1/2 taza de pipas de girasol (peladas) 1/2

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Concierto A KISS FOR ALL THE WORLD

  A KISS FOR ALL THE WORLD es un proyecto solidario que pretende difundir el mensaje de que la Novena Sinfonía de Beethoven pueda acercarse a los colectivos más desfavorecidos del planeta: hombres, niños y mujeres que nunca han podido acceder al contenido espiritual profundo de la gran música.

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Cuidados de belleza de primavera: el escote

Tras un invierno frío en el que intensificamos los cuidados de la piel especialmente indicados para las bajas temperaturas, ahora toca atender los cuidados de belleza de primavera, adaptados al sol y al calor.

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Receta saludable de pasta

Receta saludable de pasta: Tagliatelis de espelta con salsa de pisto Te presentamos  una receta saludable del Restaurante Shamadi de SHA WELLNESS CLINIC que te encantará. Un plato compuesto por pasta y pisto, una deliciosa combinación, magnífica para quienes desean cuidar su alimentación sin pasar hambre.

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Consejos de salud y belleza para viajeros

Muchos de nosotros aprovechamos las vacaciones de Semana Santa para hacer un viaje y descansar, en la mayoría de ocasiones en avión. Es un medio de transporte cómodo y seguro, pero las largas horas de vuelo pueden en ocasiones pasar factura a nuestro organismo. Es por ello que compartimos hoy estos consejos de salud y belleza para viajeros.

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Receta saludable de ensalada de pasta con tofu ahumado

Hoy queremos compartir con vosotros una receta saludable de ensalada de pasta. Una ensalada muy colorista con un sabor fresco y natural.

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El estrés femenino

Las mujeres tienen un papel importantísimo en la educación y en la sociedad de una manera general. Son las mujeres las que educan los hombres. Con esto quiero decir, que las mujeres educan a los hijos varones y también a las niñas, futuras mujeres. Si una madre está muy estresada, liada, no va tener la paciencia y la disposición para educar y comunicarse de una forma equilibrada y saludable con

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