FAQs

  • ¿Qué es SHA?

    SHA es una clínica de bienestar pionera a nivel mundial dedicada a mejorar y prolongar notablemente la salud y el bienestar de las personas mediante la fusión de las mejores terapias naturales, provenientes principalmente de conocimientos orientales milenarios  y las más avanzadas técnicas occidentales.

  • ¿Cómo es el ambiente que se vive en SHA?

    Es un ambiente relajado, propicio para un reencuentro personal, es fácil encontrar sitios donde puede estar solo o con la compañía deseada. Al tener generalmente un excelente clima, es un placer  poder estar en las terrazas ya sea en las privadas de las suites o en las comunes, ambas con unas vistas paradisíacas.

  • ¿Resulta aburrido estar una semana?

    Aunque es difícil unificar opiniones, nunca nadie ha manifestado esta opinión. Además de los innumerables servicios y tratamientos que se ofrecen, hay programas de actividades diarias muy interesantes: charlas, clases colectivas de diferentes actividades físicas como yoga, tai chi, chi kung, paseos, clases de baile, clases de cocina, visitas a pueblos, circuitos del SPA, flotarium, masajes, gimnasio, biblioteca, etc. Hay personas que pasan estancias de varios meses.

  • ¿Es conveniente ir acompañado para no aburrirse?

    Muchas personas vienen solas a SHA, todo depende de la personalidad de cada uno, del momento que vive y de lo que busca. En SHA también se forjan bonitas amistades. En todo caso, el personal de SHA además de ser muy profesional, es sobre todo muy humano y siente verdadero cariño por los huéspedes, haciéndoles sentir siempre acompañados y apoyados.

  • ¿Puedo llevar mi mascota?

    Pensando en el mayor confort y bienestar de los huéspedes, en principio no está permitido traer animales. De tratarse de algún animal pequeño, que no moleste, ni produzca ruidos y bajo determinadas premisas puede estudiarse.

  • ¿Se admiten niños?

    Nuevamente, intentando que el ambiente  de SHA sea de relax y tranquilidad para que los huéspedes logren los objetivos que pretenden, en principio solo mayores de 12 años pueden acceder a SHA, y para casos especiales es necesario contar con una autorización expresa del centro, responsabilizándose los adultos que los acompañen de su comportamiento.

  • ¿Es obligatorio asistir a las charlas, a los paseos o a las clases?

    De ninguna manera, cada uno se planifica lo que desea hacer y va planificando su estancia  con la ayuda de su gestora de agenda. En todo caso los terapeutas o médicos le asesorarán e indicaran lo más beneficioso para lograr los resultados propuestos.

  • ¿Qué vestimenta debo llevar?

    Ropa cómoda, informal, con alguna más elegante para la noche, principalmente la del sábado o algún evento especial. Para las actividades físicas ropa deportiva, zapatillas, bañador, calzado cómodo para los paseos y gorro. Si desea practicar paddel no olvide las zapatillas adecuadas, lo mismo para cualquier otro deporte que desee practicar en la zona.

  • ¿Tengo que elegir un programa para ir?

    No necesariamente, se puede contratar un programa antes de ir o en caso contrario, con la ayuda de los profesionales del centro elegir el que más le convenga o hacer uno a la carta. También puede contratarse solo alojamiento.

  • ¿Qué pasa si no dispongo de tantos días para cumplir con un programa?

    Dependiendo del programa, se puede  intentar adaptar el programa que elija a la duración de su estancia (con sentido común), aunque lo idóneo para conseguir los resultados esperados es respetar la duración estipulada.

  • ¿Es complicado llegar a SHA?

    Se puede llegar por tierra desde la autopista AP7 también denominada E-15 que atraviesa toda Europa desde el norte de Inglaterra al extremo sur de España. SHA está a solo 10 minutos de la salida 65.

    Por aire, tiene el aeropuerto internacional de Alicante, el cual cuenta con cientos de vuelos diarios nacionales e internacionales, a 60 Km por autopista de SHA. A 130 Km tiene el Aeropuerto de Valencia, también muy bien conectado. Se puede contratar un servicio de transfer de SHA para que un coche con chófer lo espere en el aeropuerto y lo traiga directamente a SHA. Por Supuesto hay servicio de taxi y alquiler de coches en ambos aeropuertos.

    Por mar, ya sea en los numerosos puertos deportivos de la zona, donde lo puede recoger el transfer o desde los puertos de gran calado de Valencia, Denia  o Alicante.

    También se puede contratar el servicio de helicóptero para recogerlo en su ciudad de origen nacional o desde el aeropuerto directo hasta el helipuerto de SHA.

  • ¿Cuál es mi programa cuando llego?

    Salvo que coincidieran varios ingresos en el mismo momento, lo normal es que una relaciones públicas le dé la bienvenida y le acompañe a su suite para cumplir con los requisitos del check in. Dependiendo de la hora de llegada, seguramente ya tendrá asignada una cita con su gestora de agenda quien le indicará las primeras citas y de común acuerdo irán elaborando su agenda.

  • ¿Cómo es la alimentación? ¿Voy a pasar hambre? ¿Es la dieta muy restrictiva?

    En SHA hemos perseguido desde un principio el crear una cocina que siendo saludable y curativa, sea al mismo tiempo exquisita y atractiva, elevándola incluso al nivel de alta gastronomía. Alcanzar este reto nos ha hecho merecedores de varios reconocimientos como el Sol de la Guía Repsol.

    La alimentación está basada en  los principios de la medicina  oriental,  fusionado con la alimentación mediterránea y respetando los principios de la macrobiótica moderna, utilizando ingredientes orgánicos frescos de la máxima calidad. Existe una amplia variedad de alimentos para una base saludable diaria, incluyendo postres, ensaladas y platos principales completos.

    A los huéspedes con objetivos específicos en materia de salud,  se  les recomienda dietas específicas para ese objetivo, pero todas las dietas son diversas y preparadas a conciencia para que tengan buen   sabor, apariencia,  diversidad,  priorizando sus propiedades terapéuticas. El estado de salud de cada persona, la temporada del año y su medio ambiente habitual,  se tienen en cuenta para la creación de una dieta personalizada. Dependiendo de los resultados que se pretenden conseguir y del estado de salud la dieta puede ser más o menos estricta. Pero lo normal es no sentir hambre y comer muy bien.

  • ¿Es la dieta vegetariana o vegana?

    Las dietas veganas y vegetarianas excluyen toda carne animal, la dieta SHA aunque se basa mayoritariamente en productos vegetales, no excluye para aquellos que desean o necesitan de proteína animal, el consumo de pescados y/o mariscos que se sirven regularmente. Al personalizar la dieta en función del estado de salud del paciente se regula o elimina el consumo de estas carnes.

  • ¿Es la dieta SHA completa a nivel nutricional?

    Categóricamente se puede afirmar que la dieta de SHA es correctamente balanceada y permite seguir logrando mejorar considerablemente la salud mientras se sigue. En casos puntuales la dieta es más restrictiva, pero una vez conseguidos los objetivos terapéuticos, se amplía hasta convertirse en una dieta muy variada y exquisita.

  • ¿Qué pasa si mi pareja o yo no quiero una dieta?

    Esto no supondrá ningún problema. En SHA hemos realizado un esfuerzo para satisfacer las necesidades de los huéspedes más exigentes, y al mismo tiempo siendo coherentes con la vocación saludable del centro. Podrán disfrutar de comidas que incluyen una deliciosa variedad de alimentos como mariscos, pescados, pastas, arroces y excelentes postres. Algunas bebidas alcohólicas y bebidas no alcohólicas están disponibles. El uso de carnes rojas, productos lácteos, el azúcar y los alimentos que contengan aditivos,  no están disponibles en la filosofía nutricional de SHA.

  • ¿Cuánto peso puedo llegar a perder en SHA?

    Dependiendo del tiempo de la estancia, serán los resultados. Lo normal es que después de seguir durante algunos días los programas de alimentación, terapias naturales, masajes y gimnasia de SHA los resultados sean muy evidentes. Es normal que las personas con exceso de peso, pierdan varios kilos y además aprendan a alimentarse para toda su vida, con lo cual ganarán no solo en su aspecto, sino en su salud y calidad de vida. Es frecuente que una persona pierda entre 2 y 5 kilos en una semana, pero continuando con la forma correcta de alimentarse, puede continuar reduciendo los kilos de más que pueda tener hasta alcanzar un peso idóneo.

  • ¿Es cierto que una dieta macrobiótica puede llegar a curar algunos tipos de cáncer?

    Muchas personas han logrado restablecer su salud mediante la dieta macrobiótica a menudo en el transcurso de una enfermedad grave. Nosotros no consideramos esto como una cura para el cáncer. Cuando las personas siguen una dieta específica, la capacidad natural de curación del cuerpo se estimula de forma que genera una mayor salud y vitalidad. Es cierto que en muchos casos, cambios positivos en el estilo de vida tales como la dieta, la actividad y la actitud pueden producir resultados espectaculares, en particular la remisión de una enfermedad grave.

    Lo que es notorio, aún en casos en que enfermedades muy avanzadas no puedan curarse, es la disminución de los dolores y la mejora en la calidad de vida.

  • ¿Puedo salir más joven o bella/o de SHA?

    En cuanto a la belleza, además de la que se consigue con mejorar notablemente la salud, se puede lograr resultados excelentes con los tratamientos de medicina estética. Según testimonios de algunas personas que han sido constantes en los tratamientos estéticos de  SHA, sus amistades dudan al negarles que se hayan hecho cirugía estética.

  • ¿En qué puede beneficiarme ir a SHA?

    Son numerosos los programas que se ofrecen, en el apartado correspondiente los puede consultar. También en el Listado de Servicios puede consultar los numerosos tratamientos y terapias que pueden ayudarle eficazmente a solucionar sus problemas de salud.

    El principal beneficio es optimizar la salud, lo cual lo mismo sirve para una persona joven y sana como para una persona mayor o con problemas de salud. Todos pueden obtener un importante beneficio de su paso por SHA. Este beneficio es normalmente muy evidente, prueba de ellos son los cientos de testimonios de nuestros huéspedes, en donde cuentan lo que ha significado SHA para ellos.

    Habitualmente personas con problemas crónicos tales como migrañas, fibromialgia, obesidad, tensión alta, diabetes, trastornos de sueño, estrés, adicciones, psoriasis, alergias, trastornos cardiovasculares, ansiedad, depresión, artritis, reumatismo,  y muchos más logran resultados muy satisfactorios.

  • ¿En SHA se practica alguna religión en concreto?

    Existe una capilla ecuménica (multiconfesional) como marco idóneo para meditar, reflexionar u orar. Los principios de la filosofía de reconocer la importancia de los valores espirituales,  no está alineado con ninguna religión específica. Gente de todo tipo de religiones nos visitan.